Чим такий хороший тестостерон для атлетів
Про важливість тестостерону в будівництві м`язової маси говорилося багато. Чи так це? Ця стаття відкриває цикл, присвячений цього гормону.Зміст статті:
Зараз випускаються як препарати, що стимулюють синтез тестостерону, так і похідні цього гормону у вигляді стероїдів. Наприклад, андростенедион покликаний прискорювати синтез тестостерону і входить до складу великої кількості різних спортивних добавок. Про необхідність тестостерону при наборі м`язової маси вже сказано дуже багато слів і написано статей. А ось про те, як правильно застосовувати різні препарати на основі гормону, говориться досить рідко. Ця стаття стане першою в цілому циклі, повністю присвяченому тестостерону.
Зараз випускаються як препарати, що стимулюють синтез тестостерону, так і похідні цього гормону у вигляді стероїдів. Наприклад, андростенедион покликаний прискорювати синтез тестостерону і входить до складу великої кількості різних спортивних добавок. Про необхідність тестостерону при наборі м`язової маси вже сказано дуже багато слів і написано статей. А ось про те, як правильно застосовувати різні препарати на основі гормону, говориться досить рідко. Ця стаття стане першою в цілому циклі, повністю присвяченому тестостерону.
ефективність тестостерону
Якщо повернутися до андростенеодіну, то дуже часто можна побачити твердження, що препарат в крові перетворюється в тестостерон. З якоїсь причини механізм цього перетворення завжди залишався за «кадром» публікацій. Також практично нічого ніде не сказано про можливість збільшення ефективності впливу тестостерону на організм атлета.
Але ж тільки той факт, що у вашій крові міститься висока концентрація гормону, не гарантує великого приросту маси м`язових тканин. Саме ця ланка і випало із загальної ланцюжка міркування про ефективність гормону. Для того щоб андростенедион перетворився в тестостерон, необхідно стимулювати цей процес. Втім, так само, як і необхідно дати поштовх для отримання реального анаболічного ефекту від андрогенів.
Якщо говорити чесно, то більшість публікацій на тему тестостерону є підсумком роздумів авторів, а не результатом клінічної роботи. При цьому варто зауважити, що навіть в профільній медичній літературі можна зустріти помилкові твердження про суть андрогенів.
В майбутньому циклі статей розмова буде вестися саме про андрогени, проте слід пам`ятати, що існують і інші гормони, так само необхідні при будівництві м`язових тканин. Якщо ендокринна система працює добре, то андрогени і інші гормони організму підсилюють властивості один одного, підвищуючи тим самим загальну ефективність.
Місце тестостерону в процесі будівництва тканин м`язів
Згідно останніх клінічних досліджень, тестостерон здатний забезпечити близько 70% зростання тканин м`язів при використанні класичного тренувального процесу. В даному випадку слід пояснити термін «класична тренування».
Під цим поняттям маються на увазі заняття, в яких присутні позитивні і негативні повторення. При негативному тренінгу залежність від андрогенів істотно нижче. Якщо говорити про 70%, то це не означає, що за відсутності в організмі достатньої концентрації гормону зростання маси м`язових тканин стане неможливий.
Дивіться відео про вплив тестостерону на організм:
Безумовно, тестостерон дуже важливий в цьому процесі, але ігнорувати інших його учасників не можна. Таким чином, атлети повинні зрозуміти, наскільки важливо стимулювати синтез андрогенів для посилення анаболізму.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
