8 Причин не викидати апельсинову шкірку
Відео: Жити здорово! Їстівні відходи. Апельсинова шкірка. (08.04.2016)
Кожен раз, коли ви чистите апельсини, ви найчастіше викидаєте дуже цінний продукт - апельсинову шкірку. Прямо під шкіркою знаходиться велика кількість фруктової кислоти і вітаміну С.
Читайте також: Топ 10 продуктів в боротьбі з застудою і грипом
У шкірці, яку ми найчастіше викидаємо, міститься більше фитонутриентов і флавоноїдів, ніж в м`якоті.
Ось, як можна її застосувати для користі здоров`я і в побуті.
Властивості шкірки апельсина
1. Апельсинова шкірка покращує тонус шкіри
Апельсинова шкірка справляється з недоліками шкіри і темними плямами. Великий вміст вітаміну С підтримує пружність шкіри, запобігає тьмяність і надає здорове сяйво. Це діє, як природне сонцезахисний засіб.
застосування:
middot- Змішайте 2 чайні ложки апельсинової шкірки і несолодкого йогурту з 1 чайною ложкою меду, щоб зробити пасту.
Відео: апельсинову шкірку для здоров`я, схуднення, красивої шкіри ..
· Нанесіть пасту на обличчя і шию, м`яко втираючи її круговими рухами.
· Залиште на 20 хвилин і змийте теплою водою.
Відео: 🌺Готовім у Касі / Апельсинове Варення завитки / варення з шкірки апельсина / цедра
· Використовуйте цю маску 2-3 рази на тиждень.
2. Бореться з ознаками старіння
Апельсинова шкірка містить безліч антиоксидантів, які борються з вільними радикалами, що викликають зморшки і в`ялу шкіру.
застосування:
· Змішайте 1 столову ложку розмеленої апельсинової шкірки і вівсяного порошку з медом, щоб зробити пасту.
· Нанесіть пасту на обличчя і на область шиї.
· Залиште приблизно на 30 хвилин і змийте холодною водою.
· Наносьте раз в тиждень для кращих результатів.
3. Отбеливает зуби
Апельсинова шкірка може прибрати жовтизну на зубах, так як містить з`єднання d-лімонен, який бореться з плямами на зубах.
застосування:
· Втирайте білу частину апельсинової шкірки в зуби 2-3 рази на тиждень, а потім сполосніть. Проробляйте це двічі в день, поки вони не стануть білішими.
Вітаміни в шкірці апельсина
4. Сприяє схудненню
Вітамін С допомагає скинути зайву вагу. У апельсинової шкірці міститься велика кількість цього вітаміну. Для схуднення замінюйте чай або каву чаєм з апельсиновою шкіркою.
застосування:
· Висушіть шкірку апельсина в прохолодному, сухому місці.
· Помістіть 1 столову ложку сухої шкірки в 1 чашку гарячої води.
· Накрийте і дайте завариться протягом 10 хвилин.
· Видаліть шкірку і додайте мед.
· Пийте 2 чашки такого чаю в день.
5. Знижує поганий холестерин
Апельсинова шкірка зменшує кількість ліпопротеїнів низької щільності в організмі, які підвищують ризик серцевих захворювань і серцевого нападу. Пектин в апельсинової шкірці допомагає знизити рівень поганого холестерину і знижує тиск.
Все що потрібно, це пити чай з апельсинової шкірки два рази в день.
Чи корисна шкірка апельсина
6. Регулює роботу кишечника
Апельсинова шкірка покращує травлення. Високий вміст харчових волокон допомагає регулювати перистальтику кишечника і запобігає запори. Також це хороший засіб при різних травних розладах, включаючи нетравлення, гази, синдром подразненого кишечника, здуття і печію. Крім того, пектин в шкірці сприяє зростанню корисних бактерій в кишечнику.
Після їжі пийте чашку чаю з апельсинової шкірки.
7. Натуральний ароматизатор
Апельсини мають приємний запах, який можна застосувати для ароматизації будинку.
застосування:
· Помістіть жменю свіжої апельсинової шкірки, лимонного соку і кілька паличок кориці в ємність з 2 чашками води і прокип`ятіть протягом 10 хвилин. Процідіть і дайте суміші охолонути, і перелийте в розпилювач. Використовуйте за призначенням.
Читайте також: Як зробити освіжувач повітря своїми руками?
· Також можете покласти кілька висушених шматочків шкірки на дно сміттєвого бака, щоб видалити неприємні запахи.
8. Відлякує комарів і мурах
Комах відлякує запах лімонену (цитрусовий запах) в апельсинової шкірці.
застосування:
· Втирайте свіжу апельсинову шкірку в шкіру, як отпугивающего засоби від комарів і інших комах.
· Сідлайте порошок з сушеної шкірки і розсипте в темних кутках, на підвіконні і в інших місцях, де зазвичай скупчуються ці комахи, для кращих результатів.
