Як відбілити зуби в домашніх умовах?
Якщо раніше люди мріяли виключно про міцних зубах, то сьогодні на першому місці їх білизна. Білосніжна усмішка - показник здоров`я, бадьорості і, звичайно, краси. У стоматологічних клініках передбачено проведення спеціальних процедур по відбілюванню зубів. Правда, вартість таких послуг багатьом не по кишені. Тому все частіше люди замислюються про те, як відбілити зуби в домашніх умовах без серйозних матеріальних витрат і відриву від власних справ.
Чому зуби жовтіють?
Щоб з`ясувати, чим відбілити зуби в домашніх умовах, в першу чергу необхідно зрозуміти, чому вони жовтіють. Є кілька факторів, які впливають на їх потемніння, в тому числі генетика, раціон харчування, гігієна порожнини рота, прийом антибіотиків, кліматичні умови, інфекції і порушення метаболізму.
- Природне старіння організму. З кожним роком зуби змінюють свій природний молочний колір, і за 10 років вони можуть потемніти на 1-2 тони. Кольорові пігменти всередині них стають більш помітними, так як емаль руйнується, а структура дентину змінюється.
- Погана гігієна ротової порожнини - одна з основних причин потемніння зубної емалі. На поверхні зубів утворюється наліт, який поступово ущільнюється. Якщо його не зчищати, з часом він може перекрити природну білизну посмішки.
- Карієс. Каріозний процес тягне за собою руйнування тканин зуба з подальшим зміною його оптичної щільності. Це призводить до утворення плям на поверхні емалі. Спочатку вони світлі, але з часом темніють.
- Куріння. Тютюновий дим містить в собі смолисті речовини, які осідають на зубах курців. При цьому зуби спочатку набувають жовтуватий відтінок, а згодом - темно-коричневий.
- Темні харчові барвники містяться в каві, чорному чаї, вині, соках, трав`яних настоях і ягодах. Люди, які зловживають такими продуктами і напоями, можуть страждати від потемніння зубної емалі.
- Лікарські препарати теж можуть фарбувати дентин. До числа подібних медикаментів відносяться антибіотики тетрациклінової групи, а також лікарські розчини, які застосовуються для полоскання ротової порожнини, - перманганат калію, лактат етакрідіна та ін.
Правильне відбілювання зубів в домашніх умовах
Часто люди вдаються до професійної допомоги, щоб позбутися від жовтизни на зубах. Але таке лікування вимагає часу і може бути дорогим. Щоб відбілити зуби в домашніх умовах, слід скористатися деякими природними засобами. Є багато «кухонних» інгредієнтів, які підходять для відновлення природної білизни усмішки.
Харчова сода - один з кращих і найбільш доступних інгредієнтів, які можна використовувати в цих цілях. Вона прекрасно справляється з жовтим нальотом на зубах і надає їм сяючий блиск. Однак не варто дуже старатися, оскільки зловживання содою може спровокувати руйнування зубної емалі.
- Змішати ч. Л. соди харчової з такою ж кількістю зубної пасти. Готовою сумішшю потрібно чистити зуби 1 або 2 рази на тиждень.
- Корисно комбінувати харчову соду з оцтом, соком лайма / лимона або пероксидом водню.
- Добре допомагає розчин для полоскання рота. Для його приготування потрібно розчинити в 1 чашці холодної води 1 ст. л. соди і 1,5 ч. л. перекису. Полоскати рот 2 або 3 рази на день.
Цитрусові. Регулярне чищення зубів очищеної цедрою апельсина або лимона дозволить зменшити жовтизну на зубах.
- Необхідно щовечора до сну чистити зуби очищеної апельсиновою цедрою. Вітамін C і кальцій, які містяться в ній, будуть боротися з мікроорганізмами на зубній емалі протягом всієї ночі. Робити цю процедуру потрібно безперервно протягом двох тижнів, щоб помітити результат.
- Ще один рецепт: сік частини лимона змішати з 1 ч. Л. солі. Енергійно втирати суміш в зубну емаль і ясна. Витримати кілька хвилин і ретельно прополоскати рот водою. Курс процедур - 2 тижні двічі на день.
Полуниця містить вітамін C, а він, у свою чергу, дозволяє освітлити зуби природним шляхом.
- Подрібнити кілька ягід полуниці, щоб вийшла паста. Її потрібно втирати в зубну емаль протягом 3-5 хвилин двічі в день. Курс процедур - 2 тижні.
- Інший варіант передбачає змішування полуничною пасти (попередньо подрібненої ягоди) з ч. Л. соди. Цей склад потрібно нанести на поверхню зубів, а через 5 хвилин прополоскати рот водою і провести чистку зубною пастою.
Перекис водню. М`який відбілюючий ефект перекису водню допоможе повернути білизну зубам.
- У рідину для полоскання ротової порожнини додати 1-2 ч. Л. перекису. Полоскати нею рот двічі на день. Головне, не ковтати цей склад.
- Також можна зробити пасту з харчової соди і пероксиду водню. Нею слід акуратно чистити зуби. По завершенні процедури потрібно додатково скористатися зубним порошком / пастою, щоб прибрати содові піщинки з поверхні емалі.
Використовувати перекис водню потрібно з обережністю, так як вона може викликати роздратування ясен і спровокувати чутливість зубів.
Сіль часто використовується для чищення зубів у стоматологічних клініках. Вона заповнює брак мінеральних речовин і повертає зубам білизну.
- Рекомендується щоранку чистити зуби кухонною сіллю як зубним порошком.
- Інший варіант передбачає змішування кухонної солі і активованого вугілля. Готовий склад застосовується для регулярного чищення зубів.
- Хороші результати дає м`яка чистка зубів кухонною сіллю, змішаної в рівних частинах з харчовою содою.
При використанні солі для домашнього відбілювання слід проявити обережність, так як це може привести до пошкодження ясен і емалі.
Базилік не тільки добре відбілює зуби, але і захищає від захворювань пародонту.
- Покласти кілька листочків базиліка на сонці на декілька годин. Після висихання потрібно подрібнити їх в порошок. Додати його в зубну пасту і застосовувати для щоденного чищення зубів.
- Можна змішати порошкоподібний базилік з гірчичним маслом і цією сумішшю користуватися кожен день, втираючи в зубну емаль.
Деревне вугілля - не менше відомий засіб для домашнього відбілювання зубів. Він прекрасно справляється з їх жовтизною і зміцнює емаль.
- Змішати подрібнений в порошок вугілля із зубною пастою. Цим складом потрібно кожен день чистити зуби. Вже через дві процедури стануть помітні перші результати.
- Якщо немає вугілля, можна використовувати попіл спаленого хліба і розмарину.
Овочі та фрукти. Яблука при регулярному вживанні освітлюють зуби. Потрібно ретельно їх розжовувати, щоб кислота якомога довше контактувала з нальотом і розщеплювала його. З цією метою також можна використовувати сиру моркву, огірки і брокколі, свіжі зелені боби, селера і будь-які інші хрусткі овочі та фрукти, оскільки їх жорсткість допомагає вичистити зуби і дає ясен легкий масаж.
Повернути зубам здорову білизну, не застосовуючи хімію і не відвідуючи кабінет стоматолога, цілком можливо. Навіть елементарне полоскання ротової порожнини простою водою після кожної трапези зробить свою справу, особливо якщо вживані продукти містять фарбують речовини (чай, кава та ін.).
