Як відучити себе матюкатися: 5 кроків до мети
Лайка чутно звідусіль. У будь-якій мові світу існують не зовсім чисті слова, які використовуються в повсякденному житті для підвищення контрастності мови. Одна справа, якщо ви ознайомлені з їх значенням і використовуєте подумки. Зовсім інша - вставляти по кілька лайок в кожне сказане пропозицію.
Звичайно ж, порядна людина ніколи не дозволить собі матюкатися в громадському місці, присутності колег, жінки, і особливо - дітей. Але що ж робити, якщо потік словесного бруду вже став неконтрольованим і виливається сам по собі ...
Щоб почати боротьбу з лайкою, необхідно розібратися, в які моменти ви її подаєте в найбільших працях.
- Це може бути вираз досади, розчарування, злості або нестримної радості, подиву.
- Можливо, у вашому близькому оточенні є людина, чиї слова-паразити вражають вашу мову.
- Крім цього, дуже часто люди вживають мат, помилково вважаючи, що це додає їм статусу і зухвалості.
Якщо ви самі дозріли до висновку про необхідність позбавлення від лайки, радійте: пів справи вже зроблено. Визначили причину - наблизилися до мети ще на крок. Далі залишилася дрібничка: застосувати варіанти отучения від мату.
Працюємо з оточенням
Розглянемо варіант, де лайка переходить від стороннього носія до порядній вам. Під цю категорію підпадають колеги, сусіди, знайомі, друзі і члени сім`ї. Одним словом, все, кого ви маєте честь питати як справи.
Щоб вилікуватися від лайки, поговоріть з її носієм. Чи не з самим собою, звичайно. Попросіть одного вживати поменше матюка лексикону у вашій присутності або зовсім зарядите його шляхетним бажанням позбавлятися від мату в компанії з вами. При відсутності результатів від розмови просто мінімізуйте спілкування з цією особою, поки боротьба не покине вас.
Тих, кого ви бачите найчастіше, попросіть кожного разу робити зауваження, якщо у вас вирветься шкідливий слівце.
Беремося за ситуації
Деяких людей на мат провокують життєві ситуації. Пробки на дорогах, черги в супермаркеті, темпераментні сусіди, байдужість хлопця і смерть героя в улюбленій грі, - часом, навіть думка про ці дрібниці змушує здригнутися від жаху.
Якщо вам вдасться визначити причину своєї лайки, ви зможете її усунути. Наприклад, виїжджати раніше на роботу, шопіться по Інтернету, подивитися комедію або, вбравшись в карколомне плаття, піти з подругою на дискотеку.
Зверніть увагу на музику, яку слухаєте і фільми, які дивіться. Дуже часто в подібні твори кишать матюками і їх конструкціями. Наскільки б життєвими вам не здавалися їхні тексти, змусьте себе насолоджуватися піснями і відео, які не містять мату.
Головне, знати, що або хто вас змушує сваритися. Коли причина відома, сміливо надсилайте всі сили на її ліквідацію.
Скарбничка проти мату
Стара добра класика актуальна і в цій делікатній ситуації. А суть її полягає в наступному. Купіть або сходіть в комору за банкою. Поставте її в зручному місці, куди б ви могли без перешкод класти конкретну суму грошей за кожен виголошений мат.
Крім усього, це дієвий спосіб відучитися від лайки разом з колегами. Кожен член колективу буде стежити, щоб нікому не вдалося уникнути грошового покарання за лайку. Таким чином, відучення від мату буде більш ефективним.
підключаємо уяву
Щоб не давати потоку лайки псувати собі репутацію, уявіть, що поруч з вами знаходиться дитина. Дитя, років 3-4, яке в секунду запам`ятає все погане і виросте з неправильними цінностями. Своє повноліття відсвяткує в колонії, а після пуститися у всі тяжкі.
Не думаємо, що ви бажаєте дитині таке майбутнє. Тому при кожному бажанні вимовити мат, прикушує мову і уявляйте малюка з великими чистими очима.
Насправді мотивувати себе можна по-різному. Якщо уявний почемучка вас не надихає, уявіть бабусю, начальника, які вас бачать і не задоволені такою поведінкою. Зрештою, уявіть тещу, яка після сказаного лайки тут же виявиться перед вами. Страшно? Значить, діє.
Працюйте з собою
Щоб будь-який із способів показав бажаний результат, ви повинні зрозуміти шкоду лайки.
- По-перше, навіть людина з вищою освітою ніколи не буде виглядати інтелігентно, якщо він вживає матюки. Ви ж не кріпіть диплом у себе на лобі, а ось по вашій мові вже можна зробити деякі висновки.
Так і виходить, що при всій красі і освіченості, у нас знаходять один доступний для огляду вада - лайка. Зрозуміло, всі припущення про світський початку розбиваються в крах, і нас починають сприймати як нікого з плантації.
- По-друге, вживаючи лайки в присутності сторонніх, ви ризикуєте бути незрозумілим. Багато хто може сприйняти вашу лайку на особистий рахунок як атаку.
- Не слід забувати, що більшість людей, які не зловживають матом, а в суспільстві - виключають зовсім, не захочуть мати в своєму оточенні, що лаються осіб. Напевно ваші мати буду полічені як образу, а ви - як персона грата. Чи треба говорити про наслідки лайки на роботі і в особистому житті.
Тому, дуже важливо переконати себе в шкоді мату. Будьте терплячі, пам`ятайте, той, хто хоче бачити результати своєї праці негайно, повинен йти в шевці. Непоганий ідеєю стане заміна матюків пристойними аналогами. наприклад,
- Бл..ть можна замінити на американський аналог «фак». Так, вихід не найкращий, але кількість людей, які вас зможуть зрозуміти, значно знижується.
- Пі ... ц доцільно поміняти на «писар».
- Замість інших лайливих надмірностей сміливо вживайте «конфуз», «карма», «навіщо», «з якою метою», «чарівник», «о диво», «я в захваті», «я сердитий» і т.д.
Як навчитися красиво розмовляти 
