У житті трапляються різні ситуації, які людина контролювати не в змозі. Ревнощі є досить часто зустрічається станом. У невеликих дозах воно не тільки не заважає, а навіть вносить певну «родзинку» в відносини, додаючи в них пристрасті.

Однак в разі моральної або фізичної агресії в бік коханої людини слід розібратися в причинах ревнощів:

• Невпевненість в собі. Дуже часто люди подібної моделі поведінки отримали мало уваги і ласки в пору свого дитинства. Отже, комплекси, створені при цьому, заважають в цьому з повною довірою ставитися до партнера. Непевного в собі людині здається, що при всіх його недоліках улюблена (улюблений) шукає більш досконалого кандидата на створення нової пари.
• Зрада найдорожчої людини в минулому. Свінгери відносяться до даного питання дуже філософськи, тому їм невідомі муки ревнощів. Однак людей такої категорії не так вже й багато, тому дуже часто зрада сприймається людиною вкрай болісно. Після зради партнера, який запав у душу, у обманутого індивідуума в подальшому виникає недовіра до всього і всім.
• Сумніви в коханій людині. Навіть якщо ревнивець не пережив в минулому факту зради, він може постійно контролювати пересування другої половини, телефонні дзвінки, соціальні мережі. Іноді це доходить до маніакального стану, коли повністю обмежується свобода партнера.
• Недолік уваги з боку обранця. Всі ми хочемо бути коханими і оточеними турботою, що так відповідає людській природі. У разі байдужого або поверхового ставлення з боку другої половини деяким людям починає ввижатися факт зради. Варто бути об`єктивними щодо того, що іноді озвучене припущення відповідає істині.
• Істотна різниця у віці між партнерами. В даному випадку неважливо, хто кого старше: чоловік жінки або навпаки. Страх зради дуже часто присутня в таких парах, коли більш зрілий партнер боїться зради з боку своєї юної половинки. Слід віддати належне тому факту, що трапляються винятки з правил, і різновікова пара живе довго і щасливо в повній гармонії один з одним.
• Різний соціальний статус у коханих. Не секрет, що багатий чоловік має великий вибір серед представниць прекрасної статі. Заможна жінка в роках також в стані захопити більше юного партнера своєї влаштованої і благополучній життям. Різний соціальний статус можуть мати і однолітки, що теж досить часто зустрічається. При цьому почуття ревнощів може з`явитися як у більш заможного партнера, так і у менш щасливого в фінансовому плані людини.
• Нестабільні відносини в парі. Дуже часто з цією проблемою стикаються улюблені в самому початку їх романтичних відносин. Йде так звана «притирання», тому що кожен в парі має свій усталеним характером. Після вступу в законний шлюб або початку спільного життя без реєстрації подібне явище може ще більше загостритися, тому що побут, як правило, все розставляє по своїх місцях. Почуття образи на невиправдані надії здатне привести до невтішних порівнянні партнера з іншими людьми, що запустить в свою чергу механізм ревнощів у нього.
• Зайва грайливість одного з партнерів. Кокетство у жінок і підвищену увагу до прекрасним дамам у чоловіків гарні в міру. Якщо подібні прояви переходять межу пристойності, то це може викликати напад ревнощів у другої половинки фліртує партнера. Варто відзначити, що далеко не завжди такі грайливі особи ставлять перед собою мету спокусити чужого партнера або просто знайомого / знайому. Зазвичай ними рухає дві причини: для них це або нормальна манера поведінки, або спосіб самоствердитися і довести, що як і раніше привабливі для протилежної статі.
• Ревнощі з-за своєї моделі поведінки. Дуже часто надмірно ревнує той, хто сам грішний в зрадах. При цьому такі люди розуміють, що якщо вони самі дозволяють собі подібне вільну поведінку, то їх друга половина може робити те ж саме.
• Дивна поведінка партнера. В цьому випадку слід поговорити про постійні отлучках і пізніх парафіях додому одного з сімейної пари. Пояснень таємнича особистість не дає ніколи, тому що вважає подібне нижче за свою гідність. У відповідь провинилися навіть може бути прочитана об`ємна і змістовна лекція про свободу пересування будь-якої людини.
• Сформована традиція. Ревнує - значить, однозначно і беззастережно любить. За такою нелогічною схемою живуть дуже багато людей, не розуміючи того, що щирі почуття мають на увазі довіру і повагу один до одного. У деяких випадках справа доходить навіть до такого абсурду, що б`є - значить, любить. Можна при цьому довго міркувати про підміну понять і деякої деформації людських відносин, що однозначно є відхиленням від загальноприйнятої норми.
• Зловживання алкоголем. Зелені чорти після чергової чарки вогненної рідини починають нашіптувати ревнивцеві найнеймовірніші речі. Кажуть вони при цьому переконливо, створюючи в думках чоловіка або жінки під хмелем барвисті картини передбачуваної зради.
• Наклеп і наклепи. Дуже часто ми слухаємо тих, кого слід було б виключити з ряду своїх друзів і приятелів. Однак сприйнятливі особи здатні повірити всьому, що говорять їх заздрісники, руйнуючи таким чином своє власне життя.
• боязнь самотності. Люди, які просто відчувають фізичний біль, коли поруч нікого немає, готові піти на все, щоб утримати біля себе обранця. Отже, вони починають активний пошук передбачуваних суперників з метою їх усунення з поля зору партнера.

