damporadu.ru

Як навчити дитину перевертатися

дитина перевертається

Розвиток маленьких дітей проходить дуже стрімко. Кожен день вони набувають нові навички. Багато дітей після 3 місяців вже можуть самі перевертатися зі спини на живіт. Спочатку їм вдається робити перевороти на бік, а потім вже і на животик. Назад у них виходить перевертатися вже до кінця п`ятого або початку шостого місяця. Звичайно, кожна дитина індивідуальна, тому терміни можуть бути і менше, і більше. Все буде залежати не тільки від малюка, але і від батьків, адже вони можуть допомогти своїй дитині навчитися правильно перевертатися. Це сприятливо вплине н подальший розвиток.

підготовка малюка

Перш, ніж малюк стане перевертатися, його потрібно правильно підготувати. В першу чергу це стосується зміцнення м`язів. Є кілька основних вправ, за допомогою яких можна зміцнити м`язи спини, живота і шиї малюка.

  1. Необхідно по черзі згинати й розгинати ніжки дитини, роблячи це дуже акуратно. Така вправа нагадує «велосипед».
  2. Малюкові необхідно дати свої великі пальці рук, щоб він схопився за них. Тепер розведіть його рученята в сторони, а потім зведіть їх назад, зібравши на грудях.
  3. Як і в попередній вправі дайте малюкові свої пальці, після чого акуратно підтягуйте його за ручки до себе. Незабаром дитина сам почне тягнутися до вас слідом за руками.
  4. Як можна частіше викладайте малюка на животик. Нехай він намагається піднімати голівку. Це добре сприяє зміцненню шиї. Спочатку не потрібно довго тримати його на животику, але поступово збільшуйте час до 10 хвилин. Якщо малюк буде чинити опір, переверніть його назад і спробуйте повторити трохи пізніше. Однак зазвичай багатьом дітям подобається перебувати на животі, особливо після 3 місяців.

Робити подібні вправи можна протягом 15 хвилин в день. Тільки коли дитина зміцніє, і буде добре тримати голівку, його можна безпосередньо вчити перевертатися.

створюємо умови

вчимо малюка перевертатисяДля того щоб навчити малюка перевертатися, слід створити правильні умови. Це полегшить процедуру і зробить її більш цікавою малюкові. Так, в першу чергу подбайте про поверхні, на якій будете вчити малюка перевертатися. Бажано, щоб вона була твердою, але при цьому в міру м`якою. Можна постелити на стіл плед і вчити перевертатися дитини на ньому.

Малюк буде вчитися швидше, якщо перед ним буде цікава мета. Це може бути яскрава іграшка, до якої він захоче повернутися і потягнутися. Крім того, дитина в момент таких тренувань повинен бути в гарному настрої і не вередувати, інакше він просто не захоче робити те, що ви від нього хочете.

При проведенні вправ і гімнастики краще, якщо малюк буде повністю роздягнений. Це буде корисно для нього, адже в цей час можна його загартовувати. Грудничку підуть на користь повітряні ванни, тому не бійтеся за нього. Звичайно, це в тому випадку, якщо в будинку досить тепло.

Вчимо малюка перевертатися зі спини на живіт

Існує кілька вправ, які допоможуть навчити малюка перевертатися зі спини на живіт. Освоїти їх в домашніх умовах зовсім не важко.

  1. Покладіть дитину на спинку. Покажіть йому цікаву іграшку і проведіть її над малюком вгору і вниз, щоб він зацікавився їй. Коли дитина спробує дістати іграшку, покладіть її в стороні від нього, але не занадто далеко, щоб він зміг дотягнутися і схопити її. Після того як малюк стане тягнутися за іграшкою збоку від нього, підштовхніть його злегка, щоб він міг повернутися на бік. Незабаром він сам навчитися повертатися на бік, а потім і далі.
  2. Покладіть дитину на спинку. Одну його ніжку зігніть в коліні і обережно відводите в сторону, яку він повинен перевернутися. Коліно в даному положенні має стикатися з поверхнею, на якій знаходиться дитина. Не бійтеся нашкодити йому, адже він за інерцією почне повертатися в цю сторону, підтягнувши сюди і ручку. Якщо йому буде важко перевернутися самому, допоможіть йому, подавши свій палець, за який він може схопитися або підтримайте за лікоть.
  3. Нехай малюк також лежить на спинці. Дайте йому свою руку, за яку він може схопитися, а інший підтримайте його за п`яти так, щоб в неї вперлися його ноги. Ваша рука буде служити опорою для його ніжок і йому буде зручніше перевертатися на животик.
  4. Покладіть дитинку на бік, а самі встаньте позаду нього. Підтримуйте йому спинку, адже він не зможе ще сам лежати в такому положенні. Перед малюком покладіть якусь яскраву іграшку. Він повинен за нею потягнуться, і повернеться на живіт. Притримуйте його при цьому. Нехай він освоює повороти з боку на животик.
  5. Покладіть малюка на бочок. Тримайте його за плече і в цей же час другою рукою ведіть таз в бік перевороту. Після цього навпаки, тримайте таз, а плече і ручку підштовхуйте в сторону перевороту. Це буде стимулювати у малюка бажання перевертатися.

Запам`ятайте! Найголовніше робіть всі вправи обережно. Всі ваші рухи повинні бути плавними і акуратними. Малюк повинен відчувати себе добре і весело. Посміхайтеся і розмовляйте з ним під час проведення вправ.

Вчимо малюка перевертатися з живота на спину

як дитині перевертатисяПеревертатися з живота на спину малюкам трохи складніше, тому відбувається це пізніше. Ви також можете допомогти своїй дитині, після того, як вона освоїть перевороти на живіт.

  1. Покладіть малюка на животик, а самі станьте позаду нього. Перед ним покладіть іграшку. Праву руку дитини покладіть вперед таким чином, щоб він зміг потягнутися за іграшкою. Після цього повільно прибирайте іграшку, ведучи її над малюком і повертаючи вліво. Дитина потягнеться за іграшкою і перевернеться на спину.
  2. Покладіть дитину на животик. Тепер потрібно зігнути його ліву ніжку і відвести за праву. Дитина постарається підвестися на ручки, а потім перевернутися на спину. Якщо спочатку у нього не буде виходити, нічого страшного. Спробуйте допомогти малюкові, акуратно потягнувши його за руку. Тримайте голову дитини, щоб він не вдарився.
  3. Потрібно підняти малюка, лежачого на животі таким чином, щоб він відштовхнувся ручками від поверхні. Це не складна вправа, але воно досить дієвий і принесе користь малюкові.

Всі ці вправи сприяють не тільки навчання малюка перевертатися, але і загальному фізичному розвитку. Проводьте ці заходи хоча б раз в день, і результат не змусить себе чекати. Однак якщо ви боїтеся і не впевнені в тому, що зможете все це робити, зверніться за допомогою до професійного масажиста. Він не тільки допоможе малюкові, але і покаже на ділі, як потрібно робити подібні вправи.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Як навчити дитину перевертатися