Як правильно вибрати окуляри для комп`ютера
Окуляри для комп`ютера - це звичайні окуляри, але на їх скла нанесені противідблискуючі покриття, які захищають очі від яскравого світла або відблисків. Необхідність в цих окулярах відчуває більше 70% працівників перебувають за монітором.
Вони рекомендують всім, хто працює за комп`ютером більше 2 годин на добу.
Механіка отримання комп`ютерного синдрому очей
Як відомо світло проходить через кришталик і потрапляє на сітківку. Але щоб це сталося, необхідна фокусування променів світла. Цю фокусування виконують разом сам кришталик, райдужка і війкового тіло з відповідними м`язами. Ось це все разом і формує акомодаційні апарат очі. При роботі за монітором цей апарат через постійні періодичні відблиски, які швидко змінюються, апарат не встигає, налаштовується і очі втомлюються (мимоволі починаєм мружиться) і при цьому кількість спалахів різко зменшується. З`являється втома, сухість і різь в очах.
Не забуваємо, що будь-який навіть досконалий монітор - це додаткове, що не природне випромінювання, яке посилює втому очей.
Крім того, монітор розміщується близько до очей, а очі за своєю природою, націлені, в першу чергу, на смотрение вдалину, тому ця обставина теж негативно впливає на зір.
Від характеру роботи за монітором залежить і зорове навантаження. Адже напруга очей неоднаково при роботі з базою даних і комп`ютерною грою. Тому і з`явилися відповідні лінзи.
Призначені для тих хто, які тривалий час відстежує інформацію на моніторі. Вони забезпечують широке поле зору без зміни нахилу голови, тим самим забезпечують більш високу гостроту зору.
Чітко розподіляють зір на зони ближнього і далекого відстані. Застосовуються для тих, хто набирає тексти. Їх недолік в наявності проміжної зони, де розміщений монітор.
Частково усувають проблему біфокальних лінз і підсилюють оптичну силу на середній відстані в верхній частині монітора і підсилюють наближення в нижній частині монітора. Вони підходять для роботи з кресленнями і для тих, хто використовує різні звичайні окуляри для дали і поблизу.
Для тих, кому за 40 років і просиджують за монітором тривалий час. Вони забезпечують плавний перехід від перегляду вдалину до близькості і навпаки. Але вони мають недолік - залишається зона в 4 мм, яка не забезпечує плавний перехід. Тому це призводить до напруження в шийно-плечовій зоні, так як користувачі змушені піднімати голову.
Для тих, хто страждає вікової далекозорістю і відповідно за монітором багато читає. Вони забезпечують зір на ближньому і середньому відстані.
Переваги комп`ютерних очок
- Зниження навантаження на м`язи очей і відповідно очі менше втомлюються;
- Дозволяю зменшити «зернистість» зображення монітора;
- Окуляри поглинають ультрафіолетове випромінювання, яке небезпечне для сітківки і кришталика, а очі сприймають нешкідливий діапазон світла;
- Підвищується продуктивність роботи за комп`ютером на 30% при правильному підборі цих очок.
Недоліки комп`ютерних очок
- Дискомфорт для тих, хто взагалі не використовував окуляри, але він швидко проходить;
- Трохи знижується яскравість зображення на екрані монітора;
- Необхідно витратити час на вірний підбір окулярів (якщо маєте порушення зору) і відповідно суму грошей.
Вибір комп`ютерних очок
Передбачає придбання типових комп`ютерних очок. Він орієнтований лише на 10% комп`ютерних користувачів. Їх можна легко придбати як в аптеках оптики, так і через Інтернет.
Передбачає замовлення очок в спеціалізованому салоні оптики або центрах. Передбачає отримання консультацій та обстеження зору та очей. Відповідно відбувається підгонка лінз і оправи під особливості користувача.
висновок
Важливо!
- Відрізняти підробку від якісної продукції. Для цього окуляри і лінзи необхідно підставити під джерело світла. При повільному обертанні повинні відображатися плями зеленого, рожевого, синього, фіолетового відтінків (це гарантує наявність покриття антивідблиску).
- Одні окуляри не гарантують ліквідації комп`ютерного синдрому. Розміщення монітора від очей на відстані не менше 60-70 см. Обов`язково треба відпочити і зарядка для очей.
- У мережі продажів очок цікавтеся відповідними документами (сертифікатами якості, гарантією)
- Не забувайте про надійність оправи та лінз окулярів бо вони частенько падають і з ними люблять грати діти.
- Дотримуйтесь правил використання та зберігання окулярів (Не класти лінзами на поверхню, переносити і зберігати в футлярі).
