Як змусити себе вчитися

Відео: Як змусити себе вчитися? | І як вчитися з інтересом?

Всі знають про те, що вчитися не так то й просто, як може здатися на перший погляд. Кожен день учневі доводиться збиратися в школу, сидіти на заняттях, запам`ятовувати масу нової інформації, записувати її, відповідати перед усім класом і писати контрольні. Але це ще не найскладніше, тому що крім цього їм доводиться повертатися додому, де знову продовжувати своє навчання - читати параграфи, виконувати вправи, отримані на будинок, вчити вірші і вирішувати складні завдання. Тому, що не говори, а навчання - це титанічна праця, особливо для дитини. Немає нічого дивного в тому, що при такому жорсткому режимі в повному обсязі діти витримують, деякі з них починають прогулювати уроки, не виконувати домашні завдання і т.п. Однак змушувати дитину вчитися - це не самий вірний вихід із ситуації. Підходити до навчального процесу потрібно акуратно, а головне правильно!

Взагалі, питання «Як змусити себе вчитися», частіше задають саме студенти, так як за шкільною партою контролю більше: і вчителі стежать за твоєю успішністю, і батьки «насідають» за погані оцінки, та й інші учні не ставляться до тебе з повагою, якщо ти постійно перебуваєш в «лузерів» по успішності. У ліцеях, інститутах і університетах, контроль йде від учня. Так як тебе вважають вже дорослою людиною, який сам має право вирішити, як йому вчитися: добре чи погано. Однак така свобода кілька п`янить юнака чи дівчину і далеко не всі вміють вчасно прийти в себе і задуматися над тим, що при такого розгульного життя вони можуть скотитися вниз по сходах життя. І тоді студент задає собі складний, але досить цікаве питання: «А як же змусити себе вчитися ??». Сьогодні Ви дізнаєтеся відповідь!

12 способів змусити себе вчитися

Поставте завдання правильно! В першу чергу, Ви (учень) повинні правильно поставити собі завдання або мета. Думайте не про те, як змусити себе вчитися, а про те, як почати добре вчитися, адже Ви все одно, по суті, вчіться і будете вчитися далі. Формулювання завдання дуже важлива, людина істота досить дивне і якщо Ви будете примушувати себе до чого-небудь, то Ваше підсвідомість буде противитися цьому, і буде заважати виконувати запланіруемие завдання (вчити уроки, слухати викладача і т.д.). Причому від такого непослуху будете отримувати набагато більше задоволення, ніж від проходження своєї мети.

Якщо Ви сформулюєте собі питання іншим чином, наприклад: «Як закінчити цей рік на відмінно?» Або «Як розпочати добре вчитися в цьому семестрі?», То Ви не помітите, як почнете шукати способи отримати хорошу оцінку в школі, тобто Ваше свідомість почне працювати в сприянні з підсвідомістю, орієнтуючись на позитивний результат.

Психологічний аспект дуже важливий в навчальному процесі, тому намагайтеся не змушувати себе вчитися, а шукати вагому причину, яка може змінити Ваше ставлення до навчання в сприятливому напрямку. Але про це в наступному пункті.

Знайдіть мотивацію (причину) вчитися добре. Як ми вже сказали, привід до навчання - кращий метод в навчанні. Ваше завдання полягає в тому, щоб знайти стимул, який би спрацював саме у Вашому випадку. Мотивації бувають різного характеру, наприклад, на деяких діє така фраза: Якщо ти не почнеш вчитися, то вже в наступному семестрі тебе відрахують з навчального закладу! Хоча на іншу людину цей заклик ну ніяк не подіє.

Для більшості хорошою мотивацією є перспектива, однак для одних працює довгострокова перспектива: Якщо я закінчу цей ВУЗ на відмінно, то зможу влаштуватися на роботу з високим окладом і можливістю пересуватися вгору по кар`єрних сходах. Для інших перспектива повинна бути ближчою і реальної: Якщо закінчу останній семестр добре, то батько купить путівку в табір, куди я поїду з друзями на все літо!

