Міцні і красиві нігті

Відео: ДОВГІ МІЦНІ НІГТІ 💅 ЯК відростити ДОГЛЯД І ПОРАДИ

Всі ми хочемо мати здорові і красиві нігті (адже нарощування нігтів не всім підходять). А чи всі знають, що їх стан безпосередньо залежить від нашого способу життя, харчування і т.д. Так, нігті насправді є показниками нашого з Вами здоров`я. Отже, якщо знаходяться не зовсім в хорошому стані, а саме шаруються, ламаються, то це ознака того, що в організмі не вистачає кальцію, а також це свідчить про порушення обміну речовин. У разі, коли нігті змінюють свій колір і стають шорсткими - це говорить про те, що ендокринна система Вашого організму не в порядку.

Зміст статті:

• Джерела проблем з нігтями
• Загальні рекомендації по догляду
• Догляд за шаруються нігтями
• Зміцнення тонких нігтів, що шаруються

Відео: Як відростити міцні нігті

Джерела проблем з нігтями

Але нігті можуть прийти в такий стан не тільки від наявності тих чи інших хвороб, цього може послужити і поганий догляд за ними.

На стан наших нігтів безпосередньо впливає:

• якщо руки знаходяться тривалий час в гарячій воді, це призводить до того, що ніготь розм`якшується і як наслідок, потім разрушается-
• використання домашньої хіміі-
• тютюновий дим і нікотин, у людей, які курять, жовтий колір набувають не тільки зуби, але і нігті, в деяких випадках нігті стають абсолютно прозрачнимі-
• до ламкості нігтів призводить недолік в організмі мінералів і вітамінів.

Відео: Як Просто Відростити Довгі Нігті

Шкода нігтям може принести і неправильно збалансована дієта для схуднення. Також не варто залишати поза увагою і такий фактор, як вплив поганої екології.

Досить складно буде зробити манікюр, якщо нігті хворі. Так як в такому випадку навіть обробка нігтів пилочкою може травмувати нігтьову пластину. І що саме не приємне, це те, що в тріщинах нігтя можуть оселитися бактерії, які викликають грибкові захворювання.

Загальні рекомендації по догляду

Приступаючи до зміцнення нігтів, найкраще почати це з профілактики. В даному випадку необхідно до мінімуму звести контакт рук з миючими засобами і порошком. Для цього необхідно користуватися рукавичками, перед тим як надіти на руки рукавички, рекомендується руки змастити гліцерином або кремом. Прекрасно буде, якщо Ви будете користуватися бавовняними рукавичками для того, що б захистити руки скрізь, де це можливо. На відміну від гумових рукавичок, бавовняні не порушують газообмін шкіри і в них можна перебувати набагато більше часу.




Що ж стосується прийому желатину, то на сьогоднішній день його, як засіб для зміцнення нігтів, наука поставила під сумнів. Раніше желатин рекомендували, як препарат для забезпечення здоров`я нігтів, вживати його необхідно було по 5 грам в день, протягом одного місяця, через місяць цю процедуру необхідно було повторити, але дослідники не мають до цих пір даних, які б переконали всіх у його ефективності .

Для зміцнення нігтів необхідно також використовувати лікувальний крем для кутикул і масло для нігтів, яке безпосередньо живить їх. Наносячи масло для нігтів, варто звернути увагу на контур нігтя, а що стосується кошти для кутикул, то його необхідно наносити в основу нігтя круговими рухами за допомогою великого пальця вільної руки. Уже размягченную кутикулу необхідно за допомогою палички акуратно відсунути, дозволяючи тим самим нігтю дихати. На сьогоднішній день є досить велика кількість різних засобів для зміцнення нігтів, які мають найрізноманітніший склад.

Такі засоби як пантенол і алантоїн досить ефективно загоюють кутикулу, особливо після процедури обрізного манікюру. Зростанню нігтів сприяють поживні речовини, які стимулюють утворення нових клітин в зоні росту нігтьової пластини і ліпосоми. В тому числі, крему для зміцнення нігтів можуть містити кератин і сірчані амінокислоти, вітамін С і протеїни, які безпосередньо сприяють зміцненню нігтів і підвищують їх опірність по відношенню до шкідливих впливів навколишнього середовища.

Регулярний масаж також зміцнює нігті. Використовуючи м`яку щіточку, він проводиться в області гульвіси, щіточку необхідно попередньо намилити дитячим або гліцериновим милом. У цей момент при масажі відбувається і легкий пілінг, що звільняє при цьому кутикулу від відмерлих лусочок шкіри, а так само це сприяє попередженню утворення неестетичних тріщин. Найбільш за все такий масаж корисний у поєднанні з ваннами з морською сіллю, в якій також міститься безліч мінеральних речовин і йод, що також корисно для нігтів.



