Домашні скраби для тіла

Користь скрабів для тіла

Відео: скраб для тіла. 5 рецептів в домашніх умовах. Маха Одягнена

Потрібно обов`язково використовувати скраби для тіла, якщо ви хочете:

• позбутися целюліту-
• добитися рівного засмаги, який збережеться надолго-
• мати оксамитову, ніжну, красиву шкіру-
• зберегти молодість.

Відео: Як зробити скраб для тіла будинку? Домашні скраби. Р

Іншими словами, користуватися скрабами для тіла необхідно в будь-якому випадку. Причому не треба забувати, що шкіра - найбільший орган людини, тому через шкіру ви також впливаєте на власний організм.

Куплені скраби для тіла можуть містити в собі різні інгредієнти і ароматизатори, МірCовeтов пропонує скористатися скрабами, приготованими будинку з підручних засобів і продуктів харчування. Так на вашу шкіру буде впливати менше різної хімії. Разом з цим шкіра буде збагачуватися вітамінами і мінералами тих продуктів, з яких ви готували свій скраб. Ось мінімальний список корисних властивостей, якими може бути багатий натуральний скраб для тіла:

• виводить токсіни-
• в залежності від виду складових, скраб здатний подарувати шкірі необхідні їй білки, жири, також необхідні мікроелементи: кальцій, магній, вуглеводи і т. п
• тонізує шкіру і тіло-
• очищає шкіру від токсінов-
• позбавляє і очищає шкіру від ороговілих частинок шкіри-
• відкриває пори-
• нормалізує циркуляцію крові-
• сприяє оновленню шкіри-
• збагачує шкіру і тіло киснем.

Правильне використання скрабів для тіла

Звичайно, складної науки у використанні скрабів немає, але деякі правила і рекомендації найкраще знати. Ідеально перед початком використання скрабу зробити масаж. Тоді ефект від використання домашнього скрабу зросте багаторазово. Жінка завжди знайде у себе кілька зайвих кілограммчіков, а такий комплексний підхід здатний допомогти позбутися від них.

Коли наносите скраб, робіть це круговими рухами. Так ви ефективно будете позбавлятися як від целюліту, так і від ороговілих частинок шкіри, поспособствуете поліпшенню кровообігу.

Частота використання повинна залежати від того, яка у вас шкіра: якщо вона суха, то використовувати скраб найкраще не частіше 1 рази в 10-14 днів-якщо нормальна - то раз на тиждень-а ось жирну шкіру потрібно очищати 2 рази в тиждень, найрідкісніше - раз в п`ять днів.

Також після використання скрабу фахівці рекомендують наносити спеціальні антицелюлітні засоби, які зроблять шкіру більш пружною. Перевірте їх склад, в них повинні входити такі вітаміни: А, Е, вітаміни групи В.

Рецепти приготування скрабів для тіла в домашніх умовах

Щоб приготувати скраб для тіла, не потрібно занадто багато зусиль і знань. Робляться вони дуже просто, головне - вибрати, який з безлічі рецептів підійде саме вам. Пропонуємо ознайомитися з найбільш простими і популярними засобами очищення шкіри.

Скраб з кави.

Одним з найбільш поширених і корисних домашніх скрабів для тіла по праву вважається скраб, приготований на основі меленої кави. Зараз фахівці стверджують, що найкраще використовувати Зелена кава, який не піддавався ще обсмажуванні. Однак якщо немає можливості використовувати його, то можна брати і звичайний заварний кави.

Найпростіший спосіб приготувати скраб на основі кави - це додати його в гель для душу. Пропорція проста - 2 столові ложки кави на 100 мл душа. Ви можете підсилити корисність такого скрабу, додавши в нього трохи натурального ефірної олії, наприклад, з виноградних кісточок. також підійде оливкова олія.

Відео: Рецепт від Валерії Лук`янової. Як зробити цукровий скраб для тіла в домашніх умовах

Скраб з додаванням йогурту.

Нам знадобиться мелену каву і жирний йогурт або вершки з високим відсотком жирності. До речі, для приготування цілком може підійти вже була у використанні кавова гуща. Тільки її необхідно просушити. Корисних властивостей в ній менше, але економія коштів значна.

2-3 столові ложки кави ми додаємо в 3-4 ложки йогурту, гарненько змішуємо. Наносимо круговими рухами на чисте вологе тіло. В ідеалі процес очищення повинен становити не менше 10 хвилин. Змивати скраб потрібно теплою водою, але витирати шкірі не рекомендується. Так вона насичується залишками корисних речовин.

З додаванням меду.

Наносячи цей скраб на тіло, ви також можете ефективно його використовувати для вашого обличчя. Головне, не зачіпайте ніжну шкіру навколо очей. Для тіла нам будуть потрібні наступні компоненти: 2 столові ложки меленої кави, 1 столова ложка меду і 2 столові ложки рослинної олії, найкраще оливкової або кукурудзяної.

Гарненько перемішайте всі компоненти і нанесіть на шкіру, тріть якомога довше, даний скраб містить дуже багато компонентів, корисних для шкіри. Загальний час використання має займати не менше 10 -15 хвилин. Змийте теплою водою, але краще за все тіло не витирати, хай залишки скрабу продовжать живити вашу шкіру.

Не менш корисний домашній скраб для тіла можна зробити, якщо в цю масу додати один яєчний білок. Подальша процедура залишається колишньою. Яєчний білок буде сприяти очищенню пір, а в цілому, скраб на основі кавової гущі живить шкіру, регенерує і оновлює.

Антицелюлітний скраб для тіла.

Він також буде зроблений на основі меленої кави. Для його приготування нам знадобиться: кави - 2 столові ложки, сіль морська - 2 столові ложки, 5 крапель будь-якого цитрусового масла, масло кісточки винограду - 1 чайна ложка, кефір - приблизно 4 ложки. Для чутливої шкіри сіль замініть на цукор.

Процедура нанесення колишня: протягом 10 хвилин втирайте отримане засіб в шкіру, змийте теплою водою, не витирайте тіло. Після використання такого скрабу можливо невелике почервоніння шкіри за рахунок глибокого проникнення кошти - це хороший знак. Почервоніння має скоро зійти.

Скраб з вівсянки і сухого молока.

Це дуже м`який, корисний і тонізуючий скраб для тіла. До речі, якщо є бажання, то його можна також використовувати замість мила. Нам знадобляться вівсяні пластівці і молоко в пропорції 2: 1. Пластівці потрібно подрібнити в кавомолці, також подрібніть перцеву м`яту, її нам знадобиться 1 столова ложка. Змішайте всі інгредієнти, додайте трошки водички, щоб кашка вийшла не рідкою.

Скраби для схуднення.

Безумовно, в схудненні скраб може бути лише допоміжним засобом. Дуже важливо його використовувати укупі з фізичним навантаженням і дієтою. З його допомогою ви зможете інтенсивно впливати на найбільш проблемні ділянки шкіри, привести шкіру в тонус, підтягнути, зменшити обсяги.

Для його приготування нам знадобиться: 2 столові ложки солі, краще морський, по пів чайної ложки кориці і чорного перцю, а також оливкової олії. Майте на увазі, що такий скраб буде палити, але, як відомо, краса вимагає жертв, так що потрібно трошки потерпіти.

Ще одним варіантом буде змішати 100 г меду, краще зацукрувався, 1 столову ложку червоного перцю і стільки ж мускатного горіха. Такий домашній скраб для тіла можна використовувати, якщо у вас чутлива шкіра. Якщо ж шкіра нормальна, то ефект ви відчуєте відразу.