Користь ванни з ромашкою переоцінити неможливо, ось список її основних лікувальних властивостей:

• протизапальну. Ромашкові ванни прискорюють регенераційні процеси організму, ранки і нариви на шкірі швидше загоюються. А також роблять цілющий вплив при геморої і гінекологічних захворюваннях.
  
  
• седативну. Ухвалення таких ванн заспокоює нерви і налагоджує сон.
  
  
• антисептичну. За рахунок своїх дезінфікуючих властивостей ромашка зупиняє розмноження і поширення патогенної мікрофлори, зменшуючи вугрові висипання, знімаючи запалення і подразнення.
  
  
• болезаспокійливий. Ванни з відваром ромашки підвищують захисні сили організму, знімають втому і болі в спині і суглобах, а що виділяються пари при вдиханні полегшують стан при застуді.
  
  
• потогінний. Це властивість ромашки сприяє м`якому зниженню температури тіла при прийнятті з нею ванн.
  

Ванна з ромашкою при вагітності

Ми звикли вважати ромашку абсолютно безпечним рослиною навіть для лікування дітей, тому вагітним жінкам буває дивно дізнаватися, що застосування ромашки, в тому числі для ванн, на період виношування дитини у різних фахівців викликає неоднозначну реакцію або навіть повна заборона.

Насправді, просто потрібно використовувати цю рослину з обережністю, а також дотримуватися особливих правил прийняття ванни, щоб не дати надто високе навантаження на організм жінки:

1. Тест на алергію. Насамперед обов`язково перевірте реакцію шкіри на ромашку. Навіть якщо раніше все було в порядку, у вагітної може з`явитися індивідуальна непереносимість.
   
   
2. Температура води. Вода не повинна бути гарячою, просто теплою, 36-37 градусів. Тіло не повинне бути занурене повністю, щоб уникнути перегрівання.
   
   
3. час. Щоб не перегрітися, не слід приймати ванну занадто довго, оптимальний час - 15 хвилин. Найкраще здійснювати процедуру на ніч, адже ромашка має седативну дію.
   
   
4. концентрація. Настій має бути слабким, щоб не викликати підвищення тонусу матки. Візьміть 2-3 ст. л. сухої ромашки і залийте її окропом (2-3 л). Потім нагрівайте чверть години на водяній бані, процідіть і додайте у воду. Можна обійтися і без проціджування, якщо вам подобається класична трав`яна ванна з плаваючими в ній листям і квітками.
   

Ванна з ромашкою для дитини

Численні цілющі властивості і нешкідливість зробили ромашку популярним лікарською рослиною, яке безбоязно застосовують для дітей.

При купанні ромашка використовується для знезараження води і поліпшення стану шкіри малюків. Крім того, ванна з ромашкою дуже корисна для нормалізації діяльності сечостатевої системи дівчаток і профілактики вагініту і атрезії.

Оптимальна температура води для купання дитини - 37 градусів.

Для водних процедур малюків зазвичай використовується настій ромашки. Візьміть емальовану каструльку, насипте 1 ст. л. сухої трави і залийте 1 літром дуже гарячої води. Потім накрийте кришкою, укутайте рушником і півтори години наполягайте. Настій має вийти неміцним, ледь пофарбованим. На одну ванну, щоб уникнути алергічних реакцій беріть не більше 30 г такого настою. Попередньо його слід процідити, щоб дрібні частинки стебел і листя не поранили ніжну шкіру дитини. Зберігати настій не можна, слід кожен раз готувати новий, максимум за 5 години до купання, інакше корисні властивості не збережуться.

Настій ромашки можна додавати в ванночку безпосередньо перед купанням малюка, при цьому не слід використовувати мило і шампунь. Обполіскувати простою водою після купання в ромашці не треба, просто промокніть шкіру рушником. При необхідності використання миючих засобів настій не додають в воду, а споліскують дитини від мильної піни спочатку чистою водою, потім водою з настоєм, після чого завершують купання.

Для профілактичних цілей ванни з ромашковим настоєм використовують не частіше 1-2 разів на тиждень. Для лікування проблем зі шкірою - протягом місяця, після чого роблять перерву як мінімум на тиждень.

Ванна з ромашкою для літніх людей

Літнім людям ванни з ромашкою відмінно допомагають при остеохондрозі та проблеми з опорно-руховим апаратом, так як покращують кровообіг, а за рахунок болезаспокійливого і спазмолітичний ефекту знімають виникло в м`язах напруга і біль у хребті.

Для приготування ромашкового відвару візьміть 300 г сухої трави, залийте 5 л води, закип`ятіть і відставте на 2 години, щоб настоявся, потім відразу ж використовуйте.

Важливу роль відіграє температура води у ванні, вона залежить від стану здоров`я людини:

• гаряча ванна. Температура води - від 40 градусів і вище. Приймається не довше 10 хвилин, так як дає велике навантаження на серцево-судинну систему.
  
  
• тепла ванна. Температура води - 37-39 градусів. Приймається не довше 10-15 хвилин.
  

Після ванни з відваром ромашки потрібно добре витертися, одягнутися, тепло вкритися і полежати деякий час.

Ванна з ромашкою для чоловіків

Таке неприємне захворювання, як простатит, у чоловіків міцно асоціюється з імпотенцією, оскільки є її причиною. Ромашкові ванни можуть допомогти, так як це лікарська рослина має протизапальні і болезаспокійливі властивості. Прискорює одужання і заспокійливий ефект ромашки, допомагаючи позбутися від переживань під час інтимної близькості.

Для лікування простатиту чоловікам необхідно приймати сидячі ванни (рівень води повинен бути в районі пупка), щоб забезпечити приплив крові до проблемної частини тіла.

