Як лікувати меніск колінного суглоба
Меніск для людини, як амортизатор для автомобіля. Він пом`якшує рух в колінному суглобі, зберігаючи його функцію як можна довше. Травмами меніска найчастіше страждають чоловіки. Травмуючи коліно, вони розривають крихку тканину суглоба при кожній навантаженні.
визначаємо діагноз
Типові травми меніска трапляються при рухливих спортивних іграх, таких як футбол, хокей, ударах, падіннях. Рідше меніск травмується при присіданнях.
Травма меніска може протікати в гострій або хронічній формі. У гострій формі людина відчуває сильний біль в конкретному місці. Іноді, йому складно розігнути ногу. Також може з`явитися набряк.
Але якщо травма була серйознішою, такий метод лише погіршує ситуацію. Травма стає хронічною.
Медикаментозне лікування
Як лікувати ушкодження меніска повинен вирішувати лише лікар. Є два варіанти - консервативно або оперативно.
Поговоримо про перший варіант і про наданні першої допомоги:
- Насамперед людини, який отримав травму меніска потрібно укласти в горизонтальне положення.
- На