Зелена кава для схуднення

Факт в тому, що чим більше людей хочуть схуднути, тим більше пропонується способів для позбавлення від зайвої ваги. Але далеко не всі з них можуть впоратися з проблемою, більш того, деякі «прогресивні методи» здатні грунтовно зіпсувати здоров`я людини і привести до плачевних результатів ...

Але, як і в більшості випадків, на допомогу людству приходить природа. Натуральні, природні компоненти прекрасно справляються з будь-якими проблемами органічного характеру, будь то застуда, облисіння, небажана пігментація або надмірна вага. Природа заздалегідь подбала про те, щоб ми відчували себе комфортно. Інша справа, що часто ми зловживаємо її дарами і в результаті маємо те, що маємо - проблеми зі здоров`ям.

Звичайно, сучасна медицина ефективно бореться з небажаними кілограмами, але вважати ліки, отримані хімічним шляхом, панацеєю все ж не варто. Є маса природних засобів для боротьби із зайвою вагою, і одне з найбільш ефективних - зелена кава.

Зелена кава для схуднення - корисні властивості

Кожен знайомий з терпким смаком чорної кави. Деякі не можуть уявити без нього ідеального ранку, інші вважають за краще балувати себе кавовими напоями та коктейлями по вихідним. Так чи інакше, чорна кава надійно прижився на наших кухнях. Але чому ж зелений кави не набув такої популярності? Є маса причин, історія яких сягає в далеке минуле, але факт залишається фактом - про користь «сирого» кави мало хто здогадується.

Зелена кава - це всього-на-всього стиглі і очищені плоди кавового дерева, які не піддавалися обсмажуванні. По суті - напівфабрикат, висушений на сонці і зберіг всі природні мікроелементи в первозданному вигляді. Готувати його потрібно точно так же, як і звичайну каву, проте смак буде сильно відрізнятися. Саме тому виробники кави додають в нього різні смакові добавки, щоб надати густоти і насиченості. Це не завжди добре, але корисні властивості зерна майже не втрачають.

Чому ж так ефективно застосовувати зелену каву для схуднення? Широкий спектр корисних мікроелементів та вітамінів позитивно впливає на здоров`я організму. До складу зеленої кави входить хлорогенова кислота, відома як потужний антиоксидант, що захищає організм від згубних вільних радикалів. Вільні радикали сприяють прискоренню процесу старіння, запальним утворенням в тканинах, нервовій системі і клітинах мозку. Крім того, вони можуть спровокувати появу раку, варикозного розширення вен, артриту, хвороби Альцгеймера та ін. Хлорогенова кислота в комплексі з кофеїном ефективно зменшує жирові відкладення в тканинах і перешкоджає появі зайвих жирів.

У зеленому кави знаходиться велика кількість антиоксидантів, відсоток яких в кілька разів вище, ніж в чаї, червоному вині або натуральному оливковій олії.

Кофеїн покращує фізичну і розумову діяльність, згладжує болю під час мігрені, зміцнює пам`ять і стимулює діяльність серцево-судинної системи. Варто згадати, що в зеленому кави набагато менше кофеїну, ніж в чорному (обжаренном), тому людям, чутливим до цього компоненту, рекомендується вживати саме «сирий» кави.

Клітковина, яка міститься в зеленому кави, позитивно впливає на перистальтику кишечника і роботу травної системи в цілому. У комплексі з дубильними речовинами, які і дарують кави неповторний терпкий смак, клітковина прискорює обмін речовин, що призводить до швидкого схуднення та оздоровлення.

Звичайно, варто пам`ятати, що застосовувати зелену каву для схуднення потрібно тільки в комплексі з фізичним навантаженням і правильною дієтою. В іншому випадку видимих результатів домогтися буде складно. Це прекрасний поштовх для організму, який допоможе йому впоратися із зайвими кілограмами, але ніяк не чарівний засіб для моментальної стрункості.

Красива зовнішність з зеленою кавою

Як наслідок того, що зелена кава надає потужний позитивний вплив на внутрішні системи організму, зовнішність теж разюче змінюється. Саме так народжується натуральна, природна і здорова краса людини, тому зелену каву знайшов застосування в естетичній медицині і косметології.

Постійне вживання зеленої кави якісним чином впливає на зовнішність людини. Косметологи активно використовують кавове масло для розв`язання різноманітних естетичних проблем.

Відео: Як приготувати зелену каву для схуднення? ILCafe.ru

Застосування масла із зелених кавових зерен допомагає:

1. Зміцнити волосяні цибулини, повернути волоссю природний блиск і силу.
2. Підвищити захисні функції епідермісу.
3. Зволожити шкіру і надати їй здоровий вигляд.
4. Попередити появу мімічних та вікових зморшок.
5. Усунути сліди від рубців і розтяжок на шкірі.
6. ефективно боротися з целюлітом.
7. Лікувати термічні пошкодження шкіри.

Відео: Зелений кави для схуднення свіжі відгуки

Зелена кава для схуднення та оздоровлення ефективно застосовується і в SPA-процедурах. Деякі з них, наприклад, обгортання, можна проводити в домашніх умовах. МірСоветoв радить для цього розмолоти кавові зерна або розтовкти в ступці, додати гарячої води і заварити кашку. Нанести кавову масу на проблемні ділянки шкіри і обернути харчовою плівкою на 25-30 хв. Після вказаного часу плівку зняти, кашку змити, а на шкіру нанести антицелюлітний крем.

На сьогоднішній день серед вчених і дієтологів ведуться нескінченні дискусії про користь і шкоду кави. Але які б не були аргументи, більшість думок схиляються до того, що використовувати зелену каву для схуднення можна і потрібно. Це унікальне за своїм складом природний засіб, здатне відновити внутрішнє і зовнішнє здоров`я людини.