Яблуко і яблучний оцетЗа допомогою яблучного оцту можна швидко позбутися від целюліту. Дізнайтеся, як застосовувати цей засіб для боротьби з «апельсиновою кіркою» в домашніх умовах.
Яблучний оцет є цілком доступним продуктом, який можна купити в будь-якому магазині або зробити самостійно в домашніх умовах. Сьогодні все частіше він застосовується не тільки в кулінарії, але і сфері косметології. За допомогою яблучного оцту можна легко і досить швидко позбутися ознак целюліту і скинути парочку зайвих кілограмів. З цією метою рекомендується проводити процедуру обгортання, яку легко зробити самостійно в домашніх умовах.
Як правильно вибрати яблучний оцет?
Сьогодні на прилавках магазинів все частіше зустрічається не натуральний яблучний оцет, а синтетична підробка, з додаванням ароматизатора. Використання даного засобу в косметологічних цілях не дасть бажаного результату, при цьому є ризик завдати серйозної шкоди власному здоров`ю.
Виробництво яблучного оцту виконується виключно на основі повністю натуральних інгредієнтів - оцтових бактерій і яблук. Застосовується метод біохімічної ферментації, тобто бродіння яблук. Під час виробництва оцту не повинні використовувати хімічні добавки.
У тому випадку, якщо планується придбати цей продукт в магазині, необхідно уважно вивчити його склад, в якому не повинно бути ароматизаторів, підсилювачів смаку, консервантів. Натуральний оцет має гарний бурштиновий відтінок. Остаточно переконатися в натуральності продукту допоможе яскраво виражений аромат кислих яблук. Цей оцет може використовуватися як для приготування їжі, так і в косметичних цілях.
Користь яблучного оцту для організму
До складу цього продукту входить велика кількість цінних речовин, до числа яких відносяться:
вітаміни групи Е, Р, С, В і А-
бета-каротін-
мінерали - кальцій, фосфор, мідь, калій, фтор, залізо і т.д.-
цінні кислоти - молочна, оцтова і лимонна.
Завдяки поєднанню цих корисних речовин яблучний оцет стає дійсно унікальним продуктом, що надає позитивний вплив практично на всі процеси, що протікають в людському організмі. Його можна не тільки приймати всередину, але і використовувати зовнішньо - наприклад, додавати в суміші для масажу, до складу скрабів і масок для обгортань.
За допомогою яблучного оцту можна вирішити найрізноманітніші косметичні проблеми і не доведеться вдаватися до хімічних засобів, які здатні завдати здоров`ю шкоду.
Використовуючи яблучний оцет, досягається наступний результат:
Швидко усуваються ознаки варикозного розширення вен, звужуються судини. Для лікування необхідно щодня виконувати м`які розтирання проблемних ділянок тіла.
Усувається безсоння, набагато швидше проходить депресія.
Можна швидко позбутися від судинної сітки - за умови регулярного використання яблучного оцту вона стає практично непомітною, а через місяць і зовсім зникає.
Вирішується проблема лупи.
Рекомендується до використання для лікування різноманітних шкірних захворювань - наприклад, короста, лишай, мозолі, грибкові ураження, висипання.
Усуваються неприємні хворобливі відчуття в суглобах.
Застосовується для лікування грибкових захворювань нігтів.
Запобігає випадання волосся.
Допомагає організму протистояти простудним захворюванням.
Є одним з найбільш ефективних натуральних засобів для боротьби з розтяжками і ознаками целюліту.
Усувається проблема підвищеної пітливості.
З організму набагато швидше природним шляхом виводяться накопичилися шкідливі токсини і інші небезпечні речовини.
Головною особливістю яблучного оцту є його здатність виводити з організму шлаки, нормалізується робота печінки.
Підвищується еластичність м`язів.
Завдяки тому, що відбувається стимуляція процесу розщеплення жирових відкладень і вуглеводів, спостерігається процес схуднення.
Одночасно приймаючи яблучний оцет всередину, і використовуючи його зовнішньо, з`являється прекрасна можливість скинути парочку зайвих кілограмів, поліпшивши свою форму і при цьому не зіпсувати собі здоров`я.
Переваги обгортань з яблучним оцтом
Яблучний оцет протягом багатьох століть використовується в народній косметології, так як завдяки його застосуванню шкіра стає гладкою, м`якою, пружною, еластичною. Сьогодні найбільшою популярністю користуються процедури обгортань з яблучним оцтом:
Виявляється стимулюючу дію на процес оновлення клітин, завдяки чому сповільнюються процеси старіння.
Відбувається інтенсивне розщеплення підшкірних жирових відкладень, в результаті зменшуються обсяги тіла.
Через пори шкіри виводяться шкідливі токсини і шлаки.
Значно поліпшуються всі обмінні процеси, що протікають в тканинах, завдяки чому помітно знижуються прояви целюліту і за умови проведення регулярних процедур, незабаром «апельсинова кірка» повністю зникає.
Відбувається посилення кровотоку, клітини отримують необхідну кількість кисню - значно підвищується тонус шкіри, розтяжки стають практично непомітними.
Обгортання з використанням яблучного оцту є дуже ефективними і позитивний результат буде помітний приблизно через 4 тижні проведення регулярних процедур.
Важливо пам`ятати, що косметичний засіб, навіть найефективніший, не дасть бажаного результату і не допоможе скинути зайву вагу, якщо одночасно не стежити за харчуванням і не займатися спортом. Необхідно щодня випивати не менше двох літрів рідини, щоб відновити водний баланс в організмі.
