Шаруються нігті: що робити в домашніх умовах?

Кожна жінка хоче бути доглянутою. Як цього добитися? Природно, краса і доглянутість повинна включати в себе комплекс заходів по догляду за собою. Гарна зачіска, підтягнута фігура, вдало підібраний одяг, непомітний, але підкреслює достоїнства макіяж, манікюр, педикюр.

Все це займає багато часу і сил. Але захоплені погляди чоловіків, і навіть жінок, наочно показують, що зусилля витрачені не даремно.

Як робити гарний манікюр, якщо нігті мають нездоровий вигляд? Шаруються, ламаються і не ростуть. Багато хто відповість, що потрібно йти в салон краси, де за допомогою сучасних засобів по зміцненню нігтів їм повернуть колишню красу.

У цьому сумнівів немає, але не всі мають достатній час і засобами, щоб дозволити собі такі процедури. Тим більше що в домашніх умовах будь-яка дівчина не гірше фахівця впорається з цією проблемою.

Шаруються нігті на руках. причини

Нічого в нашому організмі не відбувається просто так. Кожна проблема має причинно-наслідковий зв`язок. Так і з нігтями. Перш ніж приступити до процедур, потрібно все-таки зрозуміти: у чому причина шару нігтів? Організму не вистачає якихось вітамінів, і він сигналізує про це таким способом? Або щось ще?

Причини шару нігтів?

1. Контакт рук з агресивними миючими засобами. Це одна з основних проблем хворих нігтів. Мало хто користується печатками, коли миє посуд миючими засобами або унітаз Доместосом, Санокс.
2. Взаємодія з землею. Любителі городів не можуть похвалитися здоровими міцними нігтями.
3. Вік. З віком організм починає гірше засвоювати вітаміни і мікроелементи, що несприятливо позначається на стані нігтів.
4. Нераціональне харчування. Часте вживання алкоголю, газованих напоїв, куріння, фастфуди не додають здоров`я представницям прекрасної статі.
5. Нестача вітамінів, мікроелементів. Нігтики «люблять» вітамін А, вітаміни групи В, йод, кремній, кальцій, залізо. Їх можна приймати у вигляді вітамінних комплексів, але набагато ефективніше налагодити харчування з додаванням нових продуктів в раціон.
6. Сувора дієта. Обмежувальні дієти, що складаються часто тільки з одного продукту теж не сприяють красі не тільки нігтів, але і всього організму в цілому. Особливо якщо до цієї дієти додаються ще й проносні, сечогінні засоби.
7. Часте використання коштів для догляду. Залізні пилочки, ножиці, засоби для зняття лаку з ацетоном витончують наші нігті і ведуть їх до розшарування.
8. Нарощування нігтів. Часте нарощування і зняття нарощених нігтів деформують нігтьову пластину.
9. Проблеми зі здоров`ям. Іноді потрібно пройти обстеження у ендокринолога, щоб з`ясувати причину неблагополуччя.

Шаруються нігті: що робити?

Залежно від причин проблем з нігтями розглянемо шляхи їх вирішення:

1. Необхідно взяти за правило завжди користуватися рукавичками, займаючись домашніми справами. Адже крім хворих нігтів, засоби для чищення сушать шкіру рук і сприяють її раннього старіння.
2. Те ж саме стосується і жінок, що не уявляють свого життя без посадок квітів, трав і овочів. Гумові рукавички вбережуть нігті і руки від шкідливого впливу землі і вологи.
3. Відмовитися від шкідливого харчування. Очиститися від шлаків і токсинів. Вживати продукти, багаті кальцієм (яйця, сир, сир, горіхи), залізом (печінка, бобові, буряк, червоне м`ясо), йодом (морська капуста), вітаміном А (зелень, вершкове масло, морква), вітаміни групи В (капуста, яєчний жовток), сіркою (капуста, цибуля), кремнієм (будь-які овочі).
4. Щоб збагатити організм вітамінами можна приймати вітамінні комплекси. Але слід бути обережним. Саме надлишок кальцію веде до розшарування нігтів.
5. Застосовувати щадні засоби для догляду за нігтями. Наприклад, замість залізної пилочки купити скляну. Засіб для зняття лаку з ацетоном замінити на безацетонную. У магазинах продаються багато засобів для зміцнення нігтів з мікроелементами.
6. Відмовитися від нарощування, які шкодять нігтьової пластини. Дати нігтиками відпочити.
7. При підозрі на ендокринні захворювання звернутися до лікаря. Усунення першопричини призведе до здорових міцним нігтям.
8. Придбати красу і здоров`я нігтів допоможе домашнє лікування: ванночки для нігтів, зміцнюють маски, лікувальні мазі.

Лікування шару нігтів в домашніх умовах

• Увечері, перед сном, в чайну ложку оливкової олії капнути краплю соку лимона і нанести на нігті. Якщо нігтиками не вистачає йоду, то можна в цю ж маску додати ще одну краплю чистого йоду.
• Щоб зміцнити нігті підійде ванночка з солі. Столову ложку солі залити водою кімнатної температури і опустити руки на 5-7 хвилин. Курс: всього зробити близько 10 ванночок, 2-3 рази в тиждень.
• Втирання по черзі вітамінів з ампул: А і Е в шаруються нігті. Курс: 10 днів.
• Нігті зробить еластичними і міцними звичайний желатин. Для цього треба в киплячу воду (1 склянка) всипати пів столової ложки желатину. Після охолодження опустити в цю ванночку нігті на 10 хвилин. Курс: 7 днів, 3 рази на тиждень.
• Відмінне простий засіб перемогти ламкі нігті - лимон. Встромити нігті в лимон і посидіти так 10-15 хвилин, а потім змити водою.

Прийнявши рішення лікувати нігті в домашніх умовах, не слід чекати миттєвих результатів. При постійних процедурах результат може затягнутися і на місяць. Зате це буде справжнє усунення проблеми.

Слідкуйте за своїми ручками і будьте завжди чарівними!