Чим можна замінити каву?
Відео: Чим замінити каву. Залежність від кофеїну
Величезна кількість людей сьогодні вживає кави практично щодня. Дослідження показують, що в невеликих кількостях кави не зашкодить, проте деяким людям пити каву забороняють лікарі, і тоді доводиться шукати альтернативу, яка змогла б замінити їх улюблений напій. Дізнайтеся про те, чим ви могли б замінити каву.
Гарячий шоколад
Гарячий або рідкий шоколад, тобто порошок какао, розчинений у воді або молоці, може служити прекрасним кавозамінники. Ви можете скоротити його калорійність, вибравши молоко зниженої жирності. Гарячий шоколад може підвищити рівень енергії, як і кава, і дасть вам приємне і комфортне відчуття. Какао з льодом освіжить в жаркий день.
Напій "Teeccino"
Teeccino - це безкофеіновий замінник кави, хоча, ймовірно, його досить складно дістати за межами Америки. Проте, відомі його інгредієнти: стручки ріжкового дерева, ячмінь, цикорій і різні ароматичні спеції. Цей напій можна також пити з молоком, соєвим молоком або водою з медом.
Зелений чай
Якщо вам все-таки потрібен кофеїн, але ви хотіли б скоротити його кількість, зелений чай буде прекрасною альтернативою. Через специфічний присмак зелений чай не всім до душі, але він прекрасно поєднується з іншими смаками, наприклад, жасмином. Більш того, зелений чай містить безліч антиоксидантів, які можуть захистити вас від вільних радикалів і навіть раку.
Відео: СИРОЇДІННЯ. Чим Замінити Молоко, Хліб, Солодощі, Кава?
Чай з кореня кульбаби
Цей чай виготовляється з кореня звичайного кульбаби і як багато інших рослин володіє лікарськими властивостями, зміцнює здоров`я. Трохи гіркуватий на смак, цей чай темно коричневого кольору, його можна поєднувати з молоком, цукром або медом і також він прекрасно підходить для лікування і профілактики печінкових хвороб. Чай радять пити після веселих свят або для зміцнення загального стану здоров`я.
Червоний чай Ройбос
Ще один дуже насичений за смаком напій, який можна змішувати з молоком, він також володіє чудовим багатим смаком і сам по собі. Хоча цей чай родом з Африки, він вже став досить популярним напоєм в Європі і Америці. В Африці чай відомий вже багато тисяч років. Експерти в області медицини підтверджують його корисні властивості, так як чай допомагає зміцнювати імунітет.
