Як боротися з грипом в домашніх умовах?

Грип - серйозне захворювання, яке щорічно забирає від 250 до 500 тис. Людських життів по всьому світу. Своєчасне виявлення і лікування захворювання є вкрай важливим. Профілактика в сезон грипу є обов`язковою і для дітей, і для дорослих.

Як розпізнати?

Досить часто грип плутається з ГРЗ, тому хворі переносять його на ногах, займаються самолікуванням, через що і піддають своє здоров`я ще більшому ризику.

Класичними симптомами грипу можна назвати:

• раптовий сильний головний біль;
• погане загальне самопочуття;
• біль в очі;
• біль в м`язах, ломоту кісток;
• печіння в носі або носоглотці.

Все це наслідки загальної інтоксикації. Через кілька годин різко піднімається температура. Ртутний стовпчик при грипі зупиняється на відмітках 39-40? C. При звичайному ГРЗ цей показник рідко перевищує 38-38,5? C.

Сильний грудинний кашель, який відрізняється особливо неприємними і болючими відчуттями, - інша ознака грипу. Через добу кашель стає вологим.

На відміну від ГРЗ, грип проявляється дуже швидко - всього за 2-4 години з моменту інфікування.

Виявивши в себе такі ознаки, хворий повинен терміново викликати швидку, адже самостійно впоратися з проявами захворювання (особливо з високою температурою і кашлем) буде вкрай важко.

небезпечне самолікування

Чи не врятуватися, а ще більше виснажити себе може хворий, якщо здійснювати будь-які зігрівають процедури. Гарячі ванни, гірчичники, розтирання, використання грілок серйозно ускладнюють ситуацію. Збити температуру після таких заходів вкрай складно навіть ін`єкціями анальгіну з димедролом.

Наражають себе на смертельну небезпеку хворі, які здійснюють пробіжку. Як відомо, кров при підвищеній температурі тіла сильно згущується. Біг і будь-які інші фізичні вправи змушують серце швидше битися і в рази швидше перекачувати густу кров. Інсульти, інфаркти, зупинка серця - найбільш часті випадки при такому нетрадиційному методі лікування.

Не рекомендується при грипі використовувати антибіотики. Знищити вірус препарати цього типу не можуть, а ось імунній системі вони сильно зашкодять.

Забороняється при грипі також використовувати такі препарати:

• рослинного походження;
• протикашльові;
• противірусні;
• антигістамінні;
• комбіновані від застуди.

імуномодулятори

Досить часто препарати цієї групи пропагуються виробниками в якості універсальної захисту від ГРЗ, грипу та інших вірусних захворювань. Однак, це не зовсім так.

Більшість препаратів цього типу - фуфломіціни. Використовувати їх доречно лише в тому випадку, коли зараження грипом ще не відбулося і те, під суворим контролем лікаря-імунолога.

В іншому випадку імуностимулятори здатні нашкодити людині, в тому числі привести до сильних алергічних або навіть аутоімунних захворювань.

Залежно від діючої речовини та принципу дії, імуномодулятори діляться на окремі класи.

Чи не відрізняються особливою ефективність гемеопатічние засоби та препарати на основі рослинних екстрактів. Реального захисту від такого агресивного вірусу, як грип, забезпечити вони не здатні навіть при тривалому використанні.

Більш корисними в цьому плані можна назвати інтерферону ліки. Вони прекрасно борються з вірусами, проте, як профілактичний метод їх використовують рідко. Якщо ж застосовувати ці кошти протягом тривалого часу імунна система може перестімуліроваться.

Як захиститися і лікуватися безпечно?

Єдиним по-справжньому дієвим способом захиститися від грипу є вакцинація. Виконувати її потрібно щорічно, у вересні-жовтні. Зміст вакцини повинно відповідати епідемічного сезону.

Якщо ж людина вже почала хворіти, основну боротьбу з вірусом повинен здійснити його імунітет. Завдання ж хворого - не заважати своєму організму. Обов`язково потрібно залишатися вдома і якомога більше відпочивати.

 У сезон грипу в будинку позичений бути мед, чорна смородина (в замороженому і свіжому вигляді), малина.

Природним адаптогенів лікарі називають суміш волоського горіха, лимона, меду. З метою профілактики людина повинна використовувати по 1 чайній ложці такого засобу щодня.

Відмінним варіантом боротьби є і чай з малиною. Він прекрасно сприяє відхаркуванню і откашливанию. Однак, використовувати чай можна вже коли спостерігається вологий кашель. Якщо ж мокрота відсутня, малина буде викликати тільки неефективний кашель.

Чай з лимоном і шипшиновий настій також можуть покращувати імунну опірність. Однак, останній здатний згущувати кров. Щоб уникнути цього в шипшиновий відвар потрібно додавати сушену чорну горобину.

 У сезон грипу обов`язково потрібно промивати носоглотку і обполіскувати горло після кожного виходу на вулицю. Для цієї мети прекрасно підійде простий сольовий розчин.

Приміщення (житло або офіс) можна наситити природними фітонцидами.

Такими простими способами можна не тільки усунути застуду за кілька днів, але і запобігти її вторинне появу. При погіршенні самопочуття потрібно обов`язково звернутися за консультацією до лікаря.