Як запобігти випадання волосся

загальні поради

Волосся завжди повинні бути доглянуті, в чистоті, в порядку.

Укладання

Особливо жінки люблять для укладання застосовувати різні прилади. Але фен, бігуді, плойка, праску та ін., Тобто види гарячої укладки, негативно впливають на волосся. Вони їх пересушують, як наслідок, локони відламуються і зменшується їх кількість на голові. Але якщо ви звикли і по іншому ніяк, прилади потрібно використовувати якісні, такі які роблять мінімальний негативний вплив на шевелюру. Особливо це важливо, якщо ви користуєтеся ними дуже часто.

Ознайомтеся з основними рекомендаціями, як правильно вибирати якісну плойку, фен і праску. Почніть любити себе, піклуватися про своє здоров`я та красу.

Стрижка

Існує така думка, що чим частіше волосся підстригати, тим швидше вони будуть рости. Але фахівці стверджують, що підстригання кінчиків дозволяє тільки позбутися від тієї частини волосків, які ламаються і розшаровуються. На зусилля зростання такі процедури ніяк не впливають.

шампунь

Добре, якщо ви володієте секретами народної медицини, і вміти самостійно приготувати шампунь на натуральній основі. Але якщо ви користуєтеся засобами з магазину, обов`язково навчитеся правильно вибирати відповідний шампунь саме під ваш тип волосся. Щоб визначити, чи підходить вам той чи інший засіб, огляньте стан волосся після того, як вимиєте їх. Якщо шампунь якісний, і вам показаний, локони будуть чистими, свіжими, колір не тьмяний, шкіра не лущиться, блищать, розчісується без особливих зусиль, немає ніякого запалення і почервоніння, укладаються легко і без примусу. Але якщо косметичний засіб вам не підходить, стан волосся зовсім протилежне. Користуватися таким шампунем вам протипоказано, інакше регулярне його застосування може викликати ряд інших, неприємних проблем, випадання волосся, в тому числі.

Вибирайте шампунь, в якому міститься менша кількість ПАР. Хоча вони входять в 95% всіх шампунів. Якщо і ваше засіб не виняток, тоді намагайтеся знизити негативний вплив ПАР, добре споліскуючи волосся після миття і застосовуйте кондиціонер. Добре, якщо для цього ви будете використовувати відвар або настій з натуральних інгредієнтів.

інші засоби

Вибираючи будь-який засіб для волосся, дивіться на етикетку. Якщо немає перекладу на російську мову - це свідчить про те, що воно, швидше за все, не минуло необхідний контроль. Від такого засобу краще відмовитися. На російську мову повинно бути переведено всі, крім складу. Так само, бажано не користуватися таким засобом, адже напевно виробнику є що приховувати.

Погода

Випадання волосся на голові може бути наслідком сезонних змін. Перебуваючи у відкритому просторі, намагайтеся не піддавати волосся впливу дощу, снігу, переохолодження. Оскільки вони вбирають в себе велику кількість промислових викидів.

зачіски

Якщо у вас довге волосся, привчіть себе чергувати укладання волосся в зачіску і просто розпущене волосся. І те, і інше позитивно впливає на стан волосся, тільки якщо дотримуватися деяких правил. Якщо ви тривалий час заплітати волосся, прийшов момент їх розпустити, щоб шкіра голови і волосся відпочили від напруги.

Тільки довго ходити з розпущеним теж не рекомендується. Інакше шкіра голови постійно буде відчувати вагу волосся, від чого підвищується навантаження.

Прилади для волосся

Жінкам, які користуються різними приладами для волосся, рекомендуємо уважно і відповідально підходити до їх вибору. Не використовуйте шпильками із зубчиками з метала, вони сильно травмують стан волосся. Робіть свій вибір на користь гумок з м`якого матеріалу, або дерев`яних паличок.

Як можна менше намагайтеся використовувати перуки, шиньйони і інші вироби.

проділ

Час від часу міняйте розташування проділу на голові. Якщо цього не робити, з часом волосся в місці поділу волосся почнуть рідшати.

вагітність

Жінкам, які виношують дитину не можна робити хімічні процедури з волоссям. Забороняється це і в період лактації. Крім того, що це негативно впливає на стан волосся, може провокувати їх випадання, хімічні засоби проникаючи в шкіру можуть завдавати шкоди дитині.

Якщо ви не можете відмовитися від фарбування, наприклад, то використовуйте в цей період натуральні барвники, негативний вплив яких мінімальне.

їжа

У ваш раціон обов`язково повинні входити продукти, які містять достатню кількість білків (нежирне м`ясо, риба, молочні продукти, фрукти, овочі, чорний хліб, насіння соняшнику, рослинні масла).

Волосся можуть випадати через брак деяких вітамінів. Найкраще за стан волосся відповідаю вітаміни В1, В2, В3, В9, В12F, Е, С.

розчісування

2 рази в день - обов`язково розчісуйте волосся.

• По-перше, вони будуть виглядати більш доглянутими,
• По-друге, позбавляють від волосся, що випало, шкірного сала, пилу і мертвих клітин.
• По-третє, відбувається масаж шкіри голови, що покращує циркуляцію крові і посилює ріст волосся.

Які способи догляду заборонені при випаданні

Під час випадання волосся не всі засоби корисні. Їх на час варто обмежити. В крайньому випадку - відмовтеся від них назавжди. так ви точно збережіть волосся здоровими.

Чого не можна робити:

1. Розчісувати волосся пластикової гребінцем.
2. Наносити дратівливі маски. Перець і гірчиця можуть ще більше зашкодити структуру волосся.
3. Довго тримати волосся під рушником.
4. Робити гарячу укладку.
5. Мити волосся гарячою водою.
6. Сушити або випрямляти абсолютно мокре волосся.
7. Користуватися мусами.
8. Фарбувати волосся.