Робити такі ванночки рекомендується три рази на тиждень. Сіль найкраще використовувати океанічну або морську, без будь-яких добавок. Одну чайну ложку солі необхідно розчинити в теплій воді і потримати руки в цьому розчині протягом двадцяти хвилин. Дану процедуру необхідно повторювати протягом десяти днів поспіль. В якості профілактики, дану ванночку досить буде робити один раз на тиждень. Категорично протипоказано робити ванночки з содою, так як це призведе до розм`якшення нігтів.


Таку процедуру як парафінотерапія можна робити як в косметичному салоні, так і самостійно. Дана процедура сприяє і зміцненню нігтів і їх харчування, покращує кровопостачання рук і пальців, а також доставку до кутикули поживних речовин і кисню.

Для домашнього догляду за нігтями чудово підійдуть компреси з розчином з таких інгредієнтів: 25 грам гліцерину, 70 грам води і 5 грам квасцов. Дуже корисно для нігтів і натуральне оливкове масло, в яке необхідно додати кілька крапель лимонного соку. Дану суміш олії можна наносити 1-2 рази в тиждень на нігті, надіти на руки бавовняні рукавички і залишити так на ніч.

Догляд за шаруються нігтями

У разі, коли шаруються нігті, то манікюр необхідно робити не рідше, ніж 1 раз в два тижні. В якості рідини для зняття лаку необхідно використовувати ту, яка буде найбільш щадить, необхідно повністю відмовитися від ацетону. Не варто також забувати про те, що нігтям періодично необхідно давати відпочинок від лаку, навіть якщо він буде найякіснішим, ритм відпочинку повинен бути не менше ніж два дні відпочинку - п`ять днів покриття лаком.

Замість звичайного лаку, протягом якогось часу можна користуватися лікувальним лаком, який називається «укріплювач нігтів». З його допомогою ви захистите нігті від впливу навколишнього середовища, а також зробите тонкі нігтьові пластини міцнішими. Виглядає такий зміцнює лак як безбарвний. Його також можна використовувати як живильну основу (2-3 шари) для декоративного манікюру. Для нігтів схильних до розшарування найкраще підійдуть лаки, що містять фруктові кислоти.

Для шару нігтів досить важливо проводити процедуру - запечатування, суть даної процедури полягає в пошаровому нанесенні препаратів, які містять вітаміни, мікроелементи та поживні протеїни. Дана процедура проводиться в основному в косметологічних кабінетах. Робиться вона з метою запобігання нігтьових пластин від розшаровування, висихання, стимулювання зростання і зміцнення нігтя. Після того, як нігті будуть відшліфовані, необхідно втерти в ніготь крем, а після масло, яке має властивість надавати нігтям глянець. Речовини, введені таким чином, залишаються в нігтьової пластини протягом двох тижнів. Після проведення даної процедури нігті необхідно покрити захисним лаком.

Зміцнення тонких нігтів, що шаруються

Нижче ми перерахуємо найефективніші методи:

• Оливкова олія - це одне з досить популярних засобів для зміцнення нігтів, що шаруються. Воно дуже багате різними мікроелементами і вітамінами. З нього можна робити ванночки, додаючи при цьому лимонний сік або ж можна просто втирати в основу нігтя.
• Дуже корисна і така зміцнює ванночка для нігтів: 2 краплі ладану, 2 краплі олії лимона, 2 краплі олії троянди, 2 краплі олії чайного дерева, 10 мл олії жожоба і 10 мл олії зерен пшениці. Нігті в даній ванні необхідно тримати 5 хвилин.
• Один раз в тиждень рекомендується робити ванночку для рук з кукурудзяного або рослинного масла з додаванням трьох крапель йоду.
  Що б зберегти нігті міцними, необхідно використовувати основи і безбарвні лаки, які містять кальцій.
• Лак найкраще знімати рідиною з маслами, яка не містить ацетону.
• Не рекомендується користуватися металевими пилками при підпилюванні нігтів.
• Краще використовувати пилочки з тефлоновим покриттям або ж з делікатної жорсткістю.

Відео: Красиві нігті. Секрети красивих нігтів!

Під час підпилювання нігтів руху рекомендується робити в одному напрямку. Так як при рухах туди-сюди в місцях підпилювання утворюються мікротріщини.

У літній період не зайвим буде підживлювати нігті соком ягід. Необхідно щодня в нігтьову пластину і шкіру, яка оточує нігтьове ложе, втирати сік чорної і червоної смородини.

Як уже згадувалося раніше, для того, що б Ваші нігті були здоровими і красивими, необхідно правильно харчуватися, вести здоровий спосіб життя, якщо Ви вирішили сісти на дієту, то вона повинна бути збалансована. Не завадять як для фігури, так і для нігтів розвантажувальні дні з кефіром і фруктами. Слідуючи даними радам, Ви поліпшите стан своїх нігтів.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!