Як розвивати пам`ять у дитини
Сучасна школа вимагає від школяра безліч зусиль, особливо це стосується здатності запам`ятовувати великі обсяги інформації. Однак для того, щоб підготувати до такого випробування, слід трохи попрацювати - і батькам, і дитині. Ідеальний вік для розвитку пам`яті у дітей - дошкільний, тому не варто чекати, поки ваше чадо принесе першу «трійку». Беремо малюка і активно з ним займаємося.
Застосовуємо мозкові ресурси
Мозок людини нейропластічен, а значить, може змінюватися під дією досвіду. Це чудова якість людського органу допомагає без проблем адаптуватися до будь-якому середовищі, а дитячому мозку це зробити на порядок простіше. Тому варто розширювати коло занять і захоплень дитини: якщо він вміє танцювати, малювати - це чудово, однак не забувайте, що це тільки невеликий відсоток можливостей мозку вашого чада. Привчіть його до ще якимось ремеслам: спів, мови, музика, атлетика, плавання та багато-багато іншого.
Активна фізична діяльність і повноцінний відпочинок
Помірні заняття на фізкультурі або в спортивному гуртку забезпечують організм необхідною порцією кисню, який сприятливо впливає на роботу і здоровий стан мозку. Однак, в цей же час не варто забувати про відпочинок. Так, у дітей молочна кислота швидше виводиться з м`язів, що дозволяє їм багато рухатися і не втомлюватися, але мозок малюка вимагає хорошого сну в достатній кількості.
Люблячі батьки також врахують важливість деяких продуктів для стимуляції пам`яті свого чада, не кажучи вже про повноцінне харчування малюка. Будівельний матеріал для м`язів крихти - білок повинен бути присутнім в раціоні обов`язково. Він міститься в будь-якому м`ясі (яловичина, телятина, курка, свинина, качка, гусак), а також в бобових. Щоб активізувати пам`ять дуже важливо вживати рибу, зокрема її жирні сорти (сьомга, тунець, скумбрія, вугор, форель), достатня кількість горіхів (особливо корисні в цьому плані волоські), часник, брокколі, гарбуз, квасоля, свіжі фрукти і зелений чай .
Сприятливий клімат в родині
Результати досліджень показали, що діти, які живуть в сприятливих повноцінних сім`ях, мають кращу успішність на шкільних заняттях. Тому настільки важливо, щоб ваша дитина відчував себе коханим, захищеною і повноцінним членом сім`ї.
забезпечуємо сміхом
Сміх змушує активізуватися найрізноманітніші частини мозку порівняно з іншими емоціями, які, як правило, впливають тільки на одну зону. Сміючись, слухаючи веселі історії і жартома, діти активізують зони мозку, які відповідають за здатність навчання і творчість. Тому намагайтеся, щоб ваше чадо якомога більше сміялося, навчіть його самоіронії, не сумувати і не впадати у відчай, коли щось з першого разу не вийшло, переводите все в жарт, нехай він дивиться на свої помилки з гумором і пробує їх виправити . Веселою дитиною і давайте привід для жартів.
Вчимося запам`ятовувати
Існує велика кількість прийомів, які допомагають дитині запам`ятовувати інформацію, отриману на шкільних заняттях. Ось кілька з них.
Шукаємо образи. Якщо дитині важко запам`ятати якесь слово або дія, допоможіть йому зв`язати цю назву з добре знайомої річчю, явищем, а також людиною. Краще, щоб це порівняння було якомога яскравіше і яскравіше. Це може бути його улюблена іграшка, друг, місце, де він любить найбільше проводити час, персонаж з фільму, супергерой.
Без цензури і акронім. Без цензури - вірш, з початкових букв усіх рядків якого виходить слово. Запропонуйте своєму чаду запам`ятати необхідне пропозицію за початковими літерами кожного назви. Так йому буде легше відтворити його в пам`яті. Також ви можете використовувати акронім і допомагати дитині запам`ятовувати назви країн, гір, тварин в такій послідовності, щоб вийшло слово зі змістом.
Спосіб локусів. Цей метод відмінно підійде тим учням, яким важко запам`ятати весь список дат і битв з історії. Виберіть кімнату, де ваше чадо любить найбільше проводити час, і в кожному місці відтворіть необхідна подія. Наприклад, на столі - підписання важливого договору або прийняття закону, на ліжку - найважливіше бій і т.д.
