Почуття самотності - це те, як ми бачимо себе
"Ви навіть можете відчувати себе самотньо через свого носа, бо вам здається, що він занадто довгий".
Справа в тому, що ми зазвичай бачимо себе як частину певної системи, або певної категорії. Ми думаємо про себе, як про частину сім`ї, частини штату компанії або навіть частини землян. Самотність - це чітке бажання бути частиною певної групи, яка на даний момент існує поза нами. У широкому сенсі слова, почуття самотності - це відчуття відсутності чогось, відсутньої ланки. Але чого ж нам не вистачає?
Може бути, нам не вистачає справжнього тепла. Цей різновид самотності навмисне має «соціальне» походження. Відчуваючи себе знехтуваним і небажаним, перебираючись випадковими заробітками або займаючись жахливо нудною справою для того, щоб зводити кінці з кінцями, в кінцевому рахунку змусить вас відчувати себе втраченим, пригніченим, і ви будете не в змозі зробити що-небудь варте. Повільне, але вірне вбивство мрії, - це не ознака сили. Це просто означає, що ви боїтеся вносити зміни в своє життя, зміни, які повернуть в неї пристрасть.
Ми, ймовірно, самі пропускаємо деякі нові відчуття. Людина, яка скаржиться на наявність у нього почуття самотності, при цьому він знаходиться разом зі своїм коханим, часто не розуміє реальної проблеми, яка полягає у відсутності нових емоцій. Нові емоції - це обов`язкова умова для додання пікантності відносин між двома людьми, які вивчили один одного від і до.
Більш того, відсутність почуття власної гідності може бути великою проблемою. "Мене ніхто не любить. І як хтось може полюбити такого страшного монстра як я, я потворний і дурний, я не знаю іноземних мов, а моя кар`єра - це самообман". Щось подібне часто повторюють невпевнені в собі люди. Людина, яка нікого не любить і вважає, що в ньому немає нічого такого, що привернуло б до нього протилежну стать, швидше за все, стає все більш і більш ізольованим за рахунок реалізації своєї самотності. Вам буде потрібно багато зусиль для того, щоб вийти з такого становища і перестати порівнювати себе з іншими людьми. Але ті, хто виявиться досить сильним для того, щоб повернути інтерес до інших людей, буде винагороджений новими друзями і участю в цікавих проектах.
Відсутність здатності задовольняти вимоги норми - це ще один різновид низької самооцінки. Людина відчуває себе нещасним, тому що він не відповідає загальновизнаним стандартам. "Я відчуваю себе самотньо, тому що у мене немає чоловіка", - каже дівчина. Говорячи про це, вона явно намагається сказати, що дуже засмучена через те, що всі подруги вже заміжні, а вона як і раніше самотня. Таке страждання може бути дуже руйнівним. Ви навіть можете відчувати себе самотньо через те, що у вас занадто довгий ніс.
Відсутність уваги з боку інших людей справляє надзвичайно сильний вплив на підлітків. Вони вважають, що їхнє життя - це опір, тому вони відчувають свою унікальність тільки тоді, коли на них звертають увагу. Гучні протести або «повстанські» акти є для них найкращими способами привернути до себе увагу. Багато підлітків в змозі встановити контакт зі світом тільки за допомогою неприємностей. Механізми функціонування суспільства для підлітків поки загадка.
Людина може відчувати себе самим одиноким істотою в світі через відсутність чогось особливого в його житті. Зайве говорити, що це дійсно боляче, коли втрачаєш людини, який дуже багато для тебе значив. Найголовніше, це не допустити досягнення точки неповернення, коли слова "Я не можуть жити без нього, і я не буду жити без нього" стають реальністю.
В дійсності, всі ми народжуємося одні і вмираємо на самоті. Тому нас не повинні лякати ні самотність, ні страждання, їм викликані. Людина може страждати від занадто великої кількості контактів з людьми також, як він страждає через їх відсутність.
