Як заспокоїти кашель вночі: причини, види, лікування

причини

Як правило, причиною нічного кашлю можуть стати:

• Сухе повітря і низька температура спальні. Сухий, як і холодне повітря здатний подразнювати слизову, яка знаходиться в дихальних шляхах, тим самим провокуючи виникнення кашлю.
• Положення тіла уві сні. При захворюваннях ГРВІ людина часто страждає від тривалого нежитю, який в нічний час не здатний розсмоктуватися так швидко, як в денний. В результаті слиз потрапляє в глотку і далі в дихальні шляхи, змушуючи організм захищатися.
• Різного роду віруси. Потрапляючи в бронхи, віруси здатні швидко розмножуватися і осідати.
• Алергічна реакція організму.
• Хвороби дихальних шляхів.
• Бронхіальна астма, яка нерідко супроводжується важкими видих зі свистом, переривчастим диханням, відчуттям здавленості в грудях.
• Захворювання травного тракту.

види

У більшості випадків зустрічається кашель, для якого характерним є виділення або невиділення мокротиння. У зв`язку з цим говорять про:

1. Сухому кашлі.
2. Вологому кашлі.

Також медики звертають увагу на те, що напад кашлю може бути спровокований:

• Бактеріями.
• Вірусами.
• Алергенами.

Допомога традиційної медицини

Перш за все, перед тим як починати приймати будь-які препарати, необхідно проконсультуватися з лікарем, який допоможе визначити причину кашлю і підібрати відповідні ліки.

• Так, якщо кашель вночі є наслідком набряку дихальних шляхів або це результат алергії, тоді фахівець може порекомендувати «Супрастин», «Лоратадин» або «Тавегіл», які посприяють припиненню спазмів гортані і зменшать набряки.
• При сухому кашлі, що виникає вночі, лікар може приписати будь-які мокротовиводящіе кошти з урахуванням ступеня розвитку даного явища. «Мукалтин», що складається з збору різних трав, також може допомогти вгамувати нічний кашель. Для цього потрібно в склянці води, бажано кип`яченою, розвести 3 або 4 таблетки препарату і постаратися випити його протягом дня.
• Хорошим помічником при нічному кашлі стануть препарати, що містять кодеїн. Наявність даного компонента забезпечить швидкодіючий ефект при сухому кашлі вночі. Але будьте обережні, це засіб не варто приймати більше 3-х днів, оскільки може мати побічні ефекти.
• Льодяники і пастилки від кашлю, які є практично в будь-якій аптеці і в великому асортименті також в якійсь мірі можуть допомогти. Найкраще розсмоктувати їх перед сном, а якщо все ж сильний кашель розбудив вас серед ночі, візьміть ще одну пастилку. Ці кошти допомагають пом`якшити слизову оболонку і, відповідно, напад не буде занадто тривалим.

Використання народних методів

Поряд з традиційними методами боротьби з нападами нічного кашлю фахівці рекомендують використовувати і народну медицину.

Існує досить багато рецептів, які можуть допомогти не тільки зменшити кількість виникаючих нападів за ніч, але, в деяких випадках (якщо це не симптом серйозного захворювання) взагалі від нього позбавитися.

Так, досить дієвим буде теплий напій з молока, меду і вершкового масла. Для цього потрібно:

• молоко1 ст.
• Вершкове масло50 г
• мед1 ч.л.

Молоко закип`ятити, додати туди мед, вершкове масло і добре розмішати. Остудити до кімнатної температури. Пити невеликими ковтками як тільки з`явиться кашель. У разі якщо у вас немає меду і вершкового масла, в молоко можна додати сухий інжир з розрахунку 2 ст.л. на склянку молока. Приймати від 2-х до 4-х разів на добу.

Чорна редька також має заспокійливу властивість. Для цього знадобиться:

• Чорна редька1 шт.
• цукор3 ст.л.

Треба нарізати її невеликими кубиками і добре пересипати цукром. Поставити в духовку і запікати близько 2 двох годин. Сік, який утворився при випіканні, злити в ємність і пити по 1-2 ч.л. на ніч.

Також можна взяти:

• Картопля1 шт.
• яблуко1 шт.
• цибулина невелика1 шт.
• вода1 л

Покладіть продукти в воду і зваріть. Кип`ятіть, поки води не стане на половину менше. Злити отриманий відвар в стакан або іншу ємність і приймати по 1 ч.л. 2-3 рази на день.

Також можна використовувати відвар з мати-й-мачухи, алтея і материнки в пропорції:

• Мати й мачуха2 ст.л.
• Алтей2 ст.л.
• материнка1 ст.л.
• окріп1 л

Добре перемішайте трави і запарьте в 1 л окропу. Залиште настоюватися на 4-5 годин, потім процідіть. Вживайте готовий настій по півсклянки 3 рази на добу.

При вологому кашлі добре допоможуть перетерті ягоди калини з медом у рівному співвідношенні:

• ягоди калини2 ст.л.
• мед2 ст.л.

Приймати по 1-2 ч.л. 4 рази на добу.

додаткові рекомендації

Крім перерахованих ліків і рекомендацій також буде корисним дотримуватися таких порад:

• Завжди очищайте носові пазухи перед сном, так як утруднене проходження повітря через ніс змушує дихати ротом і, як наслідок, пересихає слизова горла, що викликає напади кашлю.
• Температура спальні повинна бути не надто спекотною і не дуже холодною.
• Ноги завжди повинні бути в теплі.