Щастя: збалансований погляд на минуле, сьогодення і майбутнє
Відео: Онлайн ворожіння на відносини "Минуле, сьогодення, майбутнє"
Відео: Погляд з вічності 3 і 4 серія - Мелодрама | Фільми і серіали - Російські мелодрами
Щастя пов`язане зі збалансованою перспективою, пов`язаної з теплою оглядкою на минуле, насолодою справжнім і наявністю цілей в майбутньому. Нове дослідження фахівців університету Сан-Франциско на чолі з Ріанна Хоувелл (Ryan Howell) показує, що наявність подібної точки зору може змусити людину відчувати себе більш живим, більш вдячним, а також більшою мірою задоволеним своїм життям.
"Якщо ви занадто зосереджені на будь-який з цих" позицій ", то це приносить вам тільки шкоду, і ваша поведінка стає руйнівним", - говорить Хоувелл. "Тому так важливий баланс". Хоча це може здатися очевидним, що людина, яка позитивно ставиться до минулого, насолоджується сьогоденням і зосереджується на майбутньому, буде щасливим, Хоувелл підкреслює, що відчуття благополуччя залежить від балансу між цими елементами.
"Тобто якщо одна з позицій домінує, то це робить людину вкрай обмеженим в певних ситуаціях", - додав він. "Щоб добре справлятися з будь-якими проблемами, у вас повинна бути когнітивна гнучкість. Саме тому, швидше за все, люди з врівноваженою точкою зору на минуле, сьогодення і майбутнє, є найщасливішими".
У вас можуть бути приємні спогади про дитинство чи юності, але занадто сильно на них зосереджуючись, ви заважаєте самі собі насолоджуватися справжнім. Це непогано час від часу радувати себе дорогими походами в ресторан, але якщо робити це занадто часто, тобто жити сьогоднішнім днем, то ви, тим самим, можете відсунути якісь довгострокові цілі дуже далеко.
Відео: Лекція в МДІМВ: відкриття серії "Як працює світ: минуле, сучасне, майбутнє"
Хоувелл зазначив, що існує кілька доказів, які говорять про те, що людина може "перебалансувати" свою точку зору на час, при цьому, він зазначив, що для зміни тимчасових перспектив не потрібно витрачати надто багато зусиль. Однак, в цілому, якщо ви занадто зосереджені на майбутньому, все ж слід дати собі можливість трохи розслабитися і насолоджуватися сьогоденням. Якщо ж ви звикли жити сьогоднішнім днем, то все ж варто задуматися про майбутнє і поставити перед собою деякі цілі.
Хоувелл і його колеги зібрали дані про тимчасові перспективи і розмістили їх на своєму сайті про споживчі переваги beyondthepurchase.org. Вони сподіваються, що отримані ними результати щодо переваг збалансованого погляду на життя нададуть допомогу в області споживчого вибору. На сайті представлені різні тести та огляди статей про придбаних звички, а також про те, як вони співвідносяться з щастям.
Відео: Як повернутися в минуле і змінити життя?
"Сайт відкритий для всіх, хто хоче більше дізнатися про своїх купівельних звичках, при цьому, людина може поставити себе в ті умови, де він зі своїми особливостями, може зробити кращий вибір покупця", - говорить Хоувелл. "Ми прийшли до висновку, що люди з більш точними, визначеними і збалансованими тимчасовими перспективами володіють більш високими шансами зробити вірний споживчий вибір в порівнянні з тими, хто більше орієнтований на професійну або матеріалістичну сторону речей".
