Нлп - нейролінгвістичне програмування

Так, у міру дорослішання і розвитку кожна особистість переходить до верхнього ступеня розвитку, а саме - до потреби в самоактуалізації. Під цим терміном, відомий психолог розуміє розвиток особистісних якостей, здібностей.

Відео: Наталія Грейс: НЛП, Сила слова, самонавіювання, самогіпноз, самопрограмування

З Вашого дозволу, дорогий читачу Мірсоветов, я розширю масштаби - від кожної окремої особистості до величезної країни, як цілого організму. Переживши і пройшовши попередні ступені розвитку, зазнавши потрясіння, наша країна конче потребує моральності, залученню до чогось піднесеного, вічного і всесильному. Наша країна і кожен окремий індивід, їй належить, вихований в традиційній релігії і, можливо, забули про неї на період проходження попередніх ступенів розвитку, починає знову звертатися до віри.

Одного разу, в компанії однолітків, я дізналася, що одна з моїх одногрупниць дотримується пост. І це було так сказано ... Так загадково і блаженно. Вона явно цим пишалася і відрізнялася. І, до свого превеликий сором, я пішла її прикладу лише тому, що мені це здалося цікавим випробуванням. Своєрідною перевіркою себе. І ось тепер вже я могла загадково повідомляти в обідню перерву, замовляючи лише рис і салат з капусти, що я дотримуюся посту. Повинна сказати, мене веселило і радувало, що я зовсім не відчуваю дискомфорту. Розцінивши пост, як нову дієту, я з легкістю дотримувалася його, зовсім не знаючи моральної становить цього великого процесу і таїнства. Спостерігаючи моя поведінка і ставлення, мама моєї знайомої мовчки дала мені стопку книг. Це були релігійні книги, а жінка ця, крім основної роботи, служила в невеликому приході недалеко від будинку. Я прочитала їх «залпом», я плакала довго і сильно. Страх, який я відчувала, ще довго буде турбувати мене. Незворотність, категоричність і песимізм, позбавлення, обмеження і, найстрашніше, постійне каяття. Ось як тоді випала мені наша релігія. Важким кам`яним вантажем мені на плечі лягли слова тих книг, змусили боятися і чекати. Зараз, напевно, я поставилася б інакше до тих слів. Але тоді! Підліткове свідомість чітко усвідомили - «крок вліво, крок вправо - розстріл».

У релігійних вченнях я не знайшла тоді рад для життя. Здавалося б, там одні поради, настанови, правила та ін. Однак, у мене не виходило прив`язати це до подій сьогодення. Постійне бажання пізнавати себе, знаходити відповіді у вчинках і рішеннях себе і свого оточення, а головне - передбачати і передбачати поведінку людей, привели мене до психології. Вивчивши модні тоді книги про те, як «перестати турбуватися і почати жити», я занурилася в бурхливе океан «самокапанія». Пара зустрічей з психологом виглядали як розмова з самим собою за свої ж гроші. Я чітко знала причини своїх проблем і як з ними боротися, але не бачила з чого почати або як закінчити вже розпочате. Але мушу зізнатися, в психології мене потрясла техніка візуалізації - простіше кажучи, малюнків. Маючи багату фантазію, таку як у мене тоді, я могла і до сих пір можу зобразити проблему. Інакше кажучи - намалювати себе в ситуації. На цьому малюнку - я, навколишні мене люди, наша взаємодія. Перша ж картинка тоді дала мені можливість більш простого розуміння моєї ситуації. Цей геометричний малюнок надовго залишиться в пам`яті, а його динаміка, дозволить мені міняти його подумки - в залежності від ситуації. Міняти і бачити простіше, зрозуміліше.

Відео: НЛП за 10 хвилин. Олександр Потапов. # 01 Пресуппозиції, основи, техніки, психологія - тренінг онлайн

нейролінгвістичне програмування

Так, в НЛП існує техніка розстановок.

НЛП, нейролінгвістичне програмування - напрямок в психотерапії і практичної психології. Засноване на техніці моделювання (копіювання) вербального і невербального поведінки людей, що досягли успіху в будь-якій області, і наборі зв`язків між формами мови, рухом очей і тіла і пам`яттю. Було розроблено в 1960-х - 1970-х роках групою співавторів, незабаром набуло популярності. В даний час НЛП практикується в основному тренінговими компаніями, а також комерційними організаціями в психологічних тренінгах для персоналу

Техніка розстановок - цікавий і забавний механізм, що дозволяє за допомогою мови власного тіла, зрозуміти - як ти себе відчуваєш в цій або прогнозованої ситуації. Один з коучерів мого міста проводив зі мною подібну техніку. Я не маю уявлення, як вона виглядає в традиційному варіанті, можу лише розповісти свій досвід. До неї я прийшла з, як мені тоді здавалося, проблемою. Я сказала: «Мій коханий чоловік - Саєнтолог». Начитавшись тоді страшних речей про саєнтологію, я була впевнена - це секта і улюбленого неодмінно потрібно рятувати. Я прийшла додому до коучера - так себе називають людина, яка отримала практичні знання в НЛП і передає досвід і навички учнів. Тобто я стала її учнем на півтори години. Принісши мені склянку води, коучер попрацювала з моїм диханням. Повинна зізнатися, відновивши дихання, я дійсно перестала відчувати хвилювання. Ми написали на аркушах паперу можливі варіанти розвитку ситуації щодо моєї «проблеми». Я розклала їх написом вниз, не знаю, де і яка ситуація написана. Розклала по різних місцях кімнати - пізніше при аналізі місць, я буду здивована тим, що надто райдужну для себе написану на папері ситуацію, я поклала на балкон, де свіжо, вільно і сонячно. А найскладнішу, навпаки, відвернула особою від усього, поставила в саме важкодоступне місце. І ще відчуття там - мене абсолютно очевидно хитало, не було стійкості. Зараз мені складно вже згадати, можливо, всі ці м`язові відчуття були надуманими. АЛЕ! Наскільки точно вони збігалися з моїм психоемоційним станом на кожній окремій розстановці! Потрясло і здивувало мене тоді НЛП. Ну або те, що я вважала НЛП. Адже, прошу не забувати, дорогий читачу МіраСоветов, я всього лише дівчинка Настя, не кандидат наук і не фахівець, а в моїй статті - лише обивательський досвід. Цікавий і тільки мій. Я розплатилася і пішла. З величезним бажанням перевернути світ - свій і його. І так я його напереворачівала - скандалила, ставила ультиматуми, псувала наші відносини - то, що так дбайливо зберігала і довго створювала. На моє щастя, моральності і розуму йому вистачило на нас двох - він не відмовився від своєї дороги, не відпустив мене. А я тепер знаю - ти можеш захоплюватися чим завгодно, вірити в Ошо і Аллаха, бути саєнтологом або дослідником в сфері НЛП, проходити тренінги і курси. Вивчаючи і досліджуючи - завжди слухай дві сторони. Нехай це буде твій вибір, а не в інтернеті прочитані тези і висновки. Якщо ця дорога робить тебе щасливим, якщо вона моральна і не є протизаконним - це твій шлях. А свій шлях я тепер знайшла і курсу відтепер не зміню.