Як зробити внетелесное подорож
Велика частина людей вважає, що "я", тобто центр їх свідомості, - це область мозку і черепа, приблизно в районі очей.
Частка правди в такому поданні є, тому що в цій області знаходяться органи чуття: рот, ніс, вуха і очі.
Тому не дивує той факт, що більшість людей говорить про те, що їх "я" знаходиться "десь в голові" або "за очами".
Незважаючи на те, що наукова спільнота і філософи до цих пір не прийшли до єдиної думки щодо призначення почуття власного "я", вони згодні з тим, що саме це почуття відіграє основну роль при упорядкуванні інформації, яка надходить від органів чуття.
Інформація дуже різна, але в нашій свідомості вона перетворюється в єдиний потік, завдяки чому ми і бачимо повноцінну картину навколишнього світу.
Німецький філософ і професор теоретичної філософії в університеті міста Майнц Томас Метцінгер (Thomas Metzinger) в своїй книзі "Бути ніким" говорить: "Основна причина наявності у людини свідомості - це його допомогу в створенні людиною образу світу ".
Відео: Свідомий сон, астрал, внетелесних подорожі. Відповіді частина 5. Валерія Лук`янова
внетелесних подорожі
Для початку, щоб зробити внетелесное подорож вам необхідно позбутися від думки про те, що центр вашого "я" - це область позаду очей. Для цього змусьте свій мозок уявити іншу модель світу, в основі якої лежить щось інше, ніж те, що в даний момент є в вашій голові.
Зручно влаштуйтеся на підлозі, ляжте і закрийте очі. Бажано перебувати при цьому в тиші, щоб навколо не було відволікаючих чинників.
Перебуваючи на підлозі, дозвольте своєму розуму "пройтися" по всіх частинах тіла, сконцентруйтеся на тих місцях, де ви стикаєтеся з підлогою.
Почніть з шиї, потім плечі, спина, обов`язково відчуйте руками ту поверхню, на якій розташувалися.
У ті моменти, коли ваші думки сконцентровані на відчутті оточуючих речей, вашу свідомість цілком виявляється в тій частині тіла, яку ви намагаєтеся це відчути.
Спробуйте зберегти свою увагу на матеріалі, текстурі поверхні, на якій лежите. В даному випадку абсолютно не важливо, це покривало, килимове покриття або гола підлога.
Головне - відчувати руками і подумки малювати собі іншу модель світу, грунтуючись на отриманих відчуттях.
Щось подібне багато хто відчуває під час масажу, коли при черговому сеансі дають своїй свідомості можливість слідувати за руками масажиста.
Якщо ви ніколи не робили цього, то під час наступного візиту спробуйте звільнити свій розум, повністю розслабтеся і виженете все зайві думки. Просто спрямовуйтеся туди, де в даний момент руки масажиста.
Всякий раз, коли його руки змінюють напрямок руху, змінюється і розташування вашої свідомості.
Практика внетелесних подорожей
Важливо відзначити, що при фокусуванні своєї свідомості, необхідно пройти п`ять етапів:
- стан свідомості (Ви вчитеся бути пасивним спостерігачем з боку, ваш розум нічим не зайнятий, ви не емоційні, ви не займаєтеся аналізом того, що відбувається, ви просто спостерігаєте за тим, що відбувається, ви визуализируете);
- реалізм (Ступінь фокусування). Навколишній світ здається нам таким реальним, тому що ми на цьому концентруємося. Вам слід навчитися фокусуватися на візуалізіруемого світі поза своїм тілом. Тоді він буде здаватися вам справжнім.
Відео: Д ф «Фаза» Хто зупинив розвиток людини (внетелесном подорожі, астрал, усвідомлені сновидіння)
- рух (переганяє рух). Уявіть собі, що ваше тіло злегка погойдується вперед-назад, вправо-вліво. Спробуйте уявити собі це погойдування настільки яскраво, наскільки це можливо.
- сприйнятливість. Цей стан дуже важливо, для того, щоб викликати вібрації. З практикою ви навчитеся бути сприйнятливим до всього, що відбувається під час перебування в такому стані.
- пасивність. Чим сильніше буде пасивність вашої свідомості, тим легше вам буде увійти в стан "виходу з тіла". Однак, до тих пір, поки ви будете контролювати свій розум, ви будете занадто зосереджені на реальному світі. Намагайтеся знаходитися в теперішньому моменті, при цьому не думаючи про те, що трапиться далі.
Практикуючи це заняття з часом, ви навіть не помітите, як відчуття наявності "я" в області очей пройде, тому що ваше "я" буде знаходитися там, куди в поточний момент буде направлено вашу увагу.
Закривши очі, переставши реагувати на будь-який сторонній шум або подразник, а також тимчасово заборонивши собі відчувати запахи і сконцентрувавшись, наприклад, на масажі ніг, зовсім скоро ви зрозумієте, що центр свідомості розташувався в ваших ступнях.
Зараз настає період для наступного етапу. Ви лежите на підлозі, і цілком ймовірно, що відчуваєте деякі вібрації, можливо, від холодильника, або ж ви можете чути шум проїжджаючого за вікном транспорту.