Ознаки патологічних ревнивців

Людину, яка з недовірою ставиться до своєї половині, видно відразу. Психологи визначають наступні ознаки ревнощів:

1. зайва підозрілість. Людям подібного роду треба завжди знати, де знаходиться його кохана людина. Навіть похід в булочну сприймається патологічними ревнивця як ймовірний факт зради. Вони просто нехтують свою другу половину питаннями щодо пересування її в часі і просторі.
2. страх втрати. Ревнивець постійно вимагає визнання любові від свого партнера, що з часом стає просто ідеєю фікс. Фраза про те, що кохана людина охолов до нього, стає коронної у всій мови недовірливого себелюба.
3. необгрунтовані фантазії. Друга половина ревнивця завжди буде винна у всіх гріхах - реальних і уявних. Навіть якщо вона не вживе нічого поганого, то все одно бурхлива фантазія домашнього деспота викриє її в зраді. Переконати таку людину, що знаходиться в стані афекту, досить складно. Він сказав, що друга половинка йому невірна - і крапка.
4. зайва агресивність. Це найнебезпечніша різновид ревнивців, тому що, крім моралей і переслідувань коханої людини, такий тип людей може через найменшого сумніву застосувати фізичну силу по відношенню до об`єкта пристрасті. Подібні Отелло здатні знищити і отруїти життя навіть людині, якого дуже люблять. Лють застилає їм очі, коли описаним божевільних ввижається зрада другої половинки.

Способи боротьби з почуттям ревнощів

Кожен адекватна людина, що розуміє всю руйнівну силу своїх безпідставних підозр, повинен взяти себе в руки. Психологи розробили ряд вказівок, як впоратися з ревнощами і допомогти самому собі. Однак слід зазначити те, що подібне почуття часто різниться в залежності від того, страждаємо їм чоловік чи жінка.

Боротьба з ревнощами у чоловіків

Як відомо, гендерний підхід в озвученому питанні не завадить. Чоловічі ревнощі часом має дещо іншу природу походження і розвитку.

Мудра жінка, любляча свого супутника життя, в силах усунути патологічне почуття у обранця таким чином:

