Що робити, якщо ти нікому не потрібен?

Мабуть, відчуття непотрібності людина відчуває не один раз за своє життя. Перш за все, дітям здається, що в них не потребують батьки, постійно пропадає на роботі.

Потім, коли настає гіркоту від першого кохання, кожен відчуває себе огидним і нікому не потрібним. Такі ж почуття можна пережити при розлученні або догляді власних дітей у доросле життя. А ось як з цим боротися, щоб не впасти в депресію, варто запитати у професіоналів.

Почуття самотності

Немає таких в світі людей, які б ніколи не відчували себе самотніми. Але частіше це відбувається з тими, кому займатися нічим. А ось постійно зайнятим людям ніколи морочитися з приводу самотності, оскільки у них є мета в житті - розвивати бізнес і заробляти гроші.

Кожен по-своєму сприймає самотність. Для одних - це не привід засмучуватися, адже їм вистачає себе, а інші нудьгують, знаходяться в депресивному стані, яке часто призводить до суїцидів.

Важливо займати себе справою. Нехай це буде банальна прибирання, під час якої немає часу на думки про непотрібність будь-кому. Коли настає скукота, можна зателефонувати знайомим, з якими вже давно не було спілкування. Хтось же повинен зробити перший крок, а потім і вони будуть передзвонювати у вільний час.

Спілкування з людьми

Для людини дуже важливо мати значення, щоб його любили, дарували тепло і думали про нього. Але для цього потрібно діяти, а не сидіти і чекати, поки манна піде з небес. Багато молодих людей страждають від нерозділеного кохання, захищаючи себе від нових знайомств з протилежною статтю.

Так, дійсно, це боляче, коли тебе кидають, але це треба навчитися переживати, вставати і будувати життя далі. Спілкування з людьми дуже допомагає заводити нові стосунки, або хоча б захищати себе від думок про поганих речах.

Але при цьому не можна ставати занадто нав`язливим, оскільки саме таких людей і не люблять, і дуже часто ігнорують або відкидають. У спілкуванні потрібно ставати самодостатніми людьми. Для удосконалення своїх здібностей в цій справі можна придбати книгу про мистецтво спілкування.

Необхідно вибиратися у світ, а не сидіти і жаліти себе в кімнаті. Недостатньо листування з друзями в соціальних мережах, необхідно бачити людей, займатися будь-якими корисними справами. Якщо взаємодіяти з суспільством, можна стати потрібною людиною для знайомих та інших людей.

В крайньому випадку можна завести собі домашню тварину, який може полегшити почуття самотності. Так, навіть собака буде покірно чекати свого господаря будинку. Виходить, що вже з`являється відчуття того, що ти комусь потрібен.

Бувають ситуації, коли людина постійно знаходиться в суспільстві, але приходячи додому, розуміє, що він нікому не потрібен. Іноді це стає психологічним захворюванням, з яким потрібно звернутися до фахівця. Щоб змінити ставлення до себе інших людей, в першу чергу, необхідно змінитися самому. Якщо в результаті в пошуках друзів хтось відкине спілкування, не варто засмучуватися, адже коли-небудь знайдеться людина, яка буде мати потребу в цьому.

Щастя для людини

Психологи стверджують, що щасливі люди виглядають приблизно однаково. У них не виникають скарги щодо негативних умов життя і деяких обставин.

Щасливі люди мають властивість радіти тому, що у них є, і вони не потребують більшої будинку, високу зарплату і шикарних курортах. Тому вони здаються більш спокійними і безтурботними. У них є відчуття того, що їх люблять в сім`ї, цінують на роботі, тому самотність і непотрібність - не про них.

Навіть не всім щасливчикам дуже щастить по життю. Кожен отриманий результат вимагає, щоб в працю вкладалися сили, час і увагу. Те ж саме можна сказати і про взаємини з людьми.

Це начебто здається і дрібницею, але її зазвичай не беруть до уваги. Виходить, що люди починають шукати винного в своїх нещастях, але забувають подумати про те, що було зроблено для оточуючих людей.

Від думок до дій

Коли справи йдуть погано, людина зазвичай усувається від суспільства до тих часів, поки все налагодиться. Не варто забувати, що рішення проблем може зайняти багато часу, і за такий період пропадає бажання спілкування. Та й оточуючі звикають до подібної відстороненості, і не намагаються влазити в чуже життя і проблеми.

Не можна намагатися вирішувати свої проблеми самостійно, краще звертатися до людей. Можливо, в майбутньому і вони звернуться за допомогою, і дружні стосунки триватимуть багато років.

Щоб не відчувати себе непотрібним, дуже важливо не відгороджуватися від людей, не відмовлятися від їх спілкування і допомоги. Вихід у світ дає можливість бути в оточенні, бути потрібним і корисним.

Таким чином, самотність ніколи не стане єдиним почуттям серед усіх можливих у цьому житті.