Сеанс триває 15 хвилин. Температура води на початку - 36 градусів, поступово вливаючи гарячу воду, її потрібно підвищити до 40-42.

Приймати ванну краще на ніч, попередньо додавши настій ромашки. Для цього 6-7 ст. л. сухої трави слід заварити 5 л окропу і дати настоятися 15 хвилин. Потім використовувати, про запас настій робити не можна.

Як заварити ромашку для ванни

Щоб не пропали лікувальні властивості ромашки, її необхідно правильно заварювати. Для прийняття ванни з цією рослиною можна приготувати відвар або настій.

Настій ромашки готується шляхом заварювання ромашки окропом, після чого деякий час відставляється для настоювання, тобто передачі воді корисних речовин з її квіток, стебел і листя. При бажанні перед використанням настій можна процідити.

Для приготування відвару сировину заливається водою (холодної або гарячої) й доводиться до кипіння, іноді на водяній бані. Щоб збереглися цілющі властивості, вирувати «ключем» відвар не повинен. Як тільки закипить, знімають з вогню.

Концентрація сировини в настої і відварі може бути різна, залежно від бажаного ефекту і вказується в конкретному рецепті.

Заварювати і кип`ятити слід в емальованому посуді, переливати - в скляну. Контакту з пластиком або алюмінієм бути не повинно.

Як зробити ванну з ромашкою

У поєднанні з різними добавками або рослинами цілющий ефект ванни з ромашкою може посилюватися і доповнюватися.

Як робити ванну з ромашкою і сіллю

Цікавий для багатьох жінок результат дає поєднання ромашки з сіллю. Така ванна не тільки покращує стан шкіри, зменшує прояви целюліту, зміцнює нігті, але і сприяє схудненню, а також дозволяє розслабитися після роботи і заспокоїти нерви.

Щоб був явний позитивний ефект, слід провести курс таких сольових ванн, 10-15 процедур, потім треба зробити перерву на 2 тижні.

Час прийому ванни - 10-15 хвилин, температура води - 20-39 ° C. Прохолодна ванна підбадьорить, а гаряча - розслабить.

Перед процедурою бажано застосувати скраб для тіла.

Для прийняття однієї ванни знадобиться 500 г морської або звичайної солі і 2 л відвару ромашки (можна в суміші з календулою). Щоб його приготувати, візьміть 10 ст. л. сухої сировини, висипте в емальований посуд, залийте 2 л теплої води, доведіть до кипіння, потім 2 години наполягайте і процідіть через складену в декілька шарів марлю.

Набравши ванну, висипте сіль, додайте 20 крапель олії бергамоту і влийте ромашковий настій.

Після витріться насухо і розітріть рушником або спеціальною мочалкою. Одягніться, укутати в теплий плед, випийте теплий зелений або трав`яний чай з медом і півгодини полежте.

Ванна з ромашкою і липою

Ромашковая ванна в поєднанні з липовим цвітом ефективно допомагає при порушеннях сну, дратівливості і стресовому стані, а також заспокоює роздратовану шкіру.

Візьміть 2 ст. л. квіток ромашки і 2 ст. л. квіток серцеподібної липи, залийте 1 л гарячої води, кип`ятіть 5 хвилин на слабкому вогні. Потім наполягайте 3 години і приймайте ванну. Температура води - 36-37 ° C.

Для закріплення ефекту краще взяти курс з 3-4 ванн.

Ванна з ромашкою і дубовою корою

Така ванна допоможе при важкому бронхіті, ускладненому астматичним компонентом, і зменшить виникає при цьому сильне потовиділення. Бажаний курс з 8-10 ванн.

Приготуйте суміш з квіток ромашки (4 ст. Л.), Дубової кори (3 ст. Л.) І шавлії (5 ст. Л.). 6 ст. л. такої суміші залийте 3 л гарячої води, 5 хвилин кип`ятіть на слабкому вогні і настоюйте 2 години. Потім вилийте в ванну з водою (32-34 ° C). Тривалість процедури - 10-15 хвилин.

Ванна з ромашкою і м`ятою

Така ванна рекомендована людям, що страждають від частих головних болів, хронічної втоми і нервового збудження.

Ромашкове-м`ятні ванни знизять нервозність, поліпшать настрій, освіжать і тонізують шкіру. Для стійкого ефекту рекомендований курс з 8-10 ванн.

Для приготування відвару візьміть по 2 ст. л. сухих квіток ромашки і листя м`яти, залийте 1 л гарячої води, доведіть до кипіння і на слабкому вогні кип`ятіть 5 хвилин. Після чого настоюйте 1 годину, процідіть і приймайте ванну. Перед процедурою слід прийняти душ і очистити шкіру скрабом.

Як приймати ванни з ромашкою

З огляду на заспокійливий ефект, який чинить ромашкою, приймати ванну з нею йде ввечері, бажано перед сном.

Не завадить включити приємну розслаблюючу музику і заздалегідь приготувати термос з чаєм, щоб мати можливість випити його відразу ж після процедури.

Ні в якому разі не схоплюватися з ванни, не поспішайте займатися спортом або будь-якими фізичними навантаженнями, не хвилюйтеся і не перевантажуйте мозок інформацією.

Приготуйте теплу зручний домашній одяг, наприклад, махровий банний халат і теплі шкарпетки. Покладіть на них грілку, щоб одяг був приємно зігріває при надяганні.

Після ванни витріть насухо, можна розтерти тіло рушником, одягніться і полежіть мінімум півгодини, укрившись пледом.

Як зробити ванну з ромашкою - дивіться на відео:


Ванна з відваром ромашки - відома з давніх часів відмінна загальнозміцнююча процедура для людей будь-якого віку, що дозволяє заспокоїти нервову систему, позбутися від косметологічних проблем шкіри, а також вилікувати деякі серйозні захворювання.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!