Як позбутися від запаху (пітливості) ніг

Ви коли-небудь помічали, як оточуючі люди затикають ніс, коли ви роззуватися? Чи не закохався ваш пес у ваші кросівки? Якщо так, то крім відомої всім соди існує ще безліч способів, що зменшують пітливість ніг і не дають їм пахнути, як сир камамбер. Причому у кожної людини знайдеться свій перевірений метод боротьби з цією проблемою.
Але чому ноги так сильно пітніють і пахнуть? Наші стопи - природне середовище проживання мільйонів бактерій, які харчуються потім і відмерлими клітинами шкіри. Саме відходи їх життєдіяльності надають вашим ногам, шкарпеток і взуття характерний запах. Очевидно, чим сильніше потіють ноги (скажімо, в гумових чоботях або синтетичний носках), тим більше у бактерій їжі і тим міцніше «дух». Особливого аромату додає йому поселяющийся на стопах грибок. Крім того, у хворих на діабет, сердечників і людей похилого віку через погіршення кровопостачання ніг стопи особливо часто покриті виразками і інфіковані, а це теж «б`є по носі».
Якщо ви до цих пір не впоралися з цією проблемою, то поради Мірсоветов точно допоможуть вам в боротьбі з неприємним запахом.

Як позбутися від запаху (пітливості) ніг

Ніг від пахв
Ймовірно, ви не здивуєтеся, дізнавшись, що антиперспірант, яким обробляють пахви, зменшує і пітливість ніг. Просто наприскайте або намажте їх, перед тим як надіти чисті шкарпетки.
Також добре мити ноги в теплій воді з дезодорує або бактерицидним милом, але робити це треба щодня.
водолікування
Рекомендуємо вам чайну ванну для ніг. Протягом п`ятнадцяти хвилин кип`ятіть два пакетики чорного чаю в одному літрі води. Потім пакетики дістаньте і викинете, а настій розбавте ще двома літрами води. Дайте чаю охолонути до прийнятної температури і півгодини тримаєте в ньому ноги. Повторюйте цю нескладну процедуру щодня.
Дубильна кислота міцного чаю володіє сильними терпкими (дубильними) властивостями, тобто вона вбиває бактерії і стягує пори, в результаті послаблюючи потовиділення.
Робіть дезодорує ванну для ніг, розводячи в тазі з теплою водою склянку оцту. Для досягнення більшого ефекту додайте в розчин кілька крапель тимьянового масла. Воно містить сильний антисептик, який вбиває смердючі бактерії. Вимочуйте в цій мікстурі ноги 15-20 хвилин щодня протягом тижня.
Але пам`ятайте, що таку процедуру проводити не можна, якщо у вас на ногах є незагоєні рани.
масажний аромат
Лавандова олія не тільки приємно пахне, але і добре допомагає від бактерій. Перед відходом до сну втирайте в стопи кілька крапель олії. Потім надіньте чисті бавовняні шкарпетки і лягайте спати.
Але не забудьте попередньо перевірити, чи не дратує Чи це засіб вашу шкіру: капніть на внутрішню сторону зап`ястя і простежте за реакцією протягом декількох годин.
Сіль від запаху
Налийте в таз або відро літрів п`ять води, і розчиніть в ній дві склянки англійської (гіркої) солі. Вимочуйте в цьому розсолі ноги по 15 хвилин двічі на день. Англійська сіль - терпкий засіб, тобто вона стягує шкіру, зменшуючи пітливість, а, крім того, як і будь-яка сіль, вона згубна для бактерій.
По ногах, як по вугрів


Змащуйте підошви 5- або 10-процентним бензоілпероксідним гелем, щоб убити смердючі бактерії. А чому б не використовувати цей метод? Адже на обличчі це засіб діє!
Робота по осушенню
Щоб уникнути появи неприємного запаху, перед тим, як надіти чисті шкарпетки, посипте ноги тальком і спеціальної пудрою для ніг. Вони відмінно вбирають піт, пригнічуючи розвиток бактерій.
Якщо у вас не виявилося під рукою спеціальних присипок, використовуйте харчову сіль, яка нейтралізує запах, і кукурудзяним крохмалем, що поглинає вологу.
Додамо тепла
Ця процедура буде особливо корисна тим, хто схильний до межпальцевому або ногтевому грибку: сушите ноги феном, відрегульованим на найнижчу температуру. Це значно знизить їх вологість і допоможе уникнути розвитку інфекції.


