Як навчити дитину повзати

Повзання - це важливий етап у розвитку кожної дитини. Незважаючи на те, що деякі діти пропускають його та одразу переходять до ходьби, більшість з них повзають. Це допомагає добре підготувати опорно-рухову систему до того, що на неї будуть надані великі навантаження в подальшому при ходьбі. Батьки можуть допомогти малюкові і навчити його повзати, адже йому самому освоїти цю науку буває дуже складно.

Важливо! Перед тим, як починати навчання малюка, потрібно бути впевненими в тому, що дитина здорова і не має ніяких протипоказань. У нього можуть бути слабкі м`язи, спостерігатися гіпертонус або бути інші порушення. Краще спочатку проконсультуйтеся з педіатром. Якщо все в порядку можна переходити до вправ.

Вправа 1 - опора на прямих руках

Для того щоб дитина швидко навчився повзати рачки, йому потрібна хороша опора саме на прямих руках. Він повинен вміти спиратися на три точки і не падати в сторони. В основному цим він вчиться до 6 місяців. У цьому віці дитина може підніматися, лежачи на животі і намагатися діставати іграшку.

Для тренування малюка, покладіть його на животик, а зверху перед ним тримайте іграшку, яка йому цікава. Вона повинна перебувати на висоті лише трохи вище його голови. Йому буде цікаво, і він обов`язково захоче взяти іграшку. Для цього малюкові доведеться напружитися і підняти верхню частину тулуба, оперившись на витягнуті руки. Спочатку допомагайте йому зробити це, тоді він швидко зможе зрозуміти, що від нього вимагається. Після цього можете повісити іграшку перед дитиною, і дозволити йому самому спробувати взяти її.

Вправа 2 - вчимо малюка перебирати руками, лежачи на спині

Щоб навчити малюка пересувати руками, вам знадобитися невелике ковдру або плед. З нього необхідно буде скачати невеликий валик. Тепер покладіть дитину на живіт, а валик з ковдри помістіть йому під груди. Малюк повинен знаходитися в такому положенні, щоб його голова і руки звисали з ковдри, а живіт з ногами при цьому перебували на дивані або на підлозі. Так він зможе безперешкодно перебирати руками, пробувати спиратися на них, брати обома руками предмети, при цьому повертаючи головою. Всі ці рухи добре тренують дитячий вестибулярний апарат.

Вправа 3 - вчимо дитину стояти на четвереньках

Навчити дитину стояти на четвереньках не так складно, як може здатися. Для цього потрібно підкласти під живіт дитини невелику подушку. Він повинен лежати на ній таким чином, щоб його ніжки і ручки звисали з неї. Живіт і груди в цей час повинні лежати безпосередньо на подушці. Дитину потрібно постаратися затягти, щоб він зміг встати на карачки. Спочатку він може протестувати, але незабаром він зрозуміє, що так досить зручно.

Вправа 4 - стоїмо на колінах

Важливо навчити дитину стояти на колінах, а в наслідок і повзати на них. Для цього потрібно:

•  поставити малюка на підлогу і притиснути його спиною до свого живота;
•  одне рукою його слід обхопити попід пахви;
•  другою рукою необхідно поставити дитину колінами на підлогу. Він повинен опинитися в такій позі, щоб його рівна спина була притиснута до вас.
•  в такому положенні потрібно спробувати поводити малюка, після чого його потрібно не поспішаючи опустити вперед так, щоб він міг спертися об підлогу ручками.

Виконуючи по черзі всі ці вправи, дитина виявиться на четвереньках і поступово звикне до такого стану, а найголовніше - навчиться повзати.

Вправа 5 - переставляємо ніжки на четвереньках

Робити цю вправу найкраще на підлозі. Буде потрібно також матрац або високе ковдру. Його слід розстелити на підлозі. Дитину покладіть таким чином, щоб його руки і груди лежали на ковдрі, а ніжки перебували на підлозі. Його лікті повинні спиратися на матрац, а ноги зігнуті в колінах. Тепер встаньте перед малюком з протилежного боку матраца. Після цього починайте повільно рухати ковдру або матрац до себе, спостерігаючи за реакцією дитини. Він повинен поступово починати пересуватися колінами. Опора буде рухатися вперед разом з тілом малюка, тому йому просто доведеться рухатися вперед і ніжками.

Положення на четвереньках можна навчити малюка і трохи по-іншому. Для цього поставте його на підлогу в позу рачки, так щоб він знаходився спиною до вас. Своїми ліктями ви повинні підтримувати таз, а долонями підтримуйте руки дитини. Так він навчитися триматися в такому положенні і стояти на четвереньках сам.

Вправа 6 - вчимо малюка переставляти ручки

Бажано робити цю вправу удвох. Поставте малюка на карачки, і починайте його акуратно підштовхувати ззаду під ніжки. Друга людина при цьому повинен переставляти ручки крихти, щоб він поступово пересувався. Зробивши трохи цю вправу, малюкові потрібно дати відпочити, після чого спробувати ще раз. Щоб у нього був стимул, перед ним можна покласти яскраву іграшку, до якої він захоче повзти. Згодом він сам і без допомоги буде повзати.

Таїмо чином, якщо постаратися можна навчити малюка повзати. Потрібно лише приділяти трохи часу і своєї уваги кожен день. Часто саме такі вправи використовують масажисти, адже з їх допомогою можна не тільки навчити дитину повзати, а й зміцнити його вестибулярний апарат.