Слабке рукостискання? Вам може загрожувати інсульт
Відео: Part 1 - Wuthering Heights Audiobook by Emily Bronte (Chs 01-07)
Якщо ви повільно ходите або у вас слабке рукостискання, то це може бути поганим знаком. Нове дослідження виявило, що у тих, хто повільно ходить, частіше розвивається слабоумство, а сила рукостискання може багато що сказати про ризик появи інсульту.
Припущення про зв`язок між малою швидкістю пересування і поганим здоров`ям були висунуті ще раніше. Так в 2009 році, дослідження показало, що існує зв`язок між повільної ходьбою і ризиком смерті від серцевого нападу та інших проблем з серцем, а в іншому дослідженні виявили зв`язок між швидким кроком і тривалої життям.
Відео: Рукостискання Трампа і реакція Абе
вчені з Бостонського медичного центру в США проаналізували швидкість ходьби і силу рукостискання у 2410 людей, яким було в середньому 62 роки. Через 11 років після початку дослідження, у 34 людей розвинулося недоумство, а у 79 був інсульт. Дослідники заявили, що мала швидкість ходьби була пов`язана з високим ризиком розвитку недоумства, а сильне рукостискання з більш низьким ризиком розвитку інсульту.
Вчені підкреслили, що потрібні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, чому так відбувається, і чи може хвороба провокувати повільну ходьбу і зниження сили рукостискання ще до прояву клінічних ознак.
Відео: Part 7 - Jane Eyre Audiobook by Charlotte Bronte (Chs 29-33)
Гарні новини: ви можете багато чого зробити для того, щоб знизити ризик виникнення недоумства.
Фахівці рекомендують здорове, збалансоване харчування, відмова від куріння, підтримка здорового ваги, щоденні фізичні вправи, і регулярну перевірку кров`яного тиску і холестерину.
Приблизно третина тих, у кого виник інсульт, відчувають фізичні обмеження, такі як, наприклад, слабкість в руках або труднощі з пересуванням. Нинішнє дослідження показало, що схожі симптоми присутні ще до інсульту.