Після нанесення яблучного оцту на поверхню шкіри, він починає випаровуватися, завдяки чому виявляється охолоджуючу дію. В результаті на охолодження організм активізує «підігрівають» механізми, тобто відбувається прискорення обміну речовин, посилюється в тканинах кровотік.
Завдяки тому, що організм починає витрачати велику кількість енергії і калорій, активно виводяться надлишки міжклітинної рідини з епідермісу. В цей час всі корисні речовини, що містяться в яблучному оцті, починають активно вбиратися клітинами, і більш глибоко проникають в шари епідермісу. Кислоти сприяють прискоренню процес оновлення, шкіра отримує необхідне харчування і насичення цінними мінералами і вітамінами, стимулюється процес виробництва еластину і колагену в шкірі.
Протипоказання обгортань з яблучним оцтом
Проводячи косметичні процедури, не можна забувати про власне здоров`я. Обгортання з яблучним оцтом мають певні протипоказання:
Наявність гінекологічних захворювань, які перебувають в гострій стадії, в тому числі і небезпечні захворювання жіночих статевих органів, що мають хронічний характер.
Під час менструації. Процедура обгортання з використанням яблучного оцту сприяє посиленню кровотоку в районі тазу, через що є ризик посилення кровотечі.
При різних серцево-судинних захворюваннях, сюди відноситься і гіпертонія. В результаті посилення процесу кровотоку може статися погіршення перебігу захворювання. В цьому випадку проводити курс косметичних обгортань з яблучним оцтом можна тільки після дозволу лікаря.
При пошкодженнях шкірних покривів. Для того, щоб запобігти початку запалення або появи неприємних хворобливих відчуттів, необхідно спочатку повністю вилікувати всі наявні ранки або шкірні захворювання. Тільки після цього можна починати курс обгортань з яблучним оцтом.
Під час вагітності. У період виношування дитини, а також грудного вигодовування не рекомендується проводити оцтові обгортання. Справа в тому, що крізь шкіру в кров можуть потрапити небезпечні для здоров`я дитини речовини.
При ослабленою імунною системою. Такий стан може спостерігатися в разі недавно перенесеного важкого захворювання. Цей період буде не найкращим часом, щоб проводити будь-які косметичні обгортання, оскільки організму необхідно відновити сили.
Якщо є сонячні опіки. У цей період шкіра сильно роздратована через занадто активного впливу сонця. Зараз категорично заборонені будь-які косметичні процедури, під час яких будуть використовуватися агресивні засоби. Тільки після того, як повністю відновиться епідерміс, можна починати курс обгортань з яблучним оцтом.
Як робити обгортання з яблучним оцтом?
Перед тим, як приступати безпосередньо до процедури обгортань, необхідно прийняти теплий душ і помасажувати шкіру кілька хвилин з використанням скрабу. Завдяки такій підготовці легко розкриваються пори, і шкіра стає більш сприйнятливою до активних компонентів.
Найбільшої ефективності від процедури можна домогтися в тому випадку, якщо будуть використовуватися спеціальні антицелюлітні скраби, які можна приготувати самостійно. Користь принесуть кошти на основі кавової гущі або морської солі.
За умови, що немає проблем з роботою шлунково-кишкового тракту, перед процедурою обгортання можна випити склянку води (теплою) з додаванням часточки лимона. Це допоможе активізувати природний процес внутрішнього очищення організму.
Готується суміш для обгортання, а також медичний бинт або чиста тканина. Процедуру можна проводити для всього тіла або на окремих проблемних областях.
У складі для обгортання змочується тканину, після чого обертається тіло у напрямку зверху вниз. Потім на тканину намотується шар простий харчової плівки. Щоб посилити зігріваючий ефект, необхідно сховатися теплою ковдрою або одягнутися. Важливо стежити, щоб до тіла не було доступу холодного повітря.
Під час процедури обгортання найкраще лежати, при цьому під ноги варто покласти подушку, щоб вони знаходилися трохи вище рівня тіла. Протягом перших хвилин буде відчуватися прохолода, але через деякий час почнеться процес активного зігрівання, а також потовиділення.
Тривалість обгортання з яблучним оцтом триває приблизно 2 години. Для першої процедури буде достатньо 30 хвилин, поступово збільшуючи тривалість сеансу.
В кінці процедури обгортання потрібно прийняти душ, але тільки не використовуючи гель або мило. Позитивний вплив на шкіру яблучним оцтом буде протягом 7-8 годин.
Шкіра витирається насухо м`яким рушником і наноситься антицелюлітний або зволожуючий крем. Важливо пам`ятати, що оцет сильно сушить шкіру, тому вона потребує додаткового зволоження.
Не рекомендується приймати їжу протягом декількох годин, після проведення обгортання, завдяки чому буде набагато активніше протікати процес розщеплення жирів. Дозволено випити трав`яний або зелений чай, стакан води або натурального соку.
Обгортання з яблучним оцтом є однією з найефективніших процедур для боротьби з целюлітом, при цьому позитивні результати будуть помітні вже через кілька сеансів. Для посилення ефекту одночасно з обгортання можна робити масаж, приймати антицелюлітну ванну з ефірними маслами або морською сіллю, займатися спортом і дотримуватися обмеження в харчуванні, виключивши з раціону шкідливу і калорійну їжу.
Як робити антицелюлітні обгортання з яблучним оцтом, дізнаєтеся з цього відео:
За допомогою яблучного оцту можна швидко позбутися від целюліту. Дізнайтеся, як застосовувати цей засіб для боротьби з «апельсиновою кіркою» в домашніх умовах.
