Вітаміни провокують нездоровий спосіб життя
Відео: Вітаміни групи Б для орхідей
Відео: Як з`явилися вітаміни
Прийом вітамінів породжує у людей помилкове відчуття невразливості, яке, в свою чергу, веде до ризикованої поведінки, іншими словами, до нездорового способу життя. До такого висновку прийшли тайванські дослідники, після проведення одного цікавого експерименту.
Тайванські вчені провели експеримент, в якому взяло участь 82 добровольця (45 жінок і 37 чоловіків), середній вік яких склав 31 рік. Кожному з учасників експерименту були видані капсули, при цьому половині добровольців повідомили, що це вітаміни.
Відео: Харламов А. Е. Вітаміни Nutrilite
Через тиждень добровольців опитали. виявилася, добровольці, які вважали, що приймають вітаміни, менше займалися спортом і будь-якими іншими видами фізичної активності і вживали менше здорову їжу. Крім того, виявилося, що учасники експерименту, які думали, що приймають вітаміни, на 44 відсотки частіше учасників контрольної групи займалися тим, що шкодить здоров`ю: загоряли, вступали в випадкові статеві зв`язки і відвідували п`яні вечірки. Добровольці, які вживали «вітаміни» на 61 відсоток частіше віддавали перевагу фаст-фуд або бутерброди всухом`ятку замість здорової їжі.
Дослідники прийшли до висновку, що люди, що вживають вітамінні комплекси, покладають занадто великі надії на вітаміни, що, в підсумку, може коштувати їм здоров`я.
Відео: Норма вітамінів для спортсменов.Вітаміни в харчуванні для спорта.Деніс Семеніхін
"Споживання вітамінних добавок неухильно зростає, але чомусь це ніяк не позначається на здоров`ї людей. Вітаміни створюють у людей почуття невразливості, люди обманюють себе і вдаються до крайніх заходів, що не може не зашкодити їхньому здоров`ю" - говорить керівник дослідження Вен-Бін Чоу (Wen-Bin Chiou).
