Як за допомогою меду, імбиру і лимона підвищити імунітет

Корисні властивості продуктів

• Можуть знизити температуру і зняти хворобливість в горлі при застуді, грипі, ангіні.
• Посилюють імунітет, відбиваючись від нападу вірусів.
• Попереджає застуду, так як імунітет досить сильний, щоб подолати згубну інфекцію.
• Гальмують діяльність хвороботворних бактерій.
• Відмінно борються з нездужанням.

• Забезпечення вільного надходження вітамінів в організм.
• Покращують обмін речовин.
• Зменшують запалення.
• Можна приймати дітям старше 3 років.

Вплив на організм

Щоб довести ефективність, пропонуємо розглянути вплив кожного з інгредієнтів на організм.

мед

1. Природний імуностимулятор.
2. Сприяє виробленню інтерферону, який рятує наш організм від впровадження вірусів.
3. Знижує підвищену температуру.
4. Несе незначне протизапальну дію.

імбир

1. Виступає натуральним антисептиком.
2. Не викликає алергії, а навпаки несе протиалергічну дію.
3. Відмінно заспокоює.
4. Виконує протизапальну властивість.
5. Сприяє швидкому очищенню крові, за рахунок її поновлення.

лимон

1. У складі відзначається величезна кількість вітаміну С.
2. Природний антиоксидант.
3. Знижує температуру.
4. Сприяє зменшенню запалення.

приготування

Нам знадобиться:

• лимон2 шт.
• Корінь імбиру1 шт.
• мед250 мл

Процес приготування:

1. Спочатку обливаємо лимони окропом, після цього нарізаємо тоненькими скибочками.
2. Подрібнюємо імбир за допомогою терки.
3. З`єднуємо імбир і мед, ретельно перемішуємо і залишаємо хвилин на 15 для того, щоб суміш настоялась (чекаємо поки імбир пустить сік).
4. Необхідно підготувати чистеньку суху тару з кришечкою. Для того, щоб інгредієнти добре змішалися ми маємо в своєму розпорядженні їх пошарово. На дно налагоджуємо шар часточок лимона заливаємо це суміш меду і імбиру, далі знову лимон, знову суміш і так до тих пір поки не закінчаться інгредієнти.
5. Щільно закриваємо кришкою і ставимо в холодильник настоюватися.

застосування

1. 1 чайна ложечка з чаєм може підвищити ваш імунітет.
2. Найкраще діє свіжоприготований чай-не можна приймати більше 2 літрів в день-не пити чай після 21: 00- перед прийомом обов`язково процідити.
3. Якщо розсмоктувати в роті один скибочку лимона, то лікує горло не гірше льодяників від кашлю.
4. Як відомо, в міжсезоння для людей характерний авітаміноз. Для того щоб відновити вітамінний склад організму необхідно в чай додавати сироп з настоянки імбиру, лимона і меду.

Протипоказання

1. Індивідуальна непереносимість будь-якого з інгредієнтів.
2. Не можна застосовувати при загостренні захворювань шлунково-кишкового тракту.
3. При підвищеному артеріальному тиску.
4. Не можна застосовувати в другій половині вагітності.
5. Температура вище 38 градусів.