Що буде, якщо гризти нігті?
На питання, що буде, якщо гризти нігті, однозначно відповісти важко. Розібратися в проблемі легше, посилаючись на точку зору і досвід фахівців. Саме вони називають три головні причини дивної манери поведінки деяких людей: спадковість, стрес, психічне захворювання. До речі, є термін, яким медицина іменує таке «заняття», - оніхофагія. Чому ж на перший погляд невинна звичка багатьох дітей і дорослих вважається поганою манерою і навіть складним захворюванням?
таємниці оніхофагіі
З позицій гігієни це заняття загрожує зараженнями різними бактеріями і паразитами, кишковою паличкою. Дуже часто у любителів погризти нігті помітні деформація нігтьової пластинки і пошкодження шкіри. Але найбільшу тривогу викликає діагноз психологів, які вважають подібну слабкість ознакою емоційної напруги людини, його невпевненість, скритності, боязні подолання труднощів.
Виходить, що дитина або дорослий, обгризаючи мовчазно свої нігті, переносить агресію на самого себе. Таким чином він, мабуть, намагається знайти вихід зі складної для нього ситуації. Якщо вважати, що стрес стає причиною оніхофагіі, то звичка обкушувати нігті явно зменшує приховану агресію і дає можливість позбутися від напруженості.
Луїза Хей, відомий американський психолог, вважає нігті захисним символом. Про це ж говорять і відомі фразеологізми «випустити кігті» або «показати кігтики». Якщо у тварин кігті - це ознака агресії, то у людей таке шкідливе заняття, як обгризання нігтів, - це інструмент придушення внутрішньої напруги.
Помічено, що у таких особистостей, поряд з психологічними проблемами, виникають труднощі естетичні, гігієнічні, виховні та навіть соціальні. Саме тому так важливо зрозуміти, чим шкідливо гризти нігті.
Як допомогти дітям?
Позбавлятися від манери гризти нігті необхідно терпляче і спокійно. Зауваження дітям робити потрібно доброзичливо, щоб не викликати протестну реакцію. Психологи радять батькам взяти на озброєння такі методи:
- Пояснення. Розкажіть дитині про бактеріях, які оселилися під нігтями. Роз`ясніть, чому потрібно обов`язково мити руки.
- Переключення уваги. У момент, коли пальчики тягнуться до рота, візьміть руку малюка і покажіть йому якийсь фокус або гру.
- Відволікання. Займіть його руки цікавою грою.
- Навчання. Навчіть дитину знімати напругу за допомогою крику, співу, дихання, вправ.
- Схвалення. Схвалюйте дії малюка, привчайте до позитивних емоцій, довірчим бесід.
- Догляд за нігтями. Зробіть йому манікюр. Розкажіть казку про чарівні руках.
- Практика. Поясніть, граючи з дитиною, як потрібно доглядати за руками.
Відучувати гризти нігті
В аптеці можна придбати спеціальний лак, яким покриваються нігті на руках. Він гіркий на смак і не має запаху. Рідина безпечна і призначена для зміцнення нігтів. Діє витвережували на любителя погризти кінчики пальців.
Також можна скористатися народними методами. Кінчики пальців змащують хроном, перцем, алое або гірчицею. Подібні процедури можливі тільки в домашніх умовах, оскільки супроводжуються запахом або незручністю. Іноді пальці занурюють в сольовий розчин або змащують господарським милом. Можна знайти багато методів боротьби з даним недоліком, головне, захотіти позбутися залежності.
Чоловікам можна порадити частіше коротко підстригати нігті, а жінкам - навпаки, відростити нігті і зробити манікюр. Можна наростити нігтики. Гризти акрил неприємно і небезпечно.
Дуже часто фахівці рекомендують в домашніх умовах використовувати такий спосіб, як щоденне накладання на кінчики пальців смужок гірчичного пластиру. У свідомості повинна закріпитися впевненість, що гризти нігті неприємно і гірко.
Дорослій людині слід контролювати себе і свої емоції. Якщо робити це важко, зверніться до фахівців. Вам обов`язково допоможуть вибрати індивідуальний варіант позбавлення від поганої звички.
думка експертів
Одним з головних висновків експертів є те, що навіть якщо звичай гризти нігті у дорослої людини - це набутий, а не спадковий ознака, він все одно свідчить про психологічні патологіях. Саме потреба особистості усунути негативні емоції і зняти стресову ситуацію знаходить вираз в манері пошкодження нігтів. Припинити таку залежність допоможе хороший лікар.
Крім того, шкідлива звичка погіршує рівень життя людини, яка знає про свій недолік, соромиться його, намагається приховати, ніж ще більше погіршує ситуацію.
До дитячої потреби гризти нігті такі висновки не належать. Найчастіше вона пояснюється відсутністю ласки і достатнього фізичного спілкування між дитиною і батьками. Любов і справжня турбота про малюків ніколи не бувають зайвими. Ось чому так важливо дорослим задатися питанням, чи не самі вони є поганим прикладом для своїх дітей? Потрібно враховувати, що насильницькими методами позбавитися від подібної слабкості неможливо.
