Масло від розтяжок при вагітності: яке краще? Як використовувати?
Вагітність - це чудовий період в житті кожної жінки, але є моменти, про які не варто забувати, щоб не отримати «загострення» проблеми в майбутньому. Як же уникнути або зменшити розтяжки під час виношування малюка?
Найбільш щадним засобом, яке допоможе поліпшити структуру шкірного покриву і зволожити область живота є ефірне масло. Головною його перевагою є натуральність і безпеку для матері і малюка.
Ефірні масла
У першому триместрі краще всього наносити на область живота масло жожоба, зародків пшениці, оливкова олія. Розтяжки з`являються з другого триместрі, а тому потрібно підготувати шкіру до цього «дії».
Яке масло можна використовувати при вагітності?
- Склад чайного дерева.
- Ялиці і евкаліпта.
- Лаванди.
- Апельсина.
- Кунжуту і неролі.
Часто в аптеці можна знайти суміші таких компонентів, але краще купувати компоненти окремо, заздалегідь провести аналіз на алергічні прояви, щоб уникнути різних побічних ефектів.
Види масел і їх дію
- Масло безсмертника надає регенеруючу дію, активно справляється навіть з глибокими розтяжками.
- Ефірна олія герані буде ефективно при сухій шкірі, допомагає боротися з целюлітом.
- Масло насіння моркви тонізує шкіру і усуває дерматити та екземи.
- Масло сандалового дерева використовується для ліквідації в`ялості шкірного покриву.
- Масло Ему збільшує регенерацію клітин.
- Масло ладану омолоджує шкіру на клітинному рівні.
- Мандаринове покращує кровообіг.
- Масло жасмину підвищує еластичність шкіри.
- Масло неролі застосовується при шкірних захворюваннях, при запаленні і розривах шкірних капілярів.
- Масло мирра загоює рани і усуває глибокі розтяжки.
Приготування масляної суміші в домашніх умовах
При приготуванні складу для зменшення або повного усунення розтяжок потрібно дотримуватися деяких основних правил:
- не можна брати металевий посуд і столові прилади для приготування масляної суміші;
- спочатку потрібно заважати ефірні масла, а потім додавати інші інгредієнти;
- перемішувати до однорідної маси;
- готовий склад перелити в скляний посуд, бажано темного світла, зберігати в холодильнику;
- якщо суміш почала видавати неприємний запах, то користуватися нею не можна, потрібно приготувати нову порцію масляної суміші.
Популярні рецепти
рецепт №1
Потрібно взяти 4 ложки оливкової олії, по 2 краплі олії лаванди, апельсина, герані, всі інгредієнти ретельно змішати і використовувати за призначенням.
рецепт №2
Підготувати 2 ложки кунжутного масла, по одній краплі апельсинового, неролі і лаванди, перемішати, наносити масажними рухами на область живота і стегон один раз в день, до повного вбирання залишки суміші зняти паперовим рушником.
Масаж з маслами
Масло нанести на область «поразки» розтяжками, груди, стегна, живіт. Легкими рухами почати втирати в шкірні покриви, робити несильні крутять руху. При втиранні можна використовувати прийом легкого пощипування, щоб позбутися целюліту в проблемних місцях.
Ванни з маслами
Призначаються в тому випадку, коли розтяжками покриті великі ділянки тіла. Щоб масло ефективно подіяло на шкірні покриви необхідно змішати його з 30 г солі або піни для ванни.
Додати масло в воду, на 20 літром потрібно взяти 2 краплі масляного складу. Приймати ванну не більше 15 хвилин 3 рази в тиждень, тіло не витирати, бажано, що воно висохло природним чином.
Протипоказання і побічні ефекти
Перш, ніж почати використовувати масла під час вагітності слід проконсультуватися з лікарем, гінекологом, адже є масла, які використовувати категорично заборонено при виношуванні дитини.
До таких олив відносять склади імбиру, материнки, базиліка, шавлії, м`яти, розмарину, троянди, ялівцю. Є й токсичні масла, які можуть привести до активізації гестозу, порушити роботи травного тракту.
Як посилити дію масел від розтяжок?
Використовуючи тільки масла, позбутися від розтяжок буде складно, а тому їх потрібно ефективно комбінувати з іншими процедурами:
- щоденні фізичні вправи, по 30 хвилин легкої ходьби, заняття з фітнесу, плавання, йога;
- правильне і збалансоване харчування, мінімум мучного і солодкого, а максимум клітковини, рослинної їжі, вітамінів і мікроелементів в природному вигляді, овочі, фрукти, ягоди;
- регулярне використання масел, із застосуванням легкого масажу, ванни від розтяжок, обгортання і компреси.
Висновок!
Масла при регулярному і правильному використанні мають високу ефективність, головне слідувати рекомендаціям лікаря і не займатися самолікуванням. Завдяки комплексному підходу можна уникнути появи розтяжок або зробити їх менш помітними.
Не варто думати, що одного масла і декількох процедур буде досить, тільки при комплексному підході Ви зможете отримати бажані результати. Бережіть себе і свого майбутнього малюка, будьте здоровими і красивими, а розтяжки нехай не затьмарюють прекрасного часу материнства!