Як використовувати масло авокадо для волосся, обличчя та тіла

Масло авокадо містить в складі велику кількість незамінних вітамінів, легкозасвоюваних жирів, макро- і мікроелементів і біологічно активних речовин. Такий продукт по праву вважають дієтичним і чи не найкориснішим. Масло насичене вітамінами А, С, Е, В9, В3, В2, В1, D, амінокислотами, фітостероідамі, лецитином, фосфором, кальцієм, залізом, натрієм, йодом, цинком, марганцем.

З точки зору калорійності масло авокадо перевершує курячі яйця і м`ясо. Також в складі плода налічується в 2-3 рази більше білків, ніж в грушах, яблуках, бананах, винограді.

Ранозаживляющий, імуноукріпляючих і омолоджуючий атіоксідант - вітамін Е - міститься в авокадо в кількості, що перевищує концентрацію в оливковій олії. Ще один важливий антиоксидант - сквален, який вважається головним компонентом шкірного покриву, також є в маслі авокадо в достатній кількості для суттєвої користі організму.

Саме завдяки наявності в складі хлорофілу плід авокадо має характерний зеленим кольором, а саме речовина позитивно впливає на серцево-судинну, респіраторну, травну і ендокринну системи. Також доведено, що хлорофіл сприяє очищенню різних систем і органів і перешкоджає утворенню каменів і піску в нирках.

Масло авокадо відрізняється від інших видів масел неймовірно високою концентрацією лецитину. Такий мікроелемент є необхідним будівельним матеріалом для мозку, нервів і серця. Лецитин допомагає серцево-судинної і нервової системи адекватно працювати і виконувати життєво важливі функції.

Кислота Омега-3 в маслі авокадо

Кислоти Омега-3 мають вражаючим ефектом покращувати роботу мозку, серця, суглобів, очей, виводити шкідливий холестерин і токсини, усувати запалення. Оскільки саме масло авокадо в достатній мірі насичений такими речовинами, воно неодмінно повинно фігурувати в раціоні людини і застосовуватися в догляді за тілом, волоссям і нігтями.

Користь масла авокадо

З огляду на вражаючий хімічний склад, яким володіємо масло кісточки авокадо або його м`якоті, можна відстежити десятки корисних впливів масла:

• Запобігає швидка поява вікових змін шкіри.
• Живить і заспокоює шкіру голови, рук, обличчя.
• Підсилює місцевий імунітет, підвищує опірність ультрафіолету.
• Покращує кровообіг, насичує киснем.
• Прискорює процес регенерації клітин, підсилює вироблення колагену.
• Усуває ламкість волосся і посічені кінці.
• Підсилює ріст нігтів і знімає запалення нігтьового валика.
• Застосовується при запаленні і захворюваннях шкіри.
• Вважається профілактикою атеросклерозу, інсульту, інфаркту і т.д.
• Покращує і стабілізує роботу травної системи.
• Заспокоює і укріплює нервову систему.

Особливості застосування масла авокадо

Багато жителів європейських країн давно звикли використовувати натуральне масло авокадо в їжу, аргументуючи свою звичку приємним смаком продукту і його разючими цілющими властивостями. Жителі слов`янських країн тільки починають вводити його в свій раціон. Але застосування масла авокадо не обмежується одним лише вживанням всередину. Не менший ефект викликає ефірне масло, доданий в домашню саморобну косметику.

Як використовувати масло авокадо

Чисте масло авокадо має приємний смак, чистою консистенцією і корисним складом. Незважаючи на досить значну калорійність, натуральне масло використовують навіть для дієтичного харчування. У його складі є 12 типів вітамінів і десятки корисних мікроелементів, які сприяють зміцненню пам`яті, підвищенню кровообігу, позбавлення від холестеринів, поліпшенню потенції, профілактики онкологічних хвороб.

Унікальність масла авокадо полягає також в тому, що воно не має ніяких протипоказань. Тобто, його можна сміливо застосовувати в раціоні вагітних або в догляді за новонародженими. Така речовина корисно і навіть цілюще при будь-якому способі використання, будь то компонент лосьйону для волосся або суміш для натирання кутикул. Навіть тепла ванна з додаванням ефірної олії авокадо здатна розслабити весь організм, тонізувати м`язи і поліпшити емоційний стан.

