Як відбілити зуби в домашніх умовах

Білі зуби давно стали необхідною умовою привабливості. Але, на жаль, зубної культ в нашій країні почався не так давно, тому у більшості людей зубна емаль далека від ідеалу. Мірсоветов розповість про найбільш ефективні способи відбілювання зубів в домашніх умовах.
Стоматологи стверджують, що здорова, міцна і насичена кальцієм зубна емаль не біла, а жовтувата. Так задумано природою. Але нам подавай голлівудську посмішку. І швидше. За один день помітно відбілити зуби можна тільки в стоматологічній клініці. Існує безліч методик, які відбілюють емаль на кілька тонів. Але у них є недоліки - висока вартість процедури і поява болючої чутливості зубів. Виділити з бюджету кілька сотень доларів на відбілювання зубів не просто, та й ефект після процедури «протримається» максимум рік. Тому давайте навчимося доглядати за зубами так, щоб вони не темніли.

Причини і наслідки

Давно доведено той факт, що саме спадковими факторами пояснюється відтінок зубної емалі. Тобто, якщо виросли у вас постійні зуби з жовтуватим відтінком, то зробити їх білішими в домашніх умовах навряд чи вдасться. Однак, чай, кава, кока-кола, соки, фрукти, тютюн і деяка їжа здатні забарвити зуби в неприємний жовтий колір. Та й недостатня чистка зубів призводить до утворення жовтого нальоту на зубах, і як наслідок, до появи карієсу і хвороб ясен. Що ж потрібно робити, щоб уберегти зубну емаль від руйнівних факторів?

чистимо зуби

Два рази на день - вранці і ввечері - потрібно обов`язково чистити зуби. У цій справі важлива тривалість процедури - не менше трьох хвилин, а також її ретельність. Зубна щітка допоможе вам очистити зуби від щоденного нальоту і не дати їм пожовтіти. Але щітка щітці ворожнечу, рівно, як і паста пасті. Клінічно доведено, що найефективніші в справі механічного очищення зубів - електричні щітки. Витратьте один раз і неодноразово заощадите на лікуванні і відбілюванні зубів. Якщо немає можливості придбати це диво техніки - не лінуйтеся чистити зуби правильно, очищати міжзубний простір. Після будь-якого застілля - прополощіть зуби водою. Особливо це важливо робити після того, як ви з`їли їжу, багату кислотами - ягоди, фрукти, салати з оцтовими заправками і т.п. Запам`ятайте - комплекс щоденних маніпуляцій захистить ваші зуби від потемніння.

Способи відбілювання зубів в домашніх умовах

Що ми можемо використовувати вдома для відбілювання зубів:
Трави. Порошком меленої сухої шавлії або базиліка можна чистити зуби раз у тиждень.
Сода. Ні в якому разі не тріть зуби сухою содою. Раз на тиждень можна вмочити в соду зубну пасту, нанесену на щітку і почистити зуби. Прекрасно відбілює і очищає, що не на 2-3 тони, але помітно. Часто так робити не можна, можна пошкодити емаль. Плюс до всього - сода чудово дезінфікує ротову порожнину. Багато замість соди використовують сіль «Екстра» дрібного помелу. Сіль абразивні соди, тому краще так не робити.
Кислі ягоди. Відбілити зуби можуть ягоди полуниці або малини, часточка лимона. Завдяки вмісту в них фруктових кислот, вони добре відбілюють верхній шар емалі. Однак при частому використанні можуть її руйнувати. Тому після такої чистки (потріть зуби полуницею або полуничну кашку на щітку) обов`язково прополощіть рот і почистіть зуби звичайної пастою.
Зубні пасти. багато звичайних зубні пасти містять абразивні відбілюючі компоненти, тому після їх тривалого використання зуби стають чутливими. Ми рекомендуємо купувати аптечні серії (Splat, Rocks) - ці пасти дійсно добре очищають зуби - вони гладкі і чисті весь день. До того ж в цих серіях є дбайливо відбілюючі пасти для чутливих зубів. Тільки користуватися такими пастами довше 2-3 тижнів не варто. Робіть перерви.
Деревна зола. У народі цей спосіб відбілювання вважається найефективнішим. Роздобути деревну золу можна в магазині для садівників. А можна прихопити трохи з пікніка. Далі золу потрібно подрібнити і змішувати із зубною пастою. Сухий золою чистити не варто, так як вона здатна пошкодити ясна.
Зубний порошок. Старий добрий зубний порошок прекрасно знімає камені і відбілює зуби навіть у курців зі стажем. Перевірено на близьких. Продається в аптеках за смішною ціною.
Перекис водню. Вона входить до складу багатьох олівців для відбілювання зубів. Так, перекис водню може відбілити верхній шар емалі, але при цьому здатна і зруйнувати її, небезпечна при ковтанні. Тому не захоплюйтеся таким відбілюванням, адже багато людей вже встигли нашкодити своїм зубам.

масло витягування

На цьому способі хотілося б зупинитися докладніше. Масло витягування використовується дуже давно - це прекрасний детокс для всього організму. Проте, звичайне соняшникова олія здатна творити чудеса в нашій ротової порожнини.
Сенс методу полягає в наступному. Щоранку ми полощіть рот столовою ложкою рослинного масла (будь-якого) протягом 10 хвилин. Полоскання не повинно бути занадто активним. Після закінчення цього часу масло обов`язково випльовує! Воно стає білим і каламутним, так як вбирає з організму всі токсини. Поступово можна збільшувати час полоскання до 20 хвилин. Вже через три дні ви помітите результати: покращиться стан ясен, зуби стануть менш чутливими, зникнуть прозорі і білі цятки на зубах.
Люди, що практикують цю методику, стверджують, що ефект приголомшливий, зникають всі темні плями на зубах, виліковуються ясна, зуби стають чистими і біліють. Чому б не спробувати? Адже полоскати рот можна навіть в процес приготування сніданку, макіяжу або ранкового перегляду новин.

Мірсоветов перерахував найдієвіші домашні способи для відбілювання зубів. Не потрібно зловживати такими процедурами, але в комплексі з правильним доглядом за зубами вони дадуть помітний результат.

Поділитися в соц мережах: