Що таке сила волі і як її в собі виховати?

Відео: Як виховати силу волі

Багато хто замислюється над питанням, що ж дійсно являє собою сила волі. Так ось, сила волі є однією з головних рис характеру. Іноді про сильному вольовому людині кажуть, що у нього сильний характер, це тому що поняттям сила волі іноді підміняють саме значення характеру. Складно, напевно, це уявити, але на сьогоднішній день не маю певного погляду на механізм волі.
У нашій статті ми розглянемо:

Що ж таке сила волі?

Виховання сили волі

Що ж таке сила волі?

Як пояснюють фахівці воля - це здатність людини досягати поставлених їм цілей в умовах подолання перешкод. Волю можна ще охарактеризувати як силову частину особистості, що цінувалося в людині ще з давніх часів і цінуватися завжди.

Наявність волі надає нам допомогу на всьому життєвому шляху. Але звідси випливає ще одне питання, яка воля сприяє наданню допомоги будь-яка, або ж, тільки має силу.

Спочатку поняття воля було введено для тлумачення того, що ж насправді спонукає людину до тих чи інших дій, які в свою чергу відповідають його рішенням, але суперечать його бажанням. Що ж штовхає людину до дій, які потрібно робити, а не ті які хочеться робити, або навпаки, робити те, що хочеться, якщо це не йде на користь. Те, що людина вміє керувати своєю поведінкою і бажаннями, підпорядковуючи його безпосередньо своїм свідомим рішення, і є поясненням того, що людина має силу волі. Отже, можна відзначити той факт, що з одного боку сила волі допомагає, підштовхує вперед, а з іншого боку, навпаки, гальмує, допомагає відмовитися від невиправданих рішень і бажань.

Психологи вказують на такі риси складових сили волі, як:

Віра. До цієї складової відноситься саме наша віра в свої сили. За рахунок внутрішнього перетворення наші бажання перетворюються в цілі. Саме справжня віра в себе в свої сили здатна зрушити гори і досягти мети.

Бажання. Так уже повелося, що наші бажання вказують нам шлях, до чого і куди прагнути. У кожної людини є свої бажання, і в той же час це індивідуальне і особисте. Після того як ми визначаємося зі своїми пріоритетами, відсікаємо все не суттєве, ми стаємо готові до прийняття рішення.

Сміливість. Погодьтеся, адже якщо людина не буде сміливим, то навряд чи він зможе прийняти якесь важливе рішення. Коли ми визначаємо для себе пріоритетні бажання і прибираємо всі несуттєве, ми стаємо внутрішньо готові до прийняття того чи іншого рішення.

Терпіння. Завдяки терпінню ми зберігаємо вірність своїм цілям і не відступаємо ні перед чим.

У житті трапляється різне, і можна спостерігати багато прикладів, коли талановиті і досить здатні люди сходили з дистанції і програвали, тому що їм просто не вистачало терпіння, і вони могли більше справлятися з труднощами.


Іноді трапляється так, що силу волі плутають з упертістю. Упертість як таке є не гідністю людських якостей, тому варто навчитися розрізняти, де впертість, а де сила волі.



На першому етапі воля формується і розвивається за допомогою впливу контролю над поведінкою людини з боку оточуючих (дорослих над дітьми), а після вже самоконтролю особистості. Рішення про вольової регуляції виходить вже безпосередньо від самої особистості, через безпосередній розвиток її мотивів, переживання або передбачення наслідків тих чи інших дій або ж бездіяльності. Що ж стосується розвитку сили волі, то воно пов`язане з формуванням мотивів і цілей, переконань людини, його світогляду, всього того що ми маємо на увазі під поняттям особистість.

Виховання сили волі

Багато хто задається питанням, як же все таки потрібно працювати над тим, щоб розвинути силу волі. Слід відразу ж зазначити, що одного універсального уроку немає. Але існують методи ефективні для всіх. Необхідно звернути свою увагу і запам`ятати головне, тобто в розвитку і вихованні сили волі немає дрібниць, це той процес, який не можна переривати і влаштовувати собі свята і вихідні. Волю загартовують регулярність і послідовність, а не від випадку до випадку і не вплив проривів. Прояв поблажок і ліні можуть в одну мить зруйнувати те, що Ви так довго будували. За твердженням багатьох фахівців найкраще тренувати волю в спорті, коли Ви крок за кроком, не безперервно йдете вперед. Для тих, хто не займається спортом, теж є вихід.

В першу чергу необхідно:

1. Подумати і перерахувати всі свої проблеми і невдачі, які з`явилися і посилилися через недоліки.
2. Подумати і перерахувати ті переваги, які б допомогла Вам принести сильна воля.
3. Уявити себе людиною, яка вже має сильну волю. Чи подобається Вам така ідеальна модель? В такому випадку необхідно діяти відповідно до цього образу, безпосередньо співвідносячи з ним всі свої вчинки і зусилля.

Виявляється, що найбільш важке, і в той же час, дає невичерпні можливості для розвитку сили волі - це повсякденність. Встати вранці по будильнику, зробити зарядку, з`їсти щось корисне на сніданок і вчасно прийти в школу або на роботу, поменше розмовляти по телефону, виконувати свої обов`язки і т.д. Протягом усього дня також є маса справ, які необхідно зробити, але так не хочеться, і тих, які в свою чергу хочеться робити, але вони не приносять користі і навіть можуть бути шкідливі.

Вирішивши приступити до розвитку і вихованню своєї сили волі, не варто хапатися відразу за все. Необхідно зупинити свій вибір на одній або двох сферах, в яких Ви бажаєте розвиватися, складіть для цього графік або план на кожен день і, не зволікаючи, приступайте. Це в свою чергу повинні бути щоденні заняття, вправи, справи, правила, головне в цьому, щоб вони були регулярні. Та людина, яка ні до чого не прагне і не бореться, стає не цікавим, а людина, яка опускає руки і перестає боротися - викликає презирство і жалість.

Якщо Ви хочете, щоб Ваше життя було насиченим і барвистою, вдалою і різноманітною сила волі потрібна обов`язково. Так як багато нам слід досягти саме своїми силами, щоб добре заробляти, потрібно багато працювати, потрібно хотіти цього, потрібно розвивати себе і виконувати багато дрібних супутні дії. Щоб мати багато друзів і знайомств, необхідно бути цікавими для оточуючих, вміти міркувати, підтримувати розмову, мати терпіння і бажання, для цього також необхідно вдосконалювати себе, а щоб удосконалюватися, потрібна сила волі. Можна наводити безліч прикладів для чого нам потрібна сила волі, але для того щоб виховувати в собі силу волі ще необхідно бажання і прагнення.

Не варто забувати про те, що у кожного з нас є можливість вибору, щоб майбутнє кожного з нас стало цікавіше і більш насиченим добрими справами і знаннями, щоб було що згадати приємне, щоб ніколи не хотілося змінити своє минуле. Всі виключно в наших руках, виховати в собі силу волі і йти вперед з гордо піднятою головою, пишаючись своїми діями і досягненнями, або ж опустити руки, нічого не робити зайняти позицію слабкого безвольного людини і чекати з моря погоди, поки щось не дасться саме в руки, а такого не буває. Все чого людина домагається в житті, дається завдяки непосильної праці, бажанням і прагненням.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!