Сім правил хорошого тону при веденні спору
Як стверджують психологи, манера вести суперечку може розповісти набагато більше про ту чи іншу людину, ніж аналіз тієї ситуації і життєвого поведінки людини, які передували суперечки. Особливо яскраво характер людини проявляється в конфліктних ситуаціях в сімейному житті. Хоча, якщо ваше життя повне конфліктів з партнером, то її і життям-то назвати складно - суцільна боротьба! Звичайно, час від часу в житті будь-якої пари виникають певні розбіжності, які, якщо до них ставитися обдумано, зі здоровою часткою доброзичливості, можуть навіть цілком сприяти зміцненню відносин. Однак навчитися правильно конфліктувати - це окрема наука, яка нагадує ходіння по мінному полю, напхані різноманітними пастками і засадами у вигляді каверзних і уїдливих зауважень, звинувачень і висловлювань.
Тим часом, користь від конфлікту може бути залучена лише в тому випадку, якщо спір ведеться у ввічливій формі, на знижених тонах. Пропонуємо вашій увазі сім правил ведення суперечки, в яких продемонстровано те, як необхідно вести суперечку, і як не можна це робити. Дотримуючись цих правил і нормам можна вирішити будь-який конфлікт до обопільного задоволення сторін. Чому саме сім, запитаєте ви? Тому що сім - це щасливе число, а адже саме в пошуках щастя ми об`єднуємося під одним дахом з тією або іншою людиною. І найбільше шансів насолоджуватися цим щастям, а значить, міцними і довгими відносинами у тих, хто зміг подолати всі конфліктні ситуації разом зі своїм партнером.
1. Як необхідно поводитися: вислуховувати доводи партнера.
Це правило є настільки очевидним, що і згадувати його, здається, зайвим. По-перше, суперечка втрачає свій сенс, якщо ви не вислуховує опонента: не почувши, або не захотівши почути його доводів, як ви можете висувати свої власні доводи? По-друге, якщо ви категорично відмовляєтеся дати своєму опоненту час для того, щоб він / вона виклав / виклала свою точку зору і претензії до вашої персони, тоді не варто чекати того, що вам дозволить зробити це ваш партнер. І вже тим більше не варто нарікати на нього за таке "неспортивну" поведінку.
Відео: Як встановити істину? Правила ведення суперечки
1. Як можна себе вести: висміювати аргументи партнера і його манеру говорити.
Отже, необхідність вислуховувати доводи вашого опонента навіть не обговорюється. Однак ні в якому разі не варто використовувати цей час для того, щоб накопичити чергову порцію знущальних коментарів у відповідь на скарги вашого партнера. Крім того, якщо у вас є звичка висміювати і критикувати не тільки те, що говорить ваш партнер, але і манеру, в якій він звик висловлюватися, то такий спір і суперечкою-то назвати не можна. Насправді, ведучи суперечку в такому руслі, ви зовсім не намагаєтеся прийти до якого-небудь спільного знаменника, а просто демонструєте агресивну лінію поведінки.
2. Як необхідно поводитися: висловлювати суть претензій, а не демонструвати ваш емоційний стан.
Інший раз, лише пояснивши своєму партнеру в спокійній манері ситуацію, що турбує вас, ви скоротите час, яке зазвичай йде на з`ясування відносин, рази в два, а то й більше. Наведемо простий приклад: набагато ефективніше буде сказати щось типу - "Ти знаєш, мене, насправді, дуже образило те, що ти не подзвонив / зателефонувала і не повідомив / повідомила, де ти так довго був / була", ніж видати стандартне - "Де ти шлявся / шлялася стільки часу ?!" .
2. Як можна себе вести: маніпулювати партнером, використовуючи різні емоційні трюки.
Більшою мірою, це стосується жінок: звичайно, якщо вже вас довели до сліз, то з цим нічого не можна вдіяти. Але якщо ви використовуєте сльози лише для того, щоб маніпулювати своїм партнером, то така поведінка схоже на шантажу. Тільки в даному випадку ви вимагаєте не гроші, а емоції вашого партнера. Деякі чоловіки навчилися не гірше за жінок маніпулювати почуттями партнера, тільки використовують вони для цього набагато більш витончений арсенал, в який може входити ігнорування опонента, загрози піти, залякування і так далі і тому подібне.
3. Як необхідно поводитися: звертатися до партнера, як до одного.
Досить складно впоратися з собою, якщо ви розпалившись під час суперечки, але вам необхідно пам`ятати одне основне і дуже важливе правило: в момент спору не забувайте про предмет спору, так як саме таким чином ви демонструєте своє шанобливе ставлення до вашого партнера. Якщо ви не дотримуєтеся такої лінії поведінки, то кожен з вас лише відштовхує один одного в момент спору. Завжди ставитеся до свого партнера з повагою. Чи не опускайтеся до дешевих звинувачень і, тим більше, образ, так як спір втрачає, при цьому, будь-який сенс і логічність, перетворюючись на банальну сварку.
3. Як можна себе вести: безперервно скаржитися на вашого партнера своїм друзям / подругам.
Як хочеться іноді поскаржитися на свого партнера кому-небудь з друзів або подруг! Тим більше, що кругом так багато співчуваючих, які завжди краще вас знають, як вчинити в тій чи іншій ситуації! Крім того, вони завжди готові підтримати вас - незалежно від того, мають рацію ви, чи ні. Саме тому не варто цього робити - виносити сміття з хати. Таким чином, ви, фактично, дозволяєте комусь встрявати в свою суперечку з партнером, і підводите його, розголошуючи ту персональну інформацію, яку він хотів донести саме до вас. Якщо у вас в першу чергу, при виникненні конфліктної ситуації, виникає думка не кардинально вплинути на проблему на місці, а втекти до другові / подрузі, щоб поплакатися в жилетку, подумайте - навіщо вам взагалі потрібні такі відносини?
