Як заварювати шипшина?

Шипшина має безліч корисних властивостей, які відіграють чимало важливу роль у здоров`ї вашого організму. Їх кількість в пару разів вище змісту аналогічних речовин, в інших лікарських рослинах.

Однак, крім плодів у шипшини, для людини дуже корисні і насіння його, навіть пелюстки рослини. Які корисні властивості є у шипшини? Як слід правильно його заварити і не втратити цілющі речовини?

Чим корисний для нас заварений шипшина?

Плоди, які починають дозрівати вже під кінець літа, є скарбом великої кількості корисних для нас і організму властивостей.

Вітаміну С налічується в сорок разів, а може і більше, ніж в звичайних лимонах (як відомо, вони є найбільш популярним і прямим джерелом вітаміну).

Крім вітаміну С, в цих ягодах міститься велика кількість вітамінів різних груп.

Переважають в шипшині ще калій, залізо і магній. У ньому ви знайдете частки марганцю, натрію і навіть фосфору. І все це, тільки маленька частина всього.

Як все ж приготувати настій, використовуючи шипшина?

Якщо ви хочете повністю використовувати всі цілющі властивості шипшини, слід знати, як потрібно вам заварювати його плоди. Найголовніше, знати в цій справі - скільки кількості раз можна і потрібно заварювати шипшина.

Готуємо самостійно настій

Щоб отримати всю користь від рослини, вам потрібно навчитися заварювати його.

Найголовніша умова-це точно дотримуватися всі пропорції. Приблизно на одну невелику частину шипшини, потрібно десять частин звичайної води. Іншими словами, 100 грам шипшини - 1 літр окропу.

Наполягати його плоди бажано в термосі. Трохи пам`ятаєте плоди шипшини, а потім проколіть голкою, все це залийте міцним окропом і залиште настоюватися близько семи годин.

готуємо відвар

Для того щоб всі корисні речовини, які містяться в вашому шипшині, вийшли назовні, тобто в воду, слід спочатку відварити їх все, саме в закритій каструлі, а потім залишити в термосі вже на дванадцять годин. Приймати його потрібно перед прийомом їжі, перед цим ретельно процідити.

Дитячий настій шипшини

Настій шипшини, також полізе дітям. Багато батьків не знають, як же заварити його дитині. Насправді, це дуже просто, потрібно всього лише трохи насипати цукру або меду і додати до нього щось смачне, можна взяти родзинки.

Корисні поради

Як же правильно вживати готовий відвар?

Перед самим прийомом відвару, обов`язково настій процідіть через марлю. Робиться це, щоб ви часом не випили волоски, наявні в плодах.

Зміцнювати здоров`я, використовуючи настій шипшини, слід близько місяця. Вживайте 100 мл, приблизно три рази, головне не більше, перед їжею. Уже після проходження курсу, зробіть невелику перерву, близько двох тижнів, а потім повторити лікування.

Настій шипшини під час вагітності

У нашому випадку потрібно використовувати тільки сухі плоди, потрібно, щоб вони були тільки в спеціальному термосі.

Пам`ятайте, що лише в п`ятнадцяти цих ягід міститься вся норма вітамін групи С, яка повинна вживатися в добу, тому вживати багато настою не рекомендується.

Чи можна використовувати відвар кореня шипшини?

На початку статті вже було сказано про корисні речовини, але як правильно заварити корінь шипшини.

Приготувати такий відвар не важко, слід проварити одну ложку дрібно нарізаних коренів близько 20 хвилин в підлогу літрі води. Після цього, закрийте кришку і зачекайте п`ятнадцять хвилин.

Як заварити вже сушену шипшину?

Процес приготування сушеної шипшини, практично ні чим не відрізняється від приготування свіжого. Трохи уточнимо:

Для початку промийте його, потім подрібніть все в блендері, висипаємо все це в термос і заливаємо шістдесяти градусної водою, потрібно наполягати близько 50 хвилин. Після всього зробленого, профільтруйте настій. Додайте в нього мед або цукор, на ваш смак.

Якщо хочете, можете заварювати цілі плоди. Але в цьому є один мінус, заварюватися він буде набагато довше, ніж вже подрібнений шипшина, якщо бути точніше, то від 8 до 11 годин. Ви також не зможете обійтися без термоса, він повинен бути обов`язково зі скляною колбою, так як металеві трохи знижують наявність корисних речовин в шипшині, тому багато рекомендують застосовувати виключно ті термоси, в яких є скляна колба.

Рано вранці настій ви можете злити і до тих плодам насипати кілька нових і знову залити окропом 60 градусів. Використані плоди потрібно викидати через чотири дні. Даний метод дозволить витягти всі корисні вітаміни та мінерали з вашого шипшини.

Запам`ятайте! Всі ці рецепти і поради вказані тільки з метою профілактики. Якщо ви збираєтеся лікувати серйозну хворобу, то обов`язково потрібно консультація лікаря, тільки він зможе підказати вам, як потрібно заварити шипшина конкретно для вашої ситуації.