Псоріаз: вчимося жити і перемагати хворобу
Як відомо, один із сорока чоловік на нашій планеті страждає від такого важкого і неприємного захворювання, як псоріаз. Здається, що люди перепробували всі можливі ліки і методи лікування, щоб впоратися з цією хворобою, що викликає серйозні шкірні зміни у вигляді червоних, лущаться, пошкоджених ділянок шкіри, схильних до того, щоб лопатися, нагноюватися і кровоточити. Незважаючи на всю міць сучасної медицини і на все різноманіття доступних медикаментів, схоже, що одним з найбільш ефективних методів лікування, є ... сонце. Вірніше, ультрафіолетове випромінювання.
Однак, як визначити, що у вас починається псоріаз? Зверніть увагу на свою шкіру - якщо деякі її ділянки нагадують по структурі щітку, якою драять посуд, то вам варто задуматися - НЕ псоріаз чи це? зазвичай, це захворювання вражає людей в зовсім молодому віці, але не факт, що псоріаз не дасть про себе знати в середньому або літньому періоді вашого життя. Псоріаз не підлягає ізлеченію- як і всякий підлий ворог, це захворювання може виявитися в найнесподіваніший момент, коли прояв його симптомів найменше очікують.
Сама хвороба протікає вкрай важко. Якщо людина страждає від псоріазу, то його імунна система працює зі збоями, змушуючи клітини шкіри зміщуватися з глибших шарів на поверхневі шари не протягом 28 днів, як у здорових людей, а протягом трьох або чотирьох діб. Цей прискорений процес оновлення шкіри викликає певне нагромадження клітин, які проявляються в червоних, лускатих, схожих на пластівці вогнища на ліктях, колінах, тулуб і шкірі голови. Якщо виражатися фігурально, імунна система людини, яка страждає від псоріазу, оголошує йому війну, завойовуючи квадратний сантиметр за квадратним сантиметром шкіри. Всіх справжніх причин цього захворювання толком не знає нікто- а ті причини, які відомі всім, багатьма вченими ставиться під серйозні сумніви. Так невже ж у нещасних немає ніякої надії на одужання?
Лікування псоріазу - процес вкрай довгий
Дослідження показують, що приблизно половина з усіх страждають від псоріазу пацієнтів незадоволені якістю того лікування, яке вони отримують. Мабуть, саме тому дуже велика кількість людей, які страждають від цього шкірного захворювання, роблять відчайдушні спроби, щоб хоч якось пом`якшити симптоми псоріазу. Деякі роблять все можливе, щоб хоч раз побувати на Мертвому морі- купання в солоних водах цього моря і покриття тіла мазями на основі кам`яновугільної смоли - це тільки одні з найпростіших методів лікування, до яких вдаються страждальці.
Говорячи про мазі на основі кам`яновугільної смоли, слід згадати і про мазі на основі кортизону (стероїд, який отримують з стероїдів тваринного і рослинного походження) - про Антралін, що є новою синтетичною формою вітаміну D3 - всі ці мазі дійсно приносять полегшення багатьом хворим на псоріаз, особливо коли мова йде про слабких формах цього захворювання. І то ж купання в водах Мертвого моря також виявляється іноді дуже ефективним.
Що стосується лікування водами Мертвого моря, то на цьому питанні слід зупинитися докладніше. Саме Мертве море є, по суті, великим і найсолонішим озером на планеті. Це море не має витоків, і розташовується воно на висоті 400 метрів нижче рівня світового океану. Але не тільки води Мертвого моря є тим фактором, який приносить полегшення страждають від псоріазу людям. Завдяки терапевтичним властивостям ультрафіолетового спектра випромінювання, на шкіру хворих на псоріаз дуже благотворно впливають сонячні промені. Найбільш ефективною така сонячна терапія виявляється в тих випадках, коли вогнища захворювання розташовуються на великих ділянках шкіри, і коли лікування мазями не принесло очікуваного позитивного ефекту.
Примітно, що, у зв`язку з явною користю перерахованих вище методів лікування, лікарі намагаються тільки в крайньому випадку прописувати хворим на псоріаз такий популярний для лікування цього шкірного захворювання препарат, як метотрексат. Справа в тому що метотрексат є так званим імуносупресивної ліками, тобто, він впливає на імунну систему, як пригнічує її компонент. Цей препарат, хоча і досить часто використовується для лікування різних видів раку, призначається медиками лише в крайньому випадку, так як лікування їм може мати безліч важких і неприємних побічних ефектів.
