Як підвищити кислотність шлунка
Під кислотністю шлунка слід розуміти концентрацію соляної кислоти в секреті цього важливого органу травної системи. Кислота, що міститься в шлунковому соку, грає величезну роль в нормальному перетравленні їжі, відповідно, якщо кількість цих кислот недостатнє, у людини розвивається гастрит.
Симптоми зниженій кислотності
Коли у людини спостерігається ця особливість в організмі, що вживається їм їжа знешкоджується лише частково, і незнищені шкідливі мікроорганізми разом з грибками починають активно розмножуватися, подразнюючи слизову шлунка, що незабаром переростає в гастрит. Первинні ознаки недостатньої кислотності в шлунку:
- Регулярна нудота, що супроводжується блювотою після кожної трапези,
- Розлади стільця,
- Прояв організмом пацієнта алергічних реакцій на їжу,
- печія,
- Підвищений газовиділення в верхньому відділі живота,
- Дискомфорт у вигляді відчувається тяжкості в шлунку.
Також на недостатню кислотність шлунка може вказувати часта вугрі. Якщо пацієнт вже страждає на гастрит, симптоми зниженій кислотності складаються в:
- низькому гемоглобіні,
- крихкості нігтів, ламкості волосся,
- загальної слабкості в слідстві порушення перетравлення білкових структур,
- відрижці з запахом гнилі,
- розладі стільця, печії, нудоті.
Медикаментозні способи підняття кислотності
Щоб приймати медикаменти з метою нормалізації рівня pH в шлунку, необхідно проконсультуватися з лікарем. Зазвичай при цьому недугу лікарі призначають плантаглюцид. Перед застосуванням препарат варто розчинити у воді в пропорції 1 ч.л. Плантаглюцид на 50 г води. Вживати ці ліки необхідно за півгодини до трапези тричі на добу.
Також лікарі можуть порекомендувати орто таурин ерго. Застосування цих ліків необхідно здійснювати тричі на добу перед їдою по 1 капсулі.
Дієта при порушенні кислотного середовища шлунка
Щоб лікування пройшло швидше і ефективніше, пацієнтам при зниженій кислотності варто дотримуватися дієти. Отже, на час терапії необхідно відмовитися від:
- пряного, смаженого, копченого, жирного,
- куплених соусів і заправок, майонезу, кетчупу та ін. добавок,
- молочних продуктів з великою концентрацією жиру: вершки, незбиране свіже молоко, сметана, сири,
- здобної випічки, шоколаду,
- дуже холодних і гарячих страв.
Рекомендується вживання всіляких каш, крім пшеничного, відварене м`ясо нежирних сортів, страви, приготовані на пару, квасоля, абрикоси, а також чай, кава, соки з фруктів і овочів.
Далі розглянемо народні рецепти для підвищення рівня кислотності в шлунку.
Мед для підвищення кислотності
Мед завжди займав почесне місце в лікуванні захворювань за допомогою народних методів.
Потрібно зробити такий розчин:
- натуральний мед1 ч.л.
- вода0,5 ст.
Щоб впоратися з цьому недугою, розчиніть продукт бджільництва в теплій воді і вживайте за півгодини перед кожною трапезою.
Також можна приймати мед в поєднанні з вершковим маслом в рівних кількостях. Таку суміш необхідно приймати також перед їжею. Ви здивуєтеся, але вже через кілька днів ви відчуєте себе набагато краще.
сік подорожника
Рослина, листя якого ми в дитинстві прикладали до подряпини, також можна використовувати для стабілізації рівня pH в органі травлення. Зберіть свіже листя подорожника, промийте їх, облийте окропом і подрібніть в м`ясорубці. З отриманої кашки вичавити сік.
Приймайте по 1 ст.л. приготованого соку перед кожною трапезою. Якщо напій вийшов дуже густим, розбавте його водою в аналогічному обсязі. Зберігати сік подорожника рекомендується в холодильнику.
Люди яких професій страждають зниженою кислотністю частіше всіх
Є люди, чиї професії ніяк не поєднуються з ідеальним режимом дня і правильним харчуванням. Вони завжди поспішають, їдять на ходу, а вечеряють дуже ситно. Також схильність до зниженій кислотності мають люди, чиї професії є нудними і стресовими. До них відносяться:
- Поліцейські.
- Редактори.
- Блогери.
- Лікарі.
- Медсестри.
- Вихователі в дитячому садку.
- Наукові співробітники.
- Викладачі.
- Офіціанти.
- Оператори колл-центрів.
- Стюардеси.
Інші варіанти вирішення проблеми:
Ринок товарів і послуг сьогодні пропонує величезну кількість коштів для усунення проблем шлунково-кишкового тракту. Вони різні за ціною, ефективності, способу застосування. За відгуками покупців ми проаналізували найефективніші. Вони мають досить переваг, щоб спробувати. Результатами готові поділитися.Назва засоби | ? Оцінка ефективності (від 1 до 10) за версією експертів Evrikak.Співвідношення позитивних і негативних відгуків в% |
Gastrenit | 9,5 95% позитивних / 5% негативних. Як ми оценіваліgt; gt; gt; |