По суті, способів його застосування - безліч:

1. Як продукт харчування;
2. Як складова кремів, рідкого мила, лосьйону, шампуні, масок;
3. Як натуральне ранозагоювальну і регенеруючу засіб;
4. Як природний сонцезахисний крем;
5. В якості профілактики та компонента лікування серцево-судинних, ендокринологічних, дерматологічних хвороб і захворювань органів репродуктивної системи;
6. Як заспокійливе і релаксуючу засіб.

Користь масла авокадо для організму

Користь, надана маслом авокадо на організм людини, в рази перевищує ефект від вживання штучних вітамінно-мінеральних комплексів. Причиною тому є не тільки здатність авокадо підтримувати нормальний стан здоров`я, але і надавати лікувальну дію на органи багатьох систем.

Так, масло авокадо володіє наступними корисними властивостями:

• Зміцнює імунітет і підвищує опірність організму завдяки великій кількості вітаміну Е.
• Знижує холестерин і рівень токсинів в організмі.
• Захищає від частих респіраторних інфекцій.
• Зміцнює нервову і серцево-судинну системи.
• Підвищує потенцію і благотворно впливає на репродуктивну систему.
• Знижує ризик виникнення онкологічних захворювань, інфарктів і інсультів.
• Покращує кровообіг, внаслідок чого призводить до насичення організму киснем.
• Загоює рани, усуває садна, подряпини, синці. Знімає запалення ушкоджених ділянок шкіри.
• Зупиняє кровотечу і заспокоює запалені ясна.

Масло авокадо для обличчя

Сьогодні масло авокадо визнано одним з ефективних засобів, що володіють зволожуючими, заспокійливими і регенерують. Звичайне натуральне масло авокадо вважається базовим, а значить, його можна використовувати, не розбавляючи основою. На відміну від звичайного, ефірне масло просто додають в якості діючого компонента під час приготування домашніх косметичних засобів для обличчя.

Жирний склад масла авокадо практично ідентичний жирам нашої шкіри. У зв`язку з цим, всі корисні речовини максимально точно проникають туди, де вони важливі і навіть необхідні. По суті, таке масло - краще, що можна використовувати для підтримки і омолодження шкіри обличчя. Косметичні засоби з його використанням підходять будь-якого типу шкіри, швидко вбираються і не залишають на обличчі жирних плям і неприємного блиску.

Саморобні крему і маски з маслом авокадо оптимальні для щоденного догляду за обличчям, а також для усунення дрібних зморшок, вугрової висипки, лущення, сухості, пігментних плям. Спосіб його застосування досить примітивний. На кожні 10 г звичайного засобу для обличчя додають 10 крапель олії. Навіть якщо крем, тонік або лосьйон ефективні самі по собі, їх дієвість підвищиться в рази.

Масло авокадо для волосся

Про корисні властивості ефірного масла авокадо вже чув багато хто. Але поки що далеко не всі знають, наскільки ефективним вважається його вплив на волосся. Оскільки воно має особливу молекулярну структуру, то з легкістю проникає в волосся і утримує вологу всередині кожного волоска. Більш того, масло авокадо:

1. Зволожує сухі, ламкі і пошкоджене волосся. Фолієва кислота, мідь, магній, ряд вітамінів і амінокислот сприяють відновленню пошкодженого волосся.
2. Вітаміни, наявні в маслі кісточки авокадо в достатній кількості, захищають шкіру голови і живлять цибулини.
3. Стимулює приплив крові до фолікулів, а значить, прискорює ріст волосся і покращує їх стан.
4. Діє як природний сонцезахисний фактор.

У догляді за волоссям масло авокадо застосовується кількома різними способами:

• Таким маслом можна замінити кондиціонер. Досить нанести його на чисте волосся на 10 хвилин і змити теплою водою.
• Масло авокадо наносять на волосся безпосередньо перед миттям для отримання відчутного лікарського ефекту.
• Маски з настільки поживним і корисним компонентом позитивно впливають на волосся не тільки після тривалого застосування, але навіть в результаті одиничних процедур.