Однак, це зовсім не означає, що люди, які страждають від псоріазу, повинні і зовсім обходиться без медикаментозного втручання, задовольняючись лише сонячними ваннами і купанням в солоній воді. Завдяки розвитку сучасної медицини, Зараз можна виділити три найбільш ефективні методи лікування, які, за запевненням фахівців, здатні принести значне полегшення всім, хто страждає від цієї шкірної хвороби. Втім, не варто рано радіти - можливо, пройде ще чимало часу, перш ніж наші лікарні почнуть практикувати ці методи, а на полицях наших аптек з`явиться гідний і доступний асортимент ліків, на основі ефективних речовин. Як би там не було, сучасні фахівці, які займаються пошуком способів боротьби з псоріазом, наступні три методи лікування визнають одними з найефективніших на сьогоднішній день.
1. Гліцерин
Згідно з результатами одного з останніх досліджень, які були опубліковані в "Журналі дослідницької дерматології" (Journal of Investigative Dermatology) - популярному та авторитетному англомовному інформаційному джерелі, присвяченому шкірних захворювань, впоратися з псоріазом допоможе гліцерин. Ця речовина в змозі змусити клітини шкіри розвиватися за графіком, закладеному природою. Гліцерин допомагає клітинам шкіри проходити належним чином через всі чотири покладених стадії їх розвитку. Якщо подальші дослідження підтвердять це відкриття, воно буде справді знаменною для всіх, хто страждає від псоріазу, так як гліцерин є вельми недорогим і доступним речовиною.
2. Лікування на генному рівні
дослідники з Манчестерського університету (University of Manchester) виявили певний ген, який відповідає за регулювання розвитку кровоносних судин. Цей ген був виявлений в шкірі пацієнтів, які страждають від псоріазу. Зараз йдуть активні розробки і дослідження препаратів, які могли б зменшити активність цього гена і допомогти всім нещасним, що страждають від цього шкірного захворювання.
3. Афелацепт
Відносно недавно було також виявлено чудова властивість речовини, яке назвали афелацепт. Повідомляється, що ця субстанція здатна впоратися з трьома чвертями спалахів псоріазу. Працює афелацепт наступним чином - він зупиняє перевиробництво клітин шкіри, руйнуючи, в першу чергу, ті імунні клітини, які відповідальні за розвиток псоріазу. Чудовою новиною є те, що ліки на основі цього препарату впливає тільки на певну частину імунної системи, не зачіпаючи всі інші функції організму. Це означає, що подібні ліки можна використовувати протягом довгого періоду часу, не побоюючись за виникнення вкрай шкідливих і, часом, небезпечних побічних ефектів, які, на жаль, виявляються при використанні інших доступних для лікування псоріазу лікарських засобів.
Псоріаз: можливі причини і як жити далі
Вкрай важливим фактором, коли мова йде про причини захворювання на псоріаз, є спадковість. Іншими факторами, які можуть спровокувати виникнення і розвиток цього руйнуючого організм захворювання, є їжа, яку ми їмо і спосіб життя в цілому. І багато фахівців бачать саме в цьому вихід для деяких страждають від псоріазу пацієнтів - адже якщо ніхто не в змозі змінити вплив генів на організм, то будь-яка людина в змозі змінити той спосіб життя, який він веде.
Часто причиною захворювання є так звана загальна інфекція, одним із прикладів якої може служити стрептококової інфекційне захворювання горла. Іншою причиною появи псоріазу можуть бути пошкодження шкірного покрова- імунна система, послаблена стресом або яким-небудь захворюванням- реакція на певні види лекарств- реакція на вакцінацію- реакція шкіри на занадто велику дозу ультрафіолетового випромінювання, одержуваного в процесі засмаги. Також до появи псоріазу можуть привести звичайні розчинники для фарб і різні дезінфікуючі засоби. Саме тому варто бути вкрай обережним, якщо ви змушені контактувати з цими небезпечними речовинами.
