Як лікувати геморой: народні засоби, вправи, дієта
Біль, свербіж, печіння, дискомфорт, важкість і відчуття чужорідного тіла в області заднього проходу свідчать про появу геморою. При геморої розширюються вени нижньої частини прямої кишки і утворюються вузли. Ця хвороба людей страждають частими запорами і мають малорухомий спосіб життя, а також він з`являється у жінок після пологів.
Сьогодні існує величезна кількість мазей і свічок, призначених для боротьби з гемороєм, але не всі вони ефективні. І ви можете витратити не малу кількість грошей, але результату так і не побачити. У вирішенні цієї проблеми вам допоможе нетрадиційна медицина, тобто народні засоби.
Мед в лікуванні зовнішнього геморою
Завдяки своїм цілющим властивостям мед позбавить вас від сверблячки, печіння і зменшить вузли.
Цю процедуру найефективніше робити на ніч. Курс лікування 10 днів.
Масло обліпихи
Масло обліпихи допоможе вам як в лікуванні внутрішнього, так і зовнішнього геморою.
Для лікування зовнішнього геморою вам так само знадобитися ватний диск. Рясно змащуємо його маслом обліпихи і прикладаємо до геморою.
Для лікування внутрішнього геморою візьміть будь-які болезаспокійливі свічки або найпростіші свічки від геморою. Змочіть одну свічку в обліпихи і поставте її в анальний отвір.
Курс лікування 10-12 днів. Залежно від тяжкості захворювання.
картопляні свічки
Це одне з найбільш ефективних методів лікування геморою. Зробити ці свічки не складно.
Для цього візьміть картопля не великого розміру і виріжте свічку розміром зі свічку для геморою, головне щоб вона не була сильно гострої і незграбною.
Ставити її краще на ніч, лежачи на боці. Вранці свічку діставати не потрібно, вона сама вийде з калом.
Результат буде помітний після другого прийому даного засобу. Тривалість лікування 12-14 днів.
Протівогеморройний трав`яний збір
Пропонуємо два варіанти збору з трав. Для приготування першого збору Вам знадобиться:
- коріння оману1 частина
- лист кропиви1 частина
- Лист перцевої м`яти1 частина
- лист шавлії1 частина
- Плоди кінського каштана1 частина
- Плоди кропу1 частина
- Трава горця почечуйного1 частина
- Трава грициків1 частина
- трава парила1 частина
- трава деревію1 частина
- Квіти аптечної ромашки1 частина
- трава коров`яку1 частина
Такий збір можна купити готовим в аптеці.
Так само є інший збір не менш ефективний.
Для приготування збору Вам знадобиться:
- деревій1 частина
- Корінь солодки голої1 частина
- Плоди коріандру1 частина
- Кора жостеру ломкою1 частина
Наливаємо в каструлю 2 літри води, після закипання додаємо туди 2-3 столові ложки будь-якого з вищеназваних зборів і кип`ятимо 10 хвилин.
Процедуру проробляємо вранці і ввечері 10 днів.
Найголовніше щоб відвар при використанні був теплим, але не гарячим.
настоянка кропиви
У кипляче воду додаємо 2-3 гілки свіжої кропиви з листя і кип`ятимо 15 хвилин, наполягаємо 30 хв.
Спорт і фізичні вправи
У лікуванні цієї недуги добре допомагає плавання, йога, і кілька дуже простих вправ, які ви можете проробляти будинку:
- Сядьте на стілець, схрестіть ноги під стільцем і стискати і розтискати сідниці 15-20 разів. Ця вправа добре підходить людям з невеликою кількістю вільного часу, так як його можна виконувати, не встаючи з робочого місця, і займає воно всього пару хвилин в день.
- Лежачи на боці на рівній поверхні стискайте сідниці 15 разів.
Як робити зарядку вранці і не лінуватися Харчування при геморої
Найголовніше під час лікування геморою необхідно утримуватися від вживання жирної, солоної, копченої та гострої їжі.
Категорично забороняється прийом алкоголю і кави.
Бажано в цей період не піднімати тяжкості і припинити будь-яку фізичну навантаження.
Порушення мікрофлори часто призводить до запорів, наслідком чого є геморой. Щоб запобігти цьому вживайте в їжу продукти сприяють поліпшенню мікрофлори кишечника.
Вівсянка дуже корисна для кишечника, їжте більше йогуртів і кисломолочних продуктів. Більше овочів і фруктів.
Пити більше свіжих соків, особливо корисно суміш бурякового та морквяного соків.
Купатися і підмиватися в цей період краще злегка прохолодною водою. Але при цьому не допускати запалень і застуд.
Більше прогулянок і бажано в період лікування уникати тривалого сидіння.
