Яблучний оцет для догляду за ногами

Для отримання яблучного оцту беруться свіжі фрукти і подрібнюються, після чого піддаються процесу бродіння. Через певний проміжок часу необхідно профільтрувати рідину, потім вона розливається по заздалегідь підготовленим скляним ємностей. Завдяки домашнього готування яблучного оцту, в його складі зберігається найбільша кількість корисних речовин:

• вітаміни Е, Р, С, А, В-
  
• кислоти - молочна, лимонна, пропіновая, уксусная-
  
• мікроелементи - кальцій, фосфор, кремній, калій, залізо, фтор.
  

Всі перераховані речовини несуть велику користь для людського організму, а використання відразу всього «коктейлю» надає комплексну дію. Саме тому сьогодні широко застосовується яблучний оцет в боротьбі із зайвою вагою, так як він сприяє поліпшенню процесу обміну речовин, а також розщеплення підшкірних жирових відкладень.

Починати використовувати яблучний оцет можна тільки після консультації з лікарем. Його рекомендується застосовувати для поліпшення травлення, так як відбувається відновлення природної мікрофлори кишечника, виявляється стимулюючу дію на його перистальтику.

Яблучний оцет широко застосовується в народній косметології для догляду за шкірою і волоссям. Його рекомендується додавати до складу різних домашніх масок, призначених для догляду за ламкими і ослабленими пасмами, допомагає вилікувати лупу, повертає природний блиск локонам.

У косметології яблучний оцет використовується в боротьбі з жирним блиском і чорними точками, для пілінгу і відбілювання шкіри. Це натуральний і готовий хімічний пілінг, який дуже простий у використанні - невелика кількість засобу наноситься на шкіру і залишається на 10 хвилин, потім змивається великою кількістю теплої води. Після такої процедури шкіра стає м`якою, гладкою і шовковистою, швидко забираються пігментні плями, і вирівнюється тон.

Як зробити яблучний оцет для ніг самостійно?

Яблучний оцет дуже простий у приготуванні і цей процес не займе багато часу. Необхідно взяти приблизно 2 кг свіжих яблук, фільтровану воду і скляну ємність на 3 літри.

Використовувати потрібно тільки повністю дозрілі яблука, так як від цього буде залежати якість готового продукту. Після того, як фрукти будуть вимиті, вони нарізаються часточками, при цьому не потрібно видаляти насіння і шкірку.

Яблучні дольки щільно укладаються в підготовлену скляну ємність (бажано використовувати банку), щоб вільною залишилася приблизно 1/3 частина. Потім насипається цукор і додається фільтрована вода, але ємність повинна залишитися не заповненої на 5-6 см від краю. Банку залишається в теплому місці, при цьому шийку накривається шаром чистої марлі.

Кожен день масу потрібно перемішувати ложкою і через 10-15 днів необхідно злити рідину, відокремивши її від яблучної маси. В результаті утворюється яблучний сидр, але щоб отримати оцет, вино ще на пару тижнів залишається в теплому місці. В цей час відбуватиметься процес ферментації, а потім рідина обов`язково фільтрується і розливається по скляних пляшках. Зберігати готовий яблучний оцет потрібно в прохолодному місці.




Домашній оцет повинен мати приємний і легкий яблучний аромат і невелика кількість осаду на дні банки. У самому осаді і буде перебувати найбільш високий рівень концентрації ферментів. Саме тому, перед тим, як застосовувати яблучний оцет, його потрібно добре збовтати.

Використання яблучного оцту для догляду за ногами

Натуральний яблучний оцет може використовуватися під час лікування різних захворювань ніг, так як він надає наступну дію:

• зміцнюються кровоносні сосуди-
  
• знімаються отекі-
  
• посилюється процес кровообігу-
  
• допомагає вилікувати варикозне захворювання ніг.
  

Завдяки використанню яблучного оцту тонізує і отбеливается шкіра, також це засіб має антибактеріальну дію, тому допомагає швидко позбутися ознак різних шкірних захворювань (наприклад, грибок, лишай і т.д.).

Яблучний оцет для лікування варикозу ніг

Головними симптомами розвитку варикозу вен є утворення характерних вузликів, які випирають на поверхні шкірного покриву. Спочатку горбки мають синюватий відтінок, але з часом вони можуть збільшуватися в розмірах.

Розвиток варикозу відбувається через погану еластичності вен, розтягнень, а також порушень процесу кровообігу на окремих ділянках. Спочатку починає турбувати неприємне відчуття болю у вечірній час в нижніх кінцівках, з`являються набряки і відчуття тяжкості в ногах.