Ми не знаємо, що може змусити вчитися саме Вас, однак ми точно знаємо, що така мотивація є. Знайдіть її! Взагалі ми б сказали, що стимул вчитися займає одну з головних ролей в навчанні, якщо він знайдений і використовується учнем, то він здатний досягти неймовірних успіхів.

Якщо Ви батько і читаєте цю статтю в надії на те, що зможете зрозуміти, як змусити дитину вчитися, то ми б порадили дізнатися про його стосунки в класі. Іноді мотивація вчитися зникає саме через конфлікти з іншими дітьми. Особливо часто це трапляється з підлітками, які рідко коли хочуть вчитися в школі або іншому навчальному закладі.

Обладнайте своє робоче місце. Здавалося б, як такий дріб`язковий питання, як облаштування робочого місця учня, може вплинути на навчання, але повірте, воно здатне кардинальним чином змінити швидкість виконання домашнього завдання і його якість. Ми згодні, що лежачи на ліжку з планшетом або ноутбуком - цілком приємно займатися «домашку», проте абсолютно не ефективно. Так як в лежачому стані людина запам`ятовує і розуміє її набагато гірше, а головне - повільніше. Пов`язано це з фізіологічними особливостями будови органів людини. Постарайтеся виділити собі в будинку невелике містечко, в якому Ви будете займатися виключно справами, пов`язаними з навчанням. Особливою рисою цього місця повинно бути те, що на ньому не буде ні комп`ютера, ні ноутбука, ні планшета, ні мобільного телефону. Тільки необхідні зошити, книги і канцелярські приналежності (ручка, олівець, ластик і т.п.).



Комп`ютер або інша техніка може сильно відволікати від навчального процесу. Адже у Вас відкривається маса спокус: icq, skype, «ВКонтакте», цікаві сайти, фільми, музика, ігри і т.п. Тому до неї необхідно вдаватися лише в тих випадках, коли вона конкретно потрібно для виконання того чи іншого завдання.

Ті, хто звик, що на робочому столі, завжди повинен стояти комп`ютер і без нього, стіл здається нудним і похмурим, радимо організувати на столі все таким чином, щоб він виглядав красиво і цікаво: купити нові яскраві канцтовари, замінити нудну настільну лампу, на нову і оригінальну. Крім того стіл краще розмістити біля вікна, щоб не тільки денне світло висвітлював робоче місце, але і вид з вікна дозволяв відволіктися або навпаки зосередитися.



Якщо комп`ютер забирає у Вас багато вільного часу, проте Ви не можете противитися цьому, то радимо подумати про те, що комп`ютерне випромінювання шкодить здоров`ю людини: погіршує зір, виникають недуги, пов`язані з шлунково-кишковим трактом, а також з`являються проблеми з нервовою системою.

Змініть стиль одягу. Звичайно, одяг не може змусити почати вчитися, однак її стиль може служити, як помах стартового прапорця для спортсмена. Пояснимо трохи докладніше: кожен з нас знає, як відрізнити хорошого учня від поганого. Хороший студент завжди одягнений акуратно і строго (особливо це стосується хлопців), чого не скажеш про погане студента, його стиль завжди кардинально відрізняється від того, який би слід було одягати в навчальний заклад. Так ось, коли цей самий «не дуже хороший» учень приходить на заняття в строгому костюмі, до нього різко змінюється ставлення, як серед учнів, так і серед викладацького складу. І перша думка, яка виникає у тих, що оточують «Невже Іванов (наприклад) взявся нарешті за розум і почав вчитися ?!». Так-так, за допомогою звичайної зміни іміджу, можна домогтися таких ось змін у ставленні до себе. Природно, після того, як про тебе все так добре подумали, складно буде знову перетворюватися в ледаря, який ходить на заняття «просиджувати штани».



