Як підвищити імунітет за допомогою ехінацеї
Здоров`я багато не буває. Але багатьом відомо, які неприємності приносить знижений імунітет. Він не справляється зі своїм основним завданням, і захисні функції порушуються. Доводиться підвищувати імунну систему. Зробити це не завжди просто, і не завжди по кишені. Тоді на допомогу приходить народна медицина. У цій статті ми поговоримо саме про ехінацеї. Як з її допомогою можна підвищити і зміцнити імунітет читайте далі.
Відео: Настоянка Ехінацеї рецепти застосування та інструкція по приготуванню
Вплив на імунітет
Ефективність впливу ехінацеї на імунітет встановлено вже досить давно.
Відео: Про імунітет - Школа доктора Комаровського
Завдяки цьому поширення інфекції сповільнюється. Також збільшується опірність організму. Важливим є те, що імунні клітини легше поглинають мікроорганізми.Відео: Доктор Комаровський: Зміцнення імунітету у дітей
Протипоказання
- Діти до двох років.
- Вагітні жінки. Прийом ехінацеї можливий після консультації з лікарем.
- Люди, які хворіють на розсіяний склероз.
- Алергічні реакції на рослини сімейства складноцвітих.
- Туберкульоз.
- Поширений атеросклероз.
- Пухлини.
Показання до застосування
Літо, час, коли ми наповнюємо свій організм корисними елементами. Їмо багато вітамінів, багато часу проводимо на сонці. З першими холодами на наш систему органів діє більшу кількість злісних інфекцій. Імунітету складно з ними справлятися, тому його потрібно підтримувати. Відмінно з цим завданням справляється ехінацея.
Крім профілактики Ехінацею використовують під час комплексного лікування простудних і інфекційно-запальних захворювань.
Корисні властивості
Крім того, що ехінацея зміцнює імунітет, вона ще має протизапальну і ранозагоювальну дію.
ефективність
Ехінацея використовується в комплексній терапії. Чому?
Безліч інтернет-джерел стверджує, що ехінацея - панацея від усіх захворювань верхніх дихальних шляхів. Вченими США був проведений експеримент, в якому було відібрано 400 пацієнтів, 200 з яких лікували виключно ехінацеєю, але позитивних змін не було помічено. Пацієнти, які лікували ГРВІ традиційними медикаментами і паралельно брали ехінацею, швидко вилікувалися і більше не хворіли.
народні рецепти
- Підтримуємо імунітет чаєм.
Вам знадобиться:
- квітки ехінацеї3 шт.
- окріп0,5 л
Квітки заливаємо окропом і наполягаємо (бажано в термосі) 40 хвилин. П`ємо по 3 склянки в день. Так само можливий прийом чаю для профілактики. Тоді кількість склянок зменшується до одного.
- Спиртова настоянка.
Її можна купити в аптеці, але набагато краще приготувати вдома. Для цього нам знадобиться: сухі подрібнені листя і спирт, беремо в співвідношенні 1:10. Ретельно перемішуємо і наполягаємо 10 днів. По готовності приймаємо 25-30 крапель 3 рази на день до їди.
- Відвар коренів.
Для приготування відвару нам знадобиться:
- Суха подрібнена корінь ехінацеї1 ст.л.
- вода300 мл
Необхідно кип`ятити на водяній бані близько 30 хвилин, далі наполягаємо до повного охолодження. Приймаємо 3-4 рази на день по 1-2 ст.л. до їжі.
