Як визначити провісники пологів
Природа влаштована таким чином, що пологи не наступають раптово. За кілька днів до початку цього довгоочікуваного і дуже відповідального процесу майбутня мама зауважує певні ознаки пологів, що наближаються - провісники. Ці сигнали є проявом підготовки організму до родової діяльності.
Особливо чітко розпізнати провісники пологів можна при першій вагітності. Тому, коли строк виношування малюка переступив межу в 37 тижнів, і дитинка вже вважається доношеним, жінці варто уважніше прислухатися до свого організму і врахувати всі зміни.
живіт
За пару тижнів до моменту пологів живіт вагітної жінки опускається. Справа в тому, що матка з плодом, готуючись до пологів, переміщається з черевної області в тазову. При цьому майбутню маму перестає турбувати відрижка і печія, адже матка вже не тисне на діафрагму і шлунок. Однак тепер частішають сечовипускання, адже плід починає ще більше тиснути на сечовий міхур.
відчуття дискомфорту
Також у вагітної панянки можуть з`являтися відчуття тяжкості в животі, оніміння стегна або відчуття поколювання в попереку. Ці симптоми є ознакою роздратованих нервових закінчень в слідстві переміщення матки в малий таз.
Якщо пологи вже не перші, то живіт опускається пізніше, ближче до моменту виходу плода, а у деяких жінок цей провісник при наступних пологах відсутня взагалі.
помилкові сутички
За допомогою помилкових сутичок матка тренується перед майбутніми пологами. Помилковими вони називаються тому, що їх тривалість менше, ніж у справжніх сутичок, часовий інтервал між помилковими переймами не зменшується, та й біль не відчувається. справжні сутички дуже болючі, біль наростає з кожною сутичкою, вони регулярні з поступовим зменшенням інтервалу часу між ними.
Втрата до 2 гк ваги
Перед пологами вага майбутньої матері зменшується на півтора-два кілограми. Це пояснюється тим, що перед пологами у вагітної жінки збільшується кількість естрогену, який виводить зайву рідину з організму. Протягом всього періоду виношування дитини рідина накопичувалася, можливо, з`являлися набряки на тілі вагітної жінки.
За два тижні до пологів набряки зникають, жінка трохи втрачає у вазі і може відчувати, що стало простіше одягати взуття, кільця і рукавички.
зміни стільця
Однією з ознак пологів, що наближаються, може стати почастішання випорожнень майбутньої мами, і освіту рідких калових мас. Справа в тому, що гормони діють розслабляючи на м`язи кишечника, що може проявлятися у зміні стільця.
самота
Дуже часто перед одами у жінки спостерігається різка зміна настрою. Майбутня мама швидше втомлюється, вона віддає перевагу усамітнення компанії друзів і близьких, у неї виникає апатія. Жінка багато думає про майбутні пологи, появу дитинки і величезної відповідальності.
зниження апетиту
Вагітні жінки практично завжди хочуть їсти і рідко відмовляються ласувати чимось смачненьким. У народі кажуть, що жінка під час вагітності їсть за двох, а ось перед пологами величезний апетит її покидає і майбутня мама не відчуває голоду.
Зміни в поведінці малюка
Ще перед виходом в декрет майбутня мама починає вести щоденник, в якому фіксує кількість рухів дитини за день. Іноді малюки, перебуваючи ще в животі, дуже активно себе ведуть, повертаючи ручками, попою і пінаясь ніжками. А ось перед появою на світ їх активність вщухає, хоча результати УЗД і КТГ показують, що малюк здоровий. Справа в тому, що в останні тижні вагітності малюк досить стрімко набирає вагу, і в матці йому стає все менше і менше місця, крім цього, дитинка накопичує сили до майбутньої роботи.
відходження пробки
Мабуть, це найбільш яскравий провісник пологів, адже він може відвідати майбутню маму як за два тижні до пологів, так і за половину доби.
При виношуванні малюка, у жінки виробляється секрет у вигляді густого слизу, яка, немов пробка, захищає плід від шкідливих мікроорганізмів. Однак перед пологами, коли м`язи нижньої частини живота і таза розслабляються, вона випадає, і вагітна жінка може побачити скупчення слизу прозорого, жовтуватого і червоного кольору. Така пробка з слизу може з`явиться як цілком в один момент, так і виходити потроху протягом дня.
Відходження пробки часто не супроводжується жодними відчуттями, але трапляються породіллі, у яких цей процес відбувався з почуттям потягування внизу живота.
Підтікання навколоплідних вод
За 1-2 дні до початку родової діяльності, можуть почати потроху підтікати води. Їх обсяг невеликий - близько 1 ст.л. в день. Однак, якщо ви помітили, що разом з цим з`явилися інші симптоми або ж води виходить більше - вирушайте до лікаря.