Створюйте з навчання захоплююче заняття (метод асоціативних карт). Ви, напевно, помічали, що багато дівчат у Вашій групі, на лекціях ведуть запис не суцільним текстом, а з використанням різних маркерів і цитат. Їх записані лекції часто являють собою не просто кілька сторінок рукописних фраз викладача, а цілий шедевр мистецтва: важливі фрази написані іншим кольором, правила виділені в різні прямокутні таблиці. У тексті маса підкреслень і виділень маркером або іншим чорнилом. Навіть невеликі замальовки зроблені олівцем і під лінійку. Ви думаєте, що вони просто нісенітницею займаються ?! Помиляєтеся, вони перетворюють нудну лекцію в цікаве заняття, займаючись розфарбуванням і виділенням основних моментів. Крім того, вдома їм простіше буде запам`ятати цю інформацію, так як вони запам`ятовують терміни не тільки за змістом, але і візуально, що дозволяє швидше і краще запам`ятати інформацію.

Коли складно запам`ятати яку-небудь інформацію, спробуйте її зрозуміти не буквально, а через аналогії. Наприклад: запам`ятати назву «Бородінський бій», можна за допомогою аналогії його з «Бородінський хлібом» - запам`ятати ініціали Олександра Сергійовича Пушкіна, можна, як «Пушкін - ас (кращий фахівець)». Приклади, можливо, не найвдаліші, головне запам`ятайте сенс і використовуйте його в своєму навчанні.

Щоб навчання проходило ще більш цікаво і комфортно, купуйте зошити з красивими обкладинками, ведіть зручні і яскраві блокноти та використовуйте різнокольорові стікрери для нагадування. Частіше міняйте ручки і вибирайте їх не тільки по комфорту в листі, але і по красивому або незвичайного дизайну. Час від часу використовуйте ручки, чиї чорнило пахнуть, смачний запах теж буде піднімати Вам настрій, а при відкритті зошити Ви будете не тільки згадувати про свої обов`язки, а й про якихось смачних фруктах або жуйки.



Заохочуйте себе за успіхи. Змусити вчитися підлітка або дорослого юнака (дівчину) складно, однак це цілком можливо. Використовуйте для цього методи заохочення, наприклад: Ви сьогодні відучилися і не отримали жодної поганої оцінки - похваліть себе і дозвольте собі сьогодні годинку-другу прогулятися. А якщо ще й отримали гарну оцінку з важливого предмету, то тут ще можна заохотити себе чимось смачненьким (чіпсами, шоколадкою або піцою). Склали іспит або контрольну роботу - тут покладається приз побільше: сходіть з друзями в клуб, кафе або на дискотеку. Пам`ятайте, що заохочення повинно бути тільки в тому, випадку, якщо Ви дійсно того заслужили. Якщо завинили, то ні про яке приз або відпочинку і мови бути не може. Ви повинні усвідомити, всю солодкість перемоги і гіркоту поразки.

Оцінюйте себе за успіхи тверезо і чесно, іноді натягнута четвірка заслуговує похвали більше, ніж тверда п`ятірка. Крім оцінок, себе можна заохочувати за вивчені квитки, виконане домашнє завдання, похід в бібліотеку, активну роботу на уроці і т.п. Тобто результати можуть виражатися зовсім по-різному. Не варто зациклюватися на оцінках. Правильніше буде зациклюватися на отриманих знаннях. Адже як ми знаємо, оцінки, які ставлять нам викладачі, не завжди об`єктивні.

Перший крок зробити важко! Найскладнішим моментом в навчанні є перший крок, початок процесу. Зізнайтеся собі, як часто бувало так, що Ви відтягували домашнє завдання до останніх годин свого неспання ?! Напевно, часто - адже завжди знаходяться справи, які здаються важливіше домашньої роботи. Погодьтеся, що почати робити домашнє завдання завжди складніше, ніж його закінчити. Адже так?!