Такі речі, як неправильне харчування, куріння, малорухливий спосіб життя, хоча і не є причиною появи псоріазу, але цілком можуть погіршити стан будь-якої людини, яка страждає від цього захворювання. Усе ці шкідливі звички і неправильний спосіб життя негативно впливають на нашу імунну систему, що тільки погіршує стан пацієнтів. Найважчими випадками псоріазу можна назвати ті, які були зафіксовані у хворих, які страждають від синдрому набутого імунодефіциту (СНІДу). Але всі ці страшні факти зовсім не означають, що ви не в змозі нічого вдіяти, якщо вас вразило це захворювання - псоріаз. Пропонуємо вашій увазі кілька важливих правил і заходів, яких необхідно дотримуватися і які необхідно виконувати всім хворим на псоріаз, якщо вони хочуть відчути значне полегшення.
-- Уникайте "нездорових" продуктів
Харчуйтеся здоровою їжею і уникайте в своєму раціоні певних продуктів і страв. Хоча звичка неправильно харчуватися і не є причиною виникнення псоріазу, деякі дослідження доводять, що вона може значно погіршити стан пацієнта, що страждає від цього захворювання. Хворому на псоріаз слід повністю виключити зі свого раціону консервовані продукти і продукти, які просто містять велику кількість консервантів (чіпси і м`ясо, що піддалося технологічній обробці). Необхідно уникати їжі з високим вмістом жиру: це, в першу чергу, борошняні вироби, тістечка, торти, пироги, страви з тушкованого м`яса, біфштекси і гамбургери. Доведеться відмовляти собі в солодощах, печива і попкорн. Необхідно припинити споживати важку їжу, їжу з великою кількістю спецій (наприклад, страви мексиканської кухні). Треба виключити з раціону червоні види м`яса (баранину і яловичину), і не дозволяти собі більше двох курячих яєць на тиждень.
-- Включіть в раціон "здорові" продукти
Так звані здорові продукти у вашому раціоні допоможуть значно купірувати симптоми такого захворювання, як псоріаз. Наступні продукти призначені для щоденного споживання при цій шкірної хвороби: фрукти в асортименті - необхідно з`їдати до двох порцій фруктів в день. Порції повинні бути приблизно розміром з кулак. Необхідно з`їдати, принаймні, три порції овочів- два шматочки хліба, приготованого з непросіяного борошна-випивати чверть чашки киселю на сніданок. Червоне м`ясо слід замінити рибою і курятиною. Можна випивати дві чашки знежиреного молока в день і з`їдати трохи сиру, також з низьким вмістом жиру. При цьому необхідно щодня випивати не менше шести чашок чистої води.
-- Вправи, вправи і ще раз вправи
Фізичні вправи повинні стати невід`ємною частиною життя будь-якої людини, яка страждає від проблем, пов`язаних з псоріазом. Не варто думати, що ви повинні піддавати своє тіло виснажливим тренуванням у спортивному залі, орієнтуючись на звання майстра спорту. Досить навіть простих і невеликих, але обов`язкових щоденних півгодинних прогулянок навколо будинку. Якщо вже й це зовсім неможливо через надзвичайну зайнятість, то вже разів зо три на тиждень ви просто зобов`язані приділяти таким прогулянкам, якщо у вас виявлений псоріаз. Ні в якому разі не зайвими будуть регулярні походи в басейн і катання на велосипеді.
-- Навчіться знімати стрес
Уміння знімати стрес здатне значно полегшити симптоми псоріазу. І, навпаки - постійні стреси на роботі і в особистому житті можуть погіршити перебіг цього захворювання, погіршивши стан вашого здоров`я. Саме тому фахівці наполегливо рекомендують освоїти всякі релаксаційні техніки і методики: Можна навчитися медітіровать- регулярно відвідувати курси з йоги або почати вивчати якусь розслаблюючу китайську гімнастику - благо, зараз такі гуртки дуже широко поширені, і є в кожному місті і майже в кожному районі.
-- Кидайте курити!
Куріння, як і неправильне харчування, не є причиною виникнення псоріазу, але кожна викурена сигарета тільки погіршує стан пацієнта, що страждає від цього шкірного захворювання. А вже про тих, хто викурює по пачці в день, і говорити не доводиться - куріння значним чином впливає на розвиток у них псоріазу. Тому, має сенс відмовитися від куріння і зробити це якомога раніше.
У підсумку залишається тільки відзначити, що всі вищевказані заходи в цілому можуть значно допомогти вашій імунній системі, налагодивши її роботу таким чином, що поширення псоріазу може припинитися. І, хто знає - можливо, якщо не чекати появи цієї хвороби і почати слідувати цим правилам вже зараз, то псоріаз і зовсім мине багатьох потенційних хворих? Втім, як і безліч інших не менш небезпечних хвороб.