1. Підняття самооцінки чоловіка. Навіть самі мужні представники сильної статі мають якісь свої комплекси. Саме через них вони починають побоюватися того факту, що кохана жінка почне шукати супутника життя надійніше або з більш товстим гаманцем. Отже, необхідно переконати свого партнера в тому, що він - найкращий в світі. В даному випадку не варто боятися перехвалити чоловіка, тому що багато ласки не буває для людини, якого по-справжньому любиш і цінуєш.
2. довірлива розмова. Бесіда по душах ще нікому не нашкодила, якщо при цьому не пред`являти коханому довгий перелік його негативних якостей. Це ще більше затвердить його в думці, що йому підступно змінюють і шукають партнера-ідеалу. Слід спокійно запитати свого обранця, в чому криється причина його недовіри і чому ревнощі так впливає на його поведінку. У розмові подібного роду можуть розкритися факти, які раніше були невідомі жінки.
3. Грамотна реакція на провокацію. Покричати у відповідь на спалах ревнощів у коханого чоловіка, звичайно, можна. Однак відповідна жіноча агресія тільки погіршить ситуацію, загостривши її до межі. Мудрою і прозорливо жінці необхідно внутрішньо заспокоїтися навіть при образливих звинувачень з боку партнера. Не варто перегинати палицю, напускаючи на себе байдужий вигляд, тому що це тільки покаже ревнивцеві байдужість до нього з боку коханої.
4. Надання можливості стеження. Деякі скептики обурено почнуть протестувати, почувши озвучене. Однак цей спосіб спрацьовує стовідсотково і беззастережно. Якщо чоловікові подобається постійно переслідувати улюблену, то нехай насолоджується чарівним процесом скільки йому завгодно. Через певний проміжок часу ревнивець переконається, що його друга половинка реально відвідує перукарню або продовольчий магазин, і припинить свою марну гонку за доказами невірності.
5. Допомога фахівця. В крайньому випадку, коли партнер не чує нічиїх доводів, можна звернутися за консультацією до психотерапевта. Грамотний фахівець в змозі вивести на відверту розмову будь-якого пацієнта. Він допоможе знайти причини неконтрольованої ревнощів у чоловіка і вкаже шляхи усунення виниклої проблеми.
6. Лікування у нарколога. Як не сумно це звучить, але дуже часто ревнивець починає свою бурхливу діяльність саме під впливом алкоголю, якщо це увійшло у нього в звичку. Самому чоловікові буде вкрай складно вирішити проблему, тому варто переконати його в необхідності відвідування фахівця в цій галузі.
7. Самостійна допомогу самому собі. Самодостатній і вольовий чоловік з часом зрозуміє, що його недовіру до партнерки тільки руйнує гармонійні відносини. Отже, він сам для себе вирішить, який вихід із ситуації, що склалася зробити. В даному випадку допомогу жінки йому не знадобиться, тому що справжній чоловік в змозі самостійно вирішити свої проблеми.

Боротьба з ревнощами у жінок

Слід зазначити, що представниці прекрасної статі також схильні до подібного явища. Поширена думка про обов`язкову полигамности чоловіків, яке ті не поспішають розвіяти, змушують жінок бути завжди насторожі.

Боротися з виниклою проблемою слід з розумінням того, що з ситуації, що склалася вихід доведеться знаходити самої:

• метод самонавіювання. Не секрет, що поруч з нами знаходяться жінки, які в чомусь перевершують нас. Розумні конкурентки не так страшні, якщо не володіють зовнішньою привабливістю. Можна довго сперечатися даний факт, але все ж чоловіки люблять очима. Отже, необхідно постійно вселяти собі, що улюблений вибрав з усіх красивих суперниць саме вас, значить, приводу для тривоги немає. Але це зовсім не дає права жінці розпуститися і перестати стежити за собою.
• Планування дозвілля коханого чоловіка. Жодна людина не залишить без уваги той факт, що цікавляться його внутрішнім світом. Чоловік завжди поспішить додому, де на нього чекатиме не просто доглянута дружина, а цікава для нього особистість. Слід детально вивчити пристрасті партнера, що не так складно зробити кожної спостережної дамі. Якщо сім`я буде постійно проводити своє дозвілля разом, то жінка просто перестане безпідставно ревнувати чоловіка. А для цього необхідно придумати спільні заняття, які цікаві обом партнерам. Але і банальний розмову по душам, щиру увагу до проблем на роботі і іншим хвилюючим питанням також допоможуть зблизитися і зрозуміти, що чоловікові замінити матір, дружину і кращу подругу в одній особі просто не ким.
• Метод позитивного прикладу. Якщо при вигляді красуні-колеги, яка намагається кокетувати з чоловіком, у дружини починає закипати від сказу кров, то це однозначне визнання своєї поразки як особистості. Слід навпаки, розглядаючи ефектних потенційних суперниць, брати для орієнтування найкраще для себе. Жіночі ревнощі в даному випадку повинна стати своєрідним стимулом для поліпшення свого зовнішнього вигляду. А крім того, не завадить зрозуміти, що ось ця шикарна колега вже дуже давно одна і нещасна, раз готова фліртувати навіть з одруженим чоловіком.

Як впоратися з ревнощами - дивіться на відео:


Ревнощі - це відчуття, яке здатне виникнути як спонтанно, так і перетворитися в хронічне душевне захворювання. Далеко не кожна людина вміє повною мірою контролювати свою недовіру до партнера. Однак слід розглянути всі можливі варіанти, як позбутися від ревнощів. Інакше сімейний човен дасть грунтовну текти і благополучно піде на дно.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!