Болить куприк після пологів

Тиск дитини, що проходить через родові шляхи, в стані забити, змістити або навіть викликати перелом вашого куприка. Випадки переломів не надто поширені, але деякі жінки дійсно чули хрускіт або бавовна, коли їх кістка ламалася.

Копчик (або куприкова кістка) зроблений з останніх 3-5 хребців спинного хребта - у більшості людей з чотирьох. Самий верхній хребець куприка може бути чи не бути злитий в одне з тим, який знаходиться під ним, але нижні три хребця зазвичай злиті разом. Деякі м`язи тазу і зв`язки приєднані до куприка.

Відео: Що робити, якщо болить куприк?

П`ять злитих хребців над ним називаються хрестцем. Існує суглоб між куприком і хрестцем, який часто дозволяє здійснювати обмежені руху. Більш ймовірно, що ви травмуєте куприк під час пологів, якщо ваш малюк дуже великий або знаходиться в неправильному положенні або якщо у вас дуже вузький або незвичайної форми таз.

Форма і рухливість куприка можуть також зіграти роль. Жінки, які в минулому мали травми цієї кістки, більш схильні до ризику повторного її ушкодження під час вагінальних пологів.

Що це за почуття

Якщо ви травмували куприк, у вас виникне загальна чутливість в цій області і біль, яка, як правило, проявляється найсильніше, коли ви сидите. Біль в куприку може бути тупий, але зазвичай вона загострюється, коли ви піднімаєтеся з сидячого положення в стояче або довго перебуваєте в стоячому положенні або коли ви займаєтеся сексом або напружуєтеся під час дефекації. Крім того, біль в куприку може зробити менструацію приносить незручності.

Як це діагностувати

Якщо ви скажете своєму лікарю, що відчуваєте біль в зоні куприка, він задасть вам кілька запитань і проведе медичний огляд, як зовнішній, так і внутрішній (ректальний). Для цього огляду доктор вводить палець в пряму кишку, щоб обмацати область куприка і визначити, чи має місце зміщення або перелом, який може бути промацати, і породжує біль пряме натискання на кістку. Іноді оглядають весь хребет (хребет). Крім того, неврологічний огляд може бути виконаний.

У деяких випадках вас також можуть послати на рентген, що буде корисним для постановки діагнозу. Рентген робиться для того, щоб визначити, зміщений чи куприк або поламаний.

Як лікується ця травма

Вам порадять більше відпочивати, якщо це можливо, і прикладати пакет з льодом до запаленої області кілька разів на день протягом першої доби, щоб зменшити свербіж і біль. Ваш доктор також, ймовірно, пропише вам нестероїдний протизапальний препарат (НПЗП), такий як ібупрофен, щоб зняти біль і свербіж. Положення, коли ви лежите на боці, буде, швидше за все, найкомфортнішим для вас.

Відео: болі в хребті ПІСЛЯ ПОЛОГІВ. ЩО РОБИТИ ПРИ болях (рекомендації невролога)

Якщо біль все ще залишається нестерпним через тиждень або близько того, не забудьте сказати про це своєму лікареві. Він пропише вам більш сильне знеболююче. Якщо ви годуєте грудьми, то переконаєтеся, що ваш терапевт знає про це, щоб він виписав таблетки, які вважаються безпечними для вашого новонародженого.

Якщо вам необхідно сісти, то звичайна або диванна в формі бублика подушка може допомогти, але ви також можете виявити, що вона тільки посилює біль. Деякі жінки використовують спеціальну клиноподібну подушку, яка змушує їх трохи нахилятися вперед. Подушка має зрізану задню площа, так що вона не чинить жодного тиску на куприк.

У деяких випадках сидіння на твердій поверхні і перенесення ваги з одного боку на іншу може бути більш комфортним. Теплі сидячі ванни теж в стані принести деяке полегшення, тому що вони допомагають розслабити м`язи тазового дна.

Запор буде особливо болючим, якщо у вас травмований куприк. Краще уникайте цього, випиваючи багато рідини, вживаючи велику кількість харчових волокон і з використанням спеціальних пом`якшуючих препарати, якщо вони вам потрібні.

Як довго йде загоєння

Забитою куприк зазвичай гоїться сам по собі протягом декількох тижнів. Загоєння перелому часто займає до восьми тижнів, хоча у вас можуть виникати і більш довгострокові болю через запалення в оточуючих м`язах і зв`язках або хронічного напруги в м`язах вашого тазового дна.

Якщо у вас тривають болю, медпрацівник повинен направити вас до фахівця. Лікування може включати фізіотерапію або ін`єкції стероїдів і анестетиків. У рідкісних випадках сильних хронічних болів, які не піддаються більш консервативного лікування, лікар може рекомендувати операцію. Однак операція не завжди спрацьовує і несе в собі ризик ускладнень.

Можливі варіанти лікування хронічного болю в куприку можуть включати:

• фізіотерапію: фізіотерапевт покаже вам, як виконувати техніки релаксації тазового дна, такі як повне його розслаблення і глибоке дихання, які ви зможете використовувати під час сечовипускання або дефекації;
• маніпуляції: масаж м`язів, приєднаних до куприка, може допомогти зменшити біль-маніпуляції зазвичай відбуваються через пряму кишку;
• медикаментозне лікування: ін`єкція місцевого анестетика в куприк може полегшити біль на кілька тижнів-деякі антидепресанти або протиепілептичні препарати також полегшують біль в кістки;
• операція: під час процедури, відомої як кокцігектомія, куприк видаляється хірургічним шляхом-цей варіант зазвичай рекомендується, тільки коли всі інші провалилися.

Що вам треба знати для майбутніх вагітностей

Якщо ви завагітніли знову, дайте знати вашому доктору про те, що у вас був зламаний або забитий куприк під час попередніх пологів. Разом ви зможете обговорити всі плюси і мінуси спроб вагінального народження дитини або здійснення вибору на користь кесаревого розтину на цей раз.

Якщо в попередньому у вас був зламаний куприк через появу на світ дуже великого малюка, а цей здається значно меншим, ви можете вирішити знову пройти через вагінальні пологи. Якщо ви вирішите так, то випробуйте різні родові позиції, тому що вони можуть допомогти вам уникнути повторних травм в цій області, але немає чіткої гарантії того, що це не трапиться знову.