Креми для ніг
Крім всіх перерахованих вище засобів, ви можете придбати в аптеці спеціальний крем для нормалізації потовиділення ступень і запобігання появи неприємного запаху. Мірсоветов звертає вашу увагу на те, що деякі з них призначені для щоденного застосування, інші ж - використовуються приблизно раз в тиждень.
Наприклад, дезодорант-крем «7 днів» від Vichy, що регулює надмірне потовиділення. Наносите крем на чисту шкіру два дні підряд на тиждень, і з часом пітливість ніг помітно зменшиться і залишиться на такому більш низькому рівні. Однак, такі кошти не всім по кишені - в середньому такий крем обійдеться вам в 400р.
У Росії випускається крем для ніг «5 днів», який має такі ж властивості, як і креми західних виробників. В аптеці такий крем буде коштувати приблизно 55р.
Основна різниця в тому, що дезодорант-крем Vichy можна використовувати не тільки на шкірі стоп, але і в пахвових западинах, долонях.
Креми, які вимагають щоденного застосування, наносите на стопи перед сном, не забудьте, що шкіра повинна бути чистою.
уміння одягатися
Міняйте шкарпетки щодня, навіть якщо у вас немає проблем з запахом ніг.
Носіть по черзі не менше двох пар взуття, даючи кожній після використання провітрюватися протягом хоча б доби.
У міру можливості носите босоніжки або туфлі з плетеним, перфорованим, матер`яним верхом, щоб ноги в них «дихали». З тією ж метою бажано відмовитися від синтетичних шкарпеток на користь бавовняних.
Правила користування взуттям
Уважно вивчайте інструкцію з користування спортивним взуттям. Якщо її можна прати, щоб позбутися від неприємного запаху, робіть це хоча б раз на місяць.
Зберігайте взуття в світлому, провітрюваному місці, а не в темному сирому шафі, де панує рай для мікробів.
Всякий раз, знімаючи взуття, вкладайте в неї мішечки, наповнені ароматними кедровими або ялівцевими стружками. Альтернативним варіантом стануть спеціальні сітчасті упаковки з цеолітом, природним матеріалом, дуже ефективно поглинає пахучі молекули. Це система може використовуватися багаторазово. Для цього покладіть мішечок на підвіконня, і вже через шість годин перебування на сонці він поверне свою працездатність.
Купуючи нові устілки, виберіть ті, що можуть поглинати запахи. Мірсоветов нагадує, що устілки необхідно обов`язково міняти раз в три-шість місяців.
Якщо у вашій взуття устілки НЕ приклеєні, обов`язково виймайте їх і сушіть після кожної шкарпетки. Час від часу стирайте їх з миючими засобами.
А також не забувайте про інших правила догляду за взуттям.
Коли потрібен лікар
Якщо ви використовували всі перераховані нами засоби, але усунути неприємний запах так і не вдалося, проконсультуйтеся з лікарем: терапевтом або ортопедом. Можливо, у вас серйозна інфекція, яка потребує лікування рецептурними антибіотиками або фунгіцидами під контролем лікаря.

Неприємний запах, що виділяється вашими ногами, переслідує вас всюди. Він псує не тільки атмосферу, але і ваші стосунки з оточуючими людьми. А скільки проблем він принесе вам на дружній вечірці! Якщо ви не хочете в черговий раз потрапити в незручне становище, приймайте за справу: усунете смердючий запах і зменшите пітливість ніг, а наші корисні поради допоможуть вам з цим.

Поділитися в соц мережах: