Найбільш цікаві наукові факти про наших емоціях
Емоції людини досить складно вивчати, адже багато з них дуже індивідуальні, проте наука змогла їх класифікувати і зрозуміти. Деякі області нашого мозку починають активуватися сильніше, якщо ми стикаємося з емоційними стимулами, змушуючи певні залози виробляти певні компоненти, які і викликають емоційні стани.
Чим більш детально наукове співтовариство вивчає роль емоцій в людській поведінці і розвитку, тим більше воно розуміє, що ця роль неймовірно важлива для нашої еволюції. Емоції часом настільки складні, що можуть чимало спантеличити.
негативні емоції
Негативні емоції приносять користь
Прийнято вважати, що позитивне мислення має величезне значення в нашому житті: воно допомагає досягати мети і жити щасливо. негативне мислення, в свою чергу, приносить тільки одні руйнування. Однак це звучить занадто спрощено.
Недавні дослідження показали, що здатність відчувати і успішно долати негативні емоції і думки не тільки корисно для душевного здоров`я, а й грає в ньому ключову роль. Насправді негативні думки допомагають нам розуміти і оцінювати наш досвід, а спроби придушити або ігнорувати їх можуть призвести до небажаних наслідків.
Висловлюючи гнів, ви продовжуєте своє життя на 2 роки
Люди, які мислять більш позитивно, більш здорові, ймовірно, тому, що здоров`я дозволяє їм мислити позитивно, а не навпаки. Надмірний оптимізм часом може заважати нам бачити реальність такою, яка вона є насправді.
Не можна сказати, що потрібно збирати в собі погані емоції і дивитися на світ лише з негативної точки зору. Нам потрібно вчитися розпізнавати негатив і справлятися з поганими думками і почуттями, що в свою чергу, приведе нас до позитивного погляду на світ. Якщо ви змусите себе посміхнутися, ви, в кінцевому підсумку, дійсно відчуєте щастя, а якщо будете супити, то у вас зіпсуватися настрій.
Найскладніше - удавання
Багато хто з нас вважають, що дуже легко прикинутися, що у вас гарний настрій, і дійсно: багато хто з нас вміють симулювати неіснуючі емоції. Однак чи пробували ви коли-небудь прикидатися, що відчуваєте злість? А як щодо печалі?
Багато хто просто не виявляються в таких ситуаціях, коли це потрібно робити. Зображати такі емоції, як смуток і злість, найважче.
Як відрізнити брехливі вибачення від справжніх?
Причиною може бути суперечлива природа цих емоцій. Наприклад, тремтячі губи асоціюються з сумом і сльозами. У цей момент дві різні м`язи починають рухатися в різних напрямках, при цьому одна частина мозку намагається відкрити рот, а інша - його контролювати.
Відео: Найкумедніші і цікаві Наукові Факти
Інші негативні емоції, наприклад, злість і страх, подібним чином викликають напругу між декількома групами м`язів, які складніше контролювати (наприклад, м`язи чола або брів).
Мова тіла також відіграє роль у вираженні емоцій, а позитивний мова тіла легше повторити, ніж негативний, так як його легше контролювати. І, нарешті, фізичні вирази негативних емоцій, наприклад, гусячу шкіру, потовиділення або сльози, на практиці майже неможливо зімітувати за бажанням. Тільки професійні актори в силу своїх особливих здібностей і тривалих тренувань вміють це робити.
Сарказм зробить вас розумнішим і винахідливішими
виявляється, розумова гімнастика, яка необхідна для того, щоб уїдливо жартувати, підвладна лише досить розумним і кмітливим людям. А якщо потренуватися в Колючість, можна посилити свою винахідливість і навчитися легше вирішувати проблеми.
Дослідження 2011 року трохи пролило світло на природу сарказму. У той час, як будь-яке пряме зауваження вимагає виключно розуміння, зауваження з сарказмом вимагає кілька рівнів розуміння.
Людина, яка чує сарказм на свою адресу, повинен пам`ятати про свій досвід і точці зору того, хто говорить, а потім аналізувати цю інформацію, щоб знайти в ній прихований сенс. Шпильки зазвичай перегукуються з встановленими в суспільстві поняттями і соціальними нормами, тому вони добре приживаються.
Відео: Цікаві факти про нашу планету
Комп`ютери навчилися розпізнавати сарказм
Сарказм - насмішка, висміювання будь-яких вад або якостей, а ми зазвичай не проти посміятися, незважаючи на те, що деякі жарти можуть бути образливими.
Ймовірно, ви помітили, що наше суспільство наскрізь просякнуте сарказмом. До речі, часто сарказм з`являється в бесідах, які ведуться у віртуальному світі, але ми не хочемо вірити цим колкостям, приймаючи їх за чисту монету.
теорії емоцій
Передбачення майбутнього за допомогою емоцій
дослідники Колумбійського Університету недавно ввели новий термін "Ефект емоційного оракула". Це феномен, при якому ті, хто довіряє своїм почуттям, можуть з більшою ймовірністю акуратно пророкувати результат подій. І не тільки майбутніх подій.
Чи можуть наші тіла передбачати майбутнє?
Вчені взяли за основу кілька досліджень, які були присвячені прогнозам на президентських виборах 2008 року, прогнозам переможця телешоу American Idol і навіть прогнозам погоди.
