Наколінники при артрозі колінного суглоба, як вибрати?

Як вибрати наколінники при артрозі?

При артрозі колінного суглоба, крім процедур фізіотерапії, коліна потребують спокої і мінімальній кількості навантажень. Так, лікарі призначають використання тростини або наколінників для полегшення болю при набряках і порушеннях кровообігу.

При виборі наколінників обов`язково потрібно проконсультуватися у фахівця, щоб правильно врахувати всі особливості протікання хвороби.

стадії артрозу

Розрізняють три стадії захворювання:

• Перша (або початкова) - прояв болю й набрякання коліна в ранковий час;
• друга - крім болю, під час руху чути специфічний хрускіт, якщо не почати лікування, суглоби деформуються, і накопичується рідина;
• третя - деформується колінний суглоб, змінюється хода.

Плюси використання наколінників

Таке пристосування фіксує колінний суглоб, досягаючи наступних цілей:

• Зняття запалення;
• Зменшення набряклості;
• Зниження рівня больових відчуттів;
• Стабілізація кровообігу;
• Позбавлення від обмежень під час руху.

види наколінників

Якщо ще не визначена локалізація захворювання, болі можна знизити з допомогою закритих еластичних пристосувань. Вони легко фіксують коліно і прогрівають суглоб. Бувають наколінники, підтримують сухожилля, коли болить область навколо коліна.

Після хірургічного втручання часто призначають застосування шарнірних моделей або відкритих еластичних із застібками-утяжки або спіралевіднимі ребрами.

Важливо підбирати наколінники за індивідуальним розміром, а також по використовуваному матеріалу. Краще вибирати натуральні матеріали, які пропускають повітря і відразливі вологу. Таким чином, можна уникнути появи роздратування і алергії.

Як вибрати наколенник?

Перед тим як остаточно визначитися зі своїм вибором, варто ознайомитися з такими особливостями:

• Матеріал шерсть і бавовняна тканина - комфортні під час шкарпетки, але швидко зношуються і забруднюються;
• матеріал неопротен - довго носиться, але не пропускає вологу і повітря, приводячи до постійного потіння коліна;
• Матеріал собача шерсть - мають відмінні терапевтичними властивостями за рахунок гігроскопічності, добре прогрівають суглоби і діють протизапально, поліпшується приплив крові і регенерується уражену ділянку. Такими ж характеристиками виділяється верблюжа шерсть;
• Матеріал поліестер і еластан - абсолютно невибагливий, довго носиться, але і коштує відповідно.

Вкрай важливо купувати наколінники самостійно, а не через знайомих, щоб можна було поміряти і бути точно впевненим в потрібному розмірі. Перед цим у лікуючого лікаря необхідно дізнатися, яку краще конструкцію вибрати - м`яку, жорстку або полужесткую.

Деякі дорогі моделі оснащені спеціальним підігрівом - вбудованими галогенними або інфрачервоними лампами. Саме висока температура дозволяє знизити болю в колінному суглобі.

Як використовувати колінний бандаж?

Лікарі рекомендують носіння наколінників тільки близько 3 годин на добу в цілому. Час носіння повинно бути розподілено по навантаженнях, тобто не потрібно його одягати для того, щоб полежати на дивані.

Необхідно уникати ситуацій, коли наколенник сильно стискає суглоб, оскільки так порушується кровообіг, область навколо коліна синіє і набрякає, завдаючи ще більшої шкоди, ніж лікування.

З іншого боку, бандаж не повинен вільно бовтатися на нозі, адже знеболюючий ефект при цьому не буде помітний. Для правильних розмірів потрібно на відстані 15 см вгору і вниз від чашечки виміряти обхват ноги.

Наколінники використовуються не тільки для лікування людей, хворих на артроз. Часто спортсмени і люди, які відчувають колосальні навантаження на роботі, застосовують колінні бандажі щоб уникнути таких негативних наслідків, як артроз і інші хвороби.

Якщо причиною покупки стає саме захворювання, дуже важливо разом з наколінниками пройти процедуру лікування. Лише в комплексі вдасться позбутися від недуги. У нього входять не тільки медикаментозні препарати, а й лікувальна фізкультура.

Зарядка в будь-якому випадку завжди була величезним плюсом для здоров`я людини, а з артрозом вона обов`язково повинна здійснюватися з наколінниками, оскільки навантаження на коліна буде сильно відчуватися. До того ж так можна запобігти деформації суглобів.

Деякі пацієнти, незважаючи на рекомендації лікарів, вважають, що бандаж можна замінити еластичним бинтом. Але це не так, адже її потрібно постійно перев`язувати, а наколінники не бовтаються і не спадають.

Купівля ортопедичних наколінників повинна проводитися тільки в спеціальних медичних магазинах або аптеках. Протипоказань до їх використання практично не існують, тому не потрібно економити на своєму здоров`ї, і пройти повний курс лікування.