Кісточки винограду - шрот
Оглядова стаття про користь виноградного продукту - шроту насіння: що це, властивості, калорійність, як вживати, чи є шкода.
Зміст статті:
Шрот від нього. Schrot - це природний натуральний продукт, отриманий шляхом подрібнення або пресування (деякі називають його - макуха). У нашому випадку розповімо про таке, який готують з виноградних кісточок. як виноград відомий своєю користю і великою кількістю антиоксидантів, так і його ядерця, які ми випльовує при поїданні винограду, містять речовини корисні для здоров`я.
Шрот з кісточок винограду є добавкою до їжі. Він містить растверол - це потужний антиоксидант, який зупиняє процес старіння, підтримує еластичність судин і чистоту крові, виводить радіонукліди з організму.
Шрот від нього. Schrot - це природний натуральний продукт, отриманий шляхом подрібнення або пресування (деякі називають його - макуха). У нашому випадку розповімо про таке, який готують з виноградних кісточок. як виноград відомий своєю користю і великою кількістю антиоксидантів, так і його ядерця, які ми випльовує при поїданні винограду, містять речовини корисні для здоров`я.
Корисні властивості виноградних кісточок
Шрот з кісточок винограду є добавкою до їжі. Він містить растверол - це потужний антиоксидант, який зупиняє процес старіння, підтримує еластичність судин і чистоту крові, виводить радіонукліди з організму.
Не обов`язково їсти виноград кілограмами, щоб отримати необхідну порцію антиоксидантів, досить до їжі додавати шрот з кісточок винограду. Невелике його кількість поліпшить пам`ять, функцію мозку і прискорить засвоєння нової інформації. Щоб запобігти серцево-судинні хвороби (варикозне розширення, атеросклероз, купероз і т.п.) і навіть хвороби очей, також можна вдатися до допомоги виноградних кісточок.
Вино, виноград, листя лози і звичайно, кісточки виводять радіонукліди. На жаль, дуже багато людей з онкологічними захворюваннями шукають ліки від своєї страшної хвороби. Але як легко приймати будь-який з цих виноградних продуктів і відстрочити, або уникнути зовсім діагноз «ракова пухлина». А тим, які змушений проживати в зонах з екологічним забрудненням, працює на шкідливому виробництві, шрот цілком доступне щоденне лікарський засіб.
З кісточок винограду можна приготувати масло або екстракт, який також володіє багатьма корисними властивостями. Наприклад, жінки зі зниженим гормоном естрогеном (особливо у віці) потребують додаткових порціях растверола щоб уникнути атеросклерозу, проблем з кровоносними судинами і, як наслідок, випадання волосся, ламкості нігтів, старіння шкіри. Покращує стійкість до проявів алергії.
Екстракт з кісточок винограду корисний при підвищеному артеріальному тиску. Його речовини виводять холестерин, пригнічують діяльність вільних радикалів і зміцнює стінки судин.
Не можна виключати і зовнішнє застосування шроту, наприклад, в якості скрабу для тіла.
Калорійність шроту насіння винограду
У 100 г шроту з виноградних кісточок міститься 111 ккал і 464 кДж:
- Вуглеводи - 3,00 г
- Білки - 13,2 г
- Жири - 5,2 г
Як вживати шрот виноградних кісточок
Цю біологічну добавку потрібно вживати регулярно, щоб отримати профілактичний ефект або пом`якшити симптоми якихось вже наявних захворювань. Наприклад, дорослі можуть з`їдати по одній-дві столових ложок шроту в день, запиваючи водою (приблизно склянку). Дітям рекомендується додавати цю активну добавку в їжу, яка не вимагає термічної обробки.
Порошок виглядає як какао :)
Шрот виноградних кісточок додається в молочні коктейлі, в будь-які напої, навіть тим, хто пече булки можна його додавати разом з корицею, наприклад.
Шкода виноградних кісточок і протіпопоказанія
Небезпека при вживанні шроту може бути не в самому продукті, а в з`їдене кількості. Дієтологи і медики говорять про те, що багато шроту потрапив в кишечник може спровокувати запалення апендициту, діарею. Також негативно може позначитися добавка для тих, хто має захворювання шлунка і кишечника (виразки або непрохідність). Протипоказаний шрот виноградних кісточок людям, що мають індивідуальну непереносимість виноградного продукту.
Відео-рецепт приготування маски-скрабу з виноградних кісточок:
Поділитися в соц мережах:
Схожі