Масло авокадо для очей

Очі людини - це своєрідне віддзеркалення його душі. Вони безперервно працюють і з легкістю передають стан і настрій кожного з нас. В результаті постійної напруги очей шкіра повік втрачає пружність і еластичність. Перші дрібні зморшки дають про себе знати, і моментально з`являється прагнення якомога швидше їх позбутися. Натуральне ефірне масло авокадо допоможе впоратися з такою нелегким завданням.

За допомогою чинного масла авокадо вийде легко прибрати мішки під очима, освіжити втомлену шкіру, надати століть природний колір і вид. Легкий масаж зони навколо очей з використанням корисного масла подарує приголомшливий ефект вже після 5-7 процедур.

Масло кісточки авокадо для тіла

Масло «алігаторовій груші» справді має зовсім унікальні властивості омолоджувати клітини і тканини. Навіть жінки Південної Америки знали про цей факт багато століть назад і активно випробовували його на собі, продовжуючи молодість на десятиліття. Натуральне чудодійний засіб надає позитивний ефект на людський організм незалежно від способу його застосування.

Масло авокадо приголомшливо пом`якшує, зволожує і насичує шкіру комплексом корисних мікро- і макроелементів. Більш того, такий засіб підсилює кровообіг на тій ділянці тіла, де було застосовано - на руках, обличчі, тілі. В результаті легкого проникнення в клітини шкіри масло авокадо провокує більш активну вироблення еластину і колагену, що відповідають за пружність і молодість шкіри. Наявність стеролов (речовин, близьких до статевих гормонів) запобігає швидке старіння і виникнення вікових змін.

За рахунок поліненасичених кислот натуральне масло здатне підтримувати захисні функції епідермісу і активувати місцевий імунітет. Жиророзчинні вітаміни групи Е і А роблять масло авокадо непоганим антиоксидантом.

У догляді за тілом не останнє місце займає ефективний масаж. У такому разі масування тіла з маслом авокадо матиме антицелюлітний характер. Також подібними процедурами нескладно розм`якшити огрубілі ділянки шкіри. Для посилення ефекту рекомендується додавати по кілька крапель масел лимона, фенхеля, розмарину.

Масло авокадо для сухої шкіри

Жирна шкіра викликає масу дискомфорту. Але проблема сухої шкіри - набагато глобальніше, особливо в холодну пору року. Як відомо, масло авокадо здатне зменшити запалення і свербіж, а значить, може активно застосовуватися для лікування екземи та усунення сухості і лущення. Для досягнення позитивного ефекту невелика кількість масла втирають безпосередньо в уражені ділянки шкіри протягом декількох хвилин.

До терапевтичного ефекту призводять кошти, приготовані за такими рецептами:

• 1 чайна ложка йогурту без добавок і 1 чайна ложка масла авокадо;
• 1 столова ложка оливкової олії і 1 столова ложка масла авокадо;
• 1 столова ложка масла авокадо, 2-3 краплі олії сандалу, 2-3 краплі олії ромашка, 2-3 мигдалевого масла.

Масло кісточки авокадо для рук

Завдяки оптимальному поєднанню комплексу вітамінів в складі косметичне масло авокадо позитивно впливає на суху і пошкоджену шкіру рук, бореться з лущенням і живить шкірний покрив. Не менший ефект така речовина надає на стоншену нігтьову пластину і схильний до навантажень нігтьової валик. Регулярне використання кремів з ефірною олією авокадо призводить до омолодження шкіри рук, розгладженню дрібних зморшок, відновленню природного кольору шкіри.

Для приготування лікувального складу для нігтів рекомендується змішати столову ложку масла авокадо з 5 краплями лимонного соку. Такий сумішшю натирають нігтьову пластину, потім акуратно її масажують. Позитивний ефект помітний вже після 3-5 процедур.

Дивіться на відео, як використовувати масло авокадо:


Масло авокадо - справжня скарбниця вітамінів, мінералів, корисних жирів і кислот. Застосовуючи його будь-яким з вище перерахованих способів, ви неодмінно відчуєте на собі його цілюще-омолоджуючу властивість.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!