Як правильно поводитися з егоїстами
Кожен з нас в якійсь мірі егоїст. У той час як наявність адекватного рівня самолюбства, самоцінності і впевненості в собі є важливим для нормального життя людини, існує грань, переходячи яку людина перетворюється в егоцентричного, зарозумілого і просто самозакоханого.
Наприклад, деякі люди намагаються змусити інших повірити в те, що їх погляд на світ найкращий і правильний, в той час як інші будуть годинами говорити про себе, змушуючи вас відчувати себе дрібними рибку.
егоїстичні люди люблять, коли світ крутиться навколо них. Ви не будете їм подобатися, якщо не станете підтримувати ідею про їх "перевазі".
Якщо ви раптом зустріли когось дуже егоїстичного або ж ваш друг / партнер є таким, нижче описані конкретні способи поведінки з ними.
Правила поведінки з егоїстами
1) Прийміть те, що егоїст ніколи не думає про інших людей
Перша порада при спілкуванні з егоїстичною людиною - будьте чесні самі з собою. Зрозумійте, що егоцентричний чоловік ніколи не зможе в першу чергу подумати про ваші проблеми.
Навіть якщо ця людина значить для вас дуже багато, знайте, що він не має ніякого інтересу до чужих почуттів і станів. Вони можуть іноді бути дуже щедрими і чарівними, але в більшості випадків у них немає ні бажання, ні вміння бути вдумливими і уважними.
Це знання дасть вам чітке розуміння того, де саме ви знаходитеся в цих відносинах.
2) Дайте собі ту увагу, яку ви заслуговуєте
Егоїстичні люди - це емоційні вампіри. Вони жадають вашої уваги, натомість нічого не даючи. Щоб уникнути емоційної спустошеності, дайте собі ту увагу, яку ви даєте цього вампірові.
Наприклад, якщо ви відчуваєте якийсь дискомфорт, пов`язаний з вашою зовнішністю, то підіть до перукаря і поліпшите своє стан. Це називається задоволення власних потреб, і це відмінний спосіб підвищити своє его.
Відео: Як спілкуватися з егоїстами. Торсунов О.Г. 20 - 21.01.2014
Ігнорування своїх потреб в догоду надання уваги такому егоїстові спустошує вас емоційно і значно погіршує ваше самопочуття.
3) Залишайтеся вірним собі, не опускайтеся до його рівня
Егоїстична людина може натискати на ваші певні внутрішні кнопочки, тим самим змушуючи вас почувати себе дуже погано. Не грайте в його гри, і не ведіть себе так, як вам не властиво.
Просто будьте вірним собі. Важко бути добрим по відношенню до егоцентричний чоловік, який крім того, що невіглас, так ще й недобрий до вас. Однак, уподібнюватися йому теж не вихід.
При виникненні у вас до таких людей почуття гніву, намагайтеся зосередитися на тому, хто ви є.
4) Нагадайте їм, що світ не обертається навколо них
Зациклений на собі людина настільки занурений в себе, що він просто забуває враховувати ваші думки і почуття. Йому потрібно періодично нагадувати, що світ не обертається навколо нього.
Однак, не потрібно говорити це з претензією. Наприклад, замість: "Ти ніколи не слухаєш мене, постійно мова йде тільки про тебе" спробуйте сказати: "Мені дійсно потрібно поговорити з кимось про те, що турбує мене. Чи готовий ти вислухати мене?"
Як вести себе з егоїстом?
5) Не давайте йому увагу, в якому він так потребує
Це потужна стратегія для спілкування з надзвичайно егоїстичними людьми, які взагалі не думають про оточуючих. Хитрість полягає в тому, щоб бути ввічливим, але ніколи не давати егоцентрик уваги, яке він так жадає.
Це працює, коли ви реагуєте на їхні промови м`якими, ухильними коментарями. Наприклад, замість того, щоб сказати: "Бідолаха, як він міг так з тобою робити?" просто скажіть: "Так, таке життя".
Читайте також: Психологічні прийоми, які полегшать вам життя
Це виведе їх зі стану рівноваги на якийсь час. Пам`ятайте, що увагу -це ваше багатство. Якщо ви не дасте його егоїстові, він, швидше за все, піде геть.
6) Піднімайте теми, які цікавлять саме вас
Незалежно від того, чим цікавитеся ви, будь то столярні вироби, кулінарія або політика, піднімайте їх в бесіді з самоуглубленность людиною замість того, щоб присвячувати своє увагу темам, які заводить він.
Наприклад, якщо він говорить: "Ти не повіриш, що мені розповів мій друг!", То можна відповісти: "Ти не в знаєш випадково скільки зараз коштують курси крою та шиття?"
Чим сильніше ваша тема не пов`язана з темою егоїстичного співрозмовника, тим краще. Продовжуйте фокусуватися на своїй темі незважаючи ні на що, і ви побачите, як він захоче швидше втекти від вас, коли зрозуміє, що ви не зацікавлені в його егоїстичних історіях.
7) Припиніть надавати їм послуги
Егоїстичні люди завжди просять надати їм послугу, однак, їх днем з вогнем не знайти, коли допомога потрібна вам. Така їхня суть.
Незважаючи на те, що важливо бути терпимим і дати егоїстичному одному або партнерові шанс змінитися, не менш важливо не дозволити йому сісти до вас на шию, особливо, якщо вам від цього боляче.
Таким чином, коли егоїст просить вас зробити для нього занадто багато, не потрібно йти на поводу. Зрозумійте, що людина абсолютно не цінує те, що ви для нього зробите, а ви робите гірше тільки собі, так як він змушує вас відчувати свою непотрібність.
Якщо ви потрапляєте в ситуацію, коли вам потрібно захистити себе, говорите коротко і по суті, так як егоїстичні люди не найкращі слухачі.
8) Обмежте час, який ви проводите разом
Після того, як ви зрозуміли, що хтось занадто сконцентрований на собі, настав час триматися від нього подалі.
Намагайтеся максимально обмежити спільне проведення часу. Якщо ви звикли щовечора пити каву, то намагайтеся отдвігать дати зустрічей все далі і далі, не дзвоніть людині і не відповідайте на його повідомлення.
Відео: Як закохати в себе чоловіка? Простий і робочий спосіб закохати в себе чоловіка
Реакції можуть бути самими різними, від істерик до гніву, але тримайтеся твердо. Краще проводити час на самоті, ніж з егоїстичними людьми.
9) Займіться активним пошуком нових друзів
Згадайте біль, втома і страждання, пов`язані з тим, що ви віддавали свою емоційну енергію егоїстичним, неуважним людям, і відмовтеся від цього в майбутньому. Забороніть собі зв`язуватися з такими людьми.
Відео: Хто такі егоїсти або як нами маніпулюють?
Пуститеся на пошуки нових друзів, які відплатять вам тією ж монетою за вашу увагу. Насправді дуже багато місць, де можна знайти нових товаришів: соціальні заходи, добровольчі організації і т.д.
10) Завершіть відносини
Якщо егоїстична людина, з яким ви маєте справу, здається не здатний змінитися, цілком ймовірно, що він не просто егоїст, а самозакоханий нарцис. Нарциси не тільки егоїстичні і егоцентричні, вони не в змозі відчувати симпатію до іншої людини і просто використовують інших.
З ними важче мати справу, ніж із звичайними егоїстами. Ви можете запропонувати їм отримати професійну допомогу, але якщо це не спрацює, то потрібно відразу ж припиняти спілкування. Життя занадто коротке, щоб загрузнути в токсичних відносинах з егоїстичними людьми, які смокчуть енергію і щастя з вас.