Якщо не почати вчасно лікування захворювання, воно буде прогресувати і болю набувають постійного характеру, а на місці вузликів починають утворюватися незагойні ранки. Саме тому при появі перших ознак варикозу потрібно з особливою увагою починати стежити за станом кровоносних судин, завдяки чому можна буде запобігти розвитку недуги.

Народна медицина рекомендує застосовувати комплексне лікування варикозу яблучним оцтом, який можна використовувати як зовні, так і приймати всередину. Саме тому продукт повинен бути домашнього приготування.

Ванночки з яблучним оцтом для ніг

Необхідно взяти досить високу ємність, яка наповнюється прохолодною водою, потім додається яблучний оцет в таких пропорціях - 500 г оцту на 10 л води.

В отриманий склад опускаються ноги і потрібно почекати близько 6-8 хвилин, після чого шкіра обов`язково просушується. Потім треба прилягти на 10-15 хвилин і підняти ноги.

Холодна вода підсилює ефект яблучного оцту, надає тонізуючу дію на судини, наводиться в норму процес кровообігу. Використовувати такі процедури потрібно курсом протягом 3-5 тижнів.

Обливання з яблучним оцтом для ніг

Береться 1 літр води (холодної) і додається яблучний оцет (1 ст.). Готовим розчином ополіскуються ноги. Повний курс терапії триває місяць, при цьому кожен день потрібно виконувати 2-3 процедури обливання.

Компреси і обгортання з яблучним оцтом

Потрібно взяти чисту марлю і скласти в кілька шарів, після чого добре просочити натуральним яблучним оцтом. Ноги обертаються марлею, а зверху поліетиленовою плівкою.

Якщо варикоз вразив невелику ділянку, можна застосовувати для лікування НЕ обгортання, а компреси - на проблемні області накладається марля, змочена в яблучному оцті.

Час дії компресів і обгортань 60 хвилин. Цілком достатньо проводити кілька процедур в місяць, щоб підтримувати вени в тонусі.

Внутрішній прийом яблучного оцту

Для лікування варикозу ніг можна також приймати всередину яблучний оцет, але дуже обережно, щоб не завдати шкоди власному здоров`ю. В першу чергу, обов`язково потрібно проконсультуватися з лікарем і встановити, чи немає якихось протипоказань.

Приймати домашній яблучний оцет потрібно за такою схемою:

• в 1 склянці фільтрованої води розчиняється натуральний яблучний оцет (1 ч. л.) -
  
  
• готовий розчин потрібно випити вранці, до сніданку, на порожній шлунок.
  

Завдяки такому лікуванню наводяться в тонус вени, також на організм виявляється зміцнює дію. Але зловживати цим методом не можна.

Яблучний оцет для лікування грибка нігтів

Яблучний оцет є практично універсальним засобом, так як допомагає позбутися від великої кількості найрізноманітніших захворювань, до числа яких належить і нігтьової грибок. Найбільша небезпека цієї недуги полягає в тому, що він може не проявлятися протягом тривалого часу і поступово проникати в людський організм.

Спочатку відбувається ураження грибковою інфекцією нігтьової пластини, після чого вона поступово поширюється по всьому організму за допомогою струму крові. Тому, при появі перших ознак грибка ніг, необхідно починати негайне лікування.

Допоможе позбутися від грибка ніг яблучний оцет. Справа в тому, що спори грибка мають високу чутливість до кислоти. Однак даний метод лікування може застосовуватися тільки в тих випадках, якщо захворювання знаходиться на початковій стадії розвитку.

Проти грибка можуть використовуватися аплікації яблучним оцтом. Необхідно взяти чистий ватний диск і прикласти безпосередньо до ураженої області, після чого зафіксувати марлевою пов`язкою або бинтом. Такий компрес залишається на 3 години, але не менше.

Після того, як буде знята пов`язка, оброблену ділянку шкіри потрібно ретельно висушити. Такі аплікації проводяться до тих пір, поки не з`явиться здоровий ніготь. Подібні процедури можуть робитися і ввечері, але тоді компрес найкраще залишити на всю ніч.

Курс лікування дасть позитивні результати тільки в тих випадках, коли строго дотримується гігієна ніг:

• ступні потрібно регулярно мити теплою водою-
  
• після миття ноги обов`язково насухо витираються м`яким полотенцем-
  
• шкарпетки змінюються щодня.
  

Яблучний оцет допомагає позбутися від різних недуг і захворювань. Однак варто пам`ятати, що застосовувати самостійне лікування можна тільки на початковій стадії хвороби. Якщо випадок запущений, найкраще звернутися за допомогою до лікаря, щоб не погіршити і без того важку ситуацію.

Про використання яблучного оцту при варикозі, дивіться в цьому відео:



Увага, тільки СЬОГОДНІ!