Читайте також: Свідомий сон - це ключ до свідомості
Не зациклюйтеся на собі і на відчутті місця, на якому лежите. Використовуйте підлогу для того, щоб відчути інші предмети і емоції інших людей. Наприклад, людину, яка проходить зараз повз вашої двері, або машину, що стоїть під вікном.
Ця практика буде особливо близька тим людям, хто займається йогою. Їм вона дасться легко.
Відео: Вихід з тіла - Подорож в підсвідомість
Особливості внетелесного подорожі
Важливо додати, що для того, щоб навчитися виходити з тіла, ви також повинні вміти "бродити по краю свідомості ", відчуваючи тонку грань між сном і неспанням.
Дозвольте собі почати засипати, але уловите цю грань і прокиньтеся, не відкриваючи очей. Виконайте це кілька разів, кожен раз все глибше занурюючись. Через певний час ваше тіло стане дуже м`яким, а свідомість "пасивним".
Потім поверніться до візуалізації і відчування певного предмета. Нехай це буде, наприклад, кубик, розташований прямо перед вашим обличчям. Уявіть його собі максимально яскраво, побачте його своєю свідомістю.
Після цього почніть рухати кубик своєю свідомістю назад - вперед. Не забувайте, що при русі назад кубик повинен зменшуватися в розмірах. Нехай кубик рухається постійно, не дозволяйте йому зупинятися.
Збереження об`єкта в русі дозволить вашій свідомості стабілізуватися і перейти в іншу реальність.
Поступово слід збільшувати амплітуду коливання. Переконайтеся, що ваша візуалізація - це реальність, що має глибину. Потім постарайтеся відчути, що ви качаєте в протилежну сторону від кубика.
Уявіть собі, що у кубика дуже сильна гравітація і коли він наближається до вас, ви дуже сильно до нього тягнетеся. У міру віддалення кубика ви повертаєтеся в своє тіло.
З кожної вібрацією ви тягнете до кубику ще більше. Після того, як образ гойдання кубика стане неймовірно яскравим, спробуйте "схопити" його своєю свідомістю.
У цей момент ви будете поза своїм тілом. Можете поступово відпустити стабілізовану стан розуму, розширити свою свідомість і почати досліджувати навколишній нефізичний світ!
Як здійснювати внетелесних подорожі
Важливо стежити за своєю свідомістю, щоб переконатися, що ви не спите. Під час практики запитайте себе: "Це в дійсності відбувається, або я сплю?"
Щоб навчитися цієї практики, вам буде потрібно дуже багато часу і терпіння. Не очікуйте швидких результатів. У деяких йдуть роки, а деякі так і не отримують ніяких результатів, тому що занадто стараються, не вміють відпускати те, що відбувається.
Читайте також: Людина може виходити зі свого тіла за бажанням
Доброю новиною є те, що після того, як у вас вийде внетелесное подорож вперше, надалі ви зможете дуже швидко входити в цей стан.
Більш того, не потрібно боятися пробувати свої методи і експериментувати.
Варто зауважити, що ще в середині 1950-х років, коли вченим вдалося вивести основні аксіоми взаємодії нервової системи людини з навколишнім світом, відомий антрополог і філософ Грегорі Бейтсон (Gregory Bateson) розповідав, що неправильно вважати, ніби людська свідомість обмежена тілом і функціонує виключно в рамках цих кордонів.
Відео: внетелесном подорожі
Коли людина торкається рукою, наприклад, стіни, то про вчинення даної дії нейрони повідомляють мозку, подаючи сигнали.
А що ж відбувається у випадку зі сліпими людьми? Адже вони користуються своєю тростиною так само, як ми руками. Виходить, що тростину, а вірніше її кінець - це їх центр свідомості?
Відповідь на це питання позитивний, тому що, як говорилося вище, межі нашого "я" не обмежуються виключно нашим тілом і виходять далеко за його межі, потрібно тільки навчитися концентрувати свої почуття там, де ви хочете.
Дана практика століттями відпрацьовувалася буддійськими ченцями. Однак, ефекту виходу з тіла у вигляді ширяючого хмари, який ми бачимо в кіно, ви, зрозуміло, не отримаєте. Тому не обманюйте самі себе.
Однак, займаючись подібним, через деякий час ви зможете відчувати себе і своє тіло по-іншому. Дуже допомагає перейнятися цією практикою і зрозуміти її заняття йогою і пілатесом.
Безумовно, наш мозок - це явище, вивчене лише на кілька відсотків. А свідомість людини - річ настільки складна, що більшість психічних станів і розладів людини не можуть бути чітко пояснені до сих пір.
Чого тільки варта синдром Антона Бабинського (Анозогнозия), при якому людина повністю не усвідомлює, що він сліпий, стверджуючи про наявність прекрасного зору і про те, що бачить образи.
Або ж маревний синдром Котара, коли людина стверджує, що він помер і його не існує.
Таким чином, буддистські практики щодо виходу з тіла, а також вишеобозначенние розлади і їм подібні, що представляють собою порушення роботи мозку, говорять про те, що наші уявлення і знання про власний "я" мізерно малі.
Людству є над чим працювати.