Головною причиною складного старту є банальна лінь. Домашня робота може виявитися справою на 15 хвилин, але за неї треба ж сісти, почати думати, але ж як цього не хочеться робити. Чим швидше Ви поборіть в собі лінь, тим швидше почнете добре вчитися.

Вчіться добре з першого семестру! Якщо Ви вирішили закінчити цей рік з добрими оцінками і показати себе в кращому світлі перед вчителями, батьками та друзями, то починайте добре вчитися саме з першого семестру. Не відкладайте справи на потім. На початку року (після канікул), всі завдання будуть накопичуватися поступово, а це шанс їх вирішувати швидко і правильно. Якщо Ви будете тягти, то ближче до кінця цього року або семестру отримаєте неприємну ситуацію, час до закінчення залишиться мало, а справ і завдань буде багато. І Ви вже будете думати не про хороших оцінках, а про те, щоб взагалі встигнути здати предмет до сесії. Вчіться розподіляти навчальне навантаження рівномірно і тоді все у Вас обов`язково вийде!

Працюйте більше в класі, щоб менше залишалося на будинок. Хитрий спосіб для тих, хто вміє цінувати свій час. Дуже часто буває так, що викладач встигає закінчити урок раніше дзвінка і щоб не навантажувати Вас зайвою інформацією, пропонує зайнятися своїми справами. Це час ми Вам не радимо витрачати даремно, Ви все одно перебуваєте в школі, за партою і не можете голосно спілкуватися з друзями, так використовуйте цей час з толком: почніть виконувати домашнє завдання. Хай не з цього предмету, а по іншому, нехай навіть не на завтрашній день. Неважливо! Головне, що Ви заощадите собі час вдома, а значить, зайві 10-20 хвилин зможете погуляти з друзями на свіжому повітрі.



Влаштовуйте конкурси та марафони. Спробуйте домовитися з батьками на своєрідний конкурс, в якому вони будуть виступати спонсорами призів. Наприклад: якщо Ви за наступні два тижні будете отримувати з алгебри одні тільки гарні оцінки, то вони Вам, по закінченню цих двох тижнів, купують новий мобільний телефон (наприклад). Час і подарунок може змінюватися в залежності від Ваших успіхів у навчанні раніше, а також від добробуту сім`ї. Якщо Ви ставите умови на рік або семестр, то враховуйте два фактора, по-перше, за півроку чи рік, сімейний бюджет може змінитися (і не завжди в кращу сторону), тому постарайтеся отримати від батьків гарантії тієї чи іншої покупки. По-друге, враховуйте, що мотивувати себе покупкою того ж велосипеда протягом усього року - дуже і дуже складно. Рано чи пізно Ви можете не втримати піднятої планки.

Правильно розпоряджайтесь своїм часом. Намагайтеся вчитися і відпочивати за складеним режиму. Наприклад, відразу після занять не приходити і сідати за комп`ютер, а приходити, і сідає за кухонний стіл, їсти, потім йти робити уроки, а ввечері виходити гуляти або йти в клуб. Таким чином, Ви завжди будете знати, що в цей час Вам потрібно робити уроки, а не відпочивати. Не бійтеся експериментувати зі своїм режимом, так як деякі не змусиш вчитися відразу після уроків, їм спочатку потрібен відпочинок, а до уроків вони приступають на наступний день рано вранці, але цей режим досить ризикований, тому що завжди є шанс проспати.

Розвивайте в собі силу волі. Часом трапляється так, що ніякої конкурс і ніяка мотивація ні здатна змусити почати вчитися студента. У таких випадках є лише одна порада: «Стисните зуби, зберіть всю силу волі в кулак і будь-що-будь, почніть вчитися! Чи не тому, що так хочеться, а тому що так ТРЕБА! ». Таким чином, Ви будете розвивати у себе силу волі, яка в майбутньому ще не раз стане в нагоді. Успіхів!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!