Автори досліджень припустили, що ті, хто сильніший довіряв своїм почуттям і емоціям, мав доступ до підсвідомим сховищ інформації. Тобто емоційна система здатна приймати рішення і обробляти інформацію на більш високому рівні, ніж передбачалося раніше.
Емоційні імпульси можуть бути пов`язані не тільки з виживанням, вони також грають ключову роль в тому, як ми організуємо інформацію.
Сон допомагає позбутися від хворобливих спогадів
Під час сну наш мозок все ще продовжує активно переробляти інформацію, відновлює зв`язки, прокручує незрозумілі "кінофільми" за участю знайомих і незнайомих людей. Вчені з`ясували, що велика кількість якісного "Швидкого сну" має важливе значення, коли організму потрібно відновитися після травм.
Як спогади зберігаються в мозку
Під час цієї стадії сну виробництво гормонів, що відповідають за стрес, сильно скорочується. Обробка мозком хворобливих спогадів без присутності хімічних речовин послаблює емоційні муки: спогади залишаються, але залишаються в основному голі факти, без емоційного підтексту, тому вони стають не настільки хворобливими.
Це дослідження дає зрозуміти, що знижуючи рівень стресових гормонів за допомогою медичних засобів, можна позбутися від посттравматичного шоку. Багато хто може підтвердити, що проблеми, з якими ми лягаємо ввечері спати, здаються зовсім іншими вранці після пробудження.
емоції тварин
Тварини також відчувають емоції
У дитинстві ми часто приписуємо емоції тваринам і не випадково. У дитячих книжках брати наші менші вміють говорити, сміятися, співати і багато іншого. Як це не дивно, але насправді тварини відчувають емоції, просто вираз цих емоцій не завжди збігається з нашим.
Наприклад, одна з емоцій, яку ми ділимо з світом тварин - це горе або печаль. Поведінка при цьому може сильно відрізнятися, однак дещо спільне є: ці емоції чи можуть принести користь з точки зору еволюції.
горюющего тварини уникають звичної поведінки, деякі перестають їсти, інші залишають зграю на деякий час і так далі. Так як це поведінка не пов`язано з інстинктом виживання і часом взагалі не має будь-якої мети, можна припустити, що тварини відчувають горе тоді ж, коли і ми: коли втрачають когось близького і улюбленого.
Емоції в психології
Емоції і основи моралі
Можна припустити, що моральний обов`язок викликає у нас емоційні реакції. Ми знаємо, що завдавати людям біль - погано, тому, коли ми бачимо, що когось ображають, ми сердимося або нам стає сумно. Однак вчені вважають, що все навпаки: соціальна мораль не визначає емоції, а емоційні реакції формують наші моральні принципи.
Наприклад, якщо ми бачимо, як одна людина заподіює біль іншому, в нашому мозку активуються дві різні області ще до того, як активується область, що відповідає за рішення, засновані на моральних принципах.
Перша область моментально оцінює, чи було це дія навмисним, друга область (мигдалевидна заліза) пов`язана з емоціями. Тільки після того, як картинка проганяється через ці дві області (за 250 мілісекунд), включається "моральний центр" мозку.
Дослідження дозволило відповісти на старий філософське питання: чи вважаємо ми, що злити кого-то це погано, тому що нас вчили, що це погано, або ми інтуїтивно знаємо, що це погано по нашій емоційної реакції, яка з`являється? Виявилося, що вірно друге.
вплив емоцій
Нюх безпосередньо впливає на емоції
Спогади майже завжди приходять до нас у вигляді зображень (по крайней мере, спочатку), при цьому не можна заперечувати емоційний вплив, яке мають ці зображення. Всі ми прекрасно знаємо свою реакцію на улюблену або на нецікаву нами пісню. Виявляється, почуття, яке найбільше прямо пов`язане з емоційним центром мозку - це почуття нюху.
Однією з причин цього є те, що нюх обходить всі мозкові фільтри. У той час як візуальні, звукові і тактильні сигнали повинні оброблятися різними сенсорами, проходять через таламус, нюх направляється безпосередньо відразу в нюхову кору мозку, де розташована мигдалевидна заліза, з якою тісно пов`язані емоції.
Як нюх впливає на нашу поведінку?
Почуття нюху також має властивість цементувати спогади. Наприклад, ви можете моментально згадати якісь події, відчувши запах, який з ними асоціювався, але зовсім забути події, які пов`язані з іншими почуттями.
Саме тому деякі запахи можуть викликати сильні емоційні реакції у деяких людей, навіть якщо люди не можуть знайти цьому причину. Спогади на основі запахів створюються і починають відкладатися дуже рано в нашому житті, раніше, ніж у нас відбувається повне інтелектуальний розвиток. Більш того, ці спогади тримаються набагато довше.
Позитивні емоції
Хімічні властивості любові
Психологи стверджують, що любов - це ніщо інше, як "Мікро-момент позитивного резонансу". Коли ми відчуваємо ці моменти, наше тіло реагує викидом таких хімічних речовин у мозку, як вазопресин і окситоцин.
Простіше кажучи, секс стимулює викид цих хімічних речовин не тільки у людей, але і у тварин. Чим більше рецепторів, які б виробляли ці речовини в мозкових центрах, які контролюють задоволення і поведінку, тим з більшою ймовірністю тварини демонструють моногамію.