4. Як необхідно поводитися: вибачатися, коли це необхідно.
Погодьтеся, від вас не убуде, якщо ви попросите вибачення, якщо тільки причиною сварки не є стовідсоткова вина вашого партнера - припустимо, ви застали його / її в ліжку з коханкою / коханцем. Тим більше має сенс попросити вибачення, якщо ваш партнер готовий зробити те ж саме. Як би там не було, ви обидва затіяли цю сварку, і вам обом треба якось розсьорбувати цю ситуацію. Якщо у вашому союзі хтось один постійно звик брати на себе відповідальність за розпалювання конфлікту, і приносити вибачення, то рано чи пізно ця людина може задатися цілком природним питанням - а чому він один повинен це робити? Це викличе обурення. Крім того, односторонній компроміс завжди позначає, що є переможець і переможений. Така тактика може привести до того, що, в підсумку, програють обидва.
4. Як можна себе вести: вибачатися лише для того, щоб видати нову порцію образливих образ.
Ніщо не здатне звести нанівець сенс ваших вибачень більше, ніж наступна сказана вами фраза - "Так, я, звичайно, перепрошую за те, що сталося, але ...". Що б не було за цим "Але", побудована в такому ключі фраза викличе, скоріше, бурю негативних емоцій, ніж чим змусить вашого партнера пробачити вас. Якщо вже ви вирішили вибачитися за щось, тоді просто вибачитеся, без жодних зайвих "Але". Вибачення, принесені в такій манері, здатні викликати зворотну реакцію замість заспокоєння вашого партнера.
5. Як необхідно поводитися: закінчити суперечку, як можна швидше.
Якщо ви перебуваєте в самому розпалі спекотного конфлікту зі своїм партнером, але перед вашими очима промайнула можливість закінчити цю суперечку, слід будь-що-будь скористатися цим шансом. Постарайтеся сфокусувати увагу свого опонента на позитивних моментах, словах і емоціях, які допоможуть вам обом уникати сварок і надалі - по крайней мере, на дану конкретну тему. В іншому випадку, ви будете повертатися до неї знову і знову.
Відео: Правила хорошого тону в гостях
5. Як можна себе вести: повернутися і піти в момент спору.
Напевно, одна з найбільш вразила тактик поведінки під час суперечки, яку можна назвати, одночасно, найбільш пасивною і активною манерою поведінки, це відхід з "поля бою" в момент самого розпалу "битви", що супроводжується гучним грюканням двері і вилітають стеклами. Якщо ваш опонент все ще бажає виговоритися (і має, що сказати вам!), Якщо вам обом є ще що сказати один одному - краще доведіть суперечка до кінця, постаравшись прийти до спільного знаменника. Адже, часом, ваш відхід під час суперечки може означати лише те, що ви визнаєте доводи вашого опонента.
6. Як необхідно поводитися: справлятися з емоціями і не зриватися на крик.
Навіть якщо ваш опонент в корені неправий, буде неможливо довести йому його неправоту, якщо він почне піднімати голос. Як правило, цілком природною вашою реакцією у відповідь на підвищений тон вашого партнера буде підвищення вашого тону. взагалі, це цілком нормальна реакція людського організму, коли його голос підвищується на октаву-другу в моменти сильного хвилювання, але навряд чи така тактика принесе якісь позитивні плоди кому-небудь з вас. Ви, хіба що, потривожите ваших сусідів зайвими децибелами, а тому намагайтеся ніколи не сперечатися на підвищених тонах.
Відео: "ПРАВИЛА хорошого тону"
6. Як можна себе вести: розбігатися по різних ліжках, затаївши образу.
На перший погляд, ідея розбігтися по різних кімнатах в самий розпал суперечки (особливо, якщо хтось із вас несподівано усвідомлює, що о третій годині ночі розмовляти на підвищених тонах недоречно), виглядає досить здоровою. Однак це не найкращий вихід із ситуації, так як вранці цілком можливе продовження нічного "концерту". Крім того, така тактика поведінки може привести до того, що кількість невирішених проблем буде лише наростати з часом. Постарайтеся, що називається, доводити конфлікти до їх логічного кінця, а не збирати образи.
7. Як необхідно поводитися: не дозволяти себе принижувати.
Можливо, дана порада здасться вам дещо незвичним в світлі того, що більшість інших рад закликає до спокою, пошуку компромісу і спробам якнайшвидшого врегулювання конфлікту. Однак ви ні в якому разі не повинні показувати своєму партнерові, нібито є "легкою здобиччю" в суперечках, на якій можна безкарно зриватися! Найперше правило чесного ведення бою (спору) полягає в тому, щоб залишатися чесним по відношенню до самого / самої себе. В іншому випадку, не уникнути розриву з партнером.
7. Як можна себе вести: "битися" не за правилами.
Якщо ви з вашим партнером живете вже не один рік під одним дахом, ви, напевно, відмінно вивчили його / її сильні і слабкі сторони. Ключовий момент при веденні будь-якого спору між чоловіком і жінкою, які живуть разом, полягає в тому, щоб не використовувати в доводах слабкі сторони опонента. Якщо у вас розгорівся запеклу суперечку з якого-небудь приводу, це зовсім не означає, що необхідно вивалювати на партнера всю накопичену за роки спільного життя інформацію про його / її слабкості, гріхи і невдачі. Вдаватися до такого методу ведення суперечки - остання справа, якщо тільки ви не вирішили розлучитися зі своїм партнером остаточно і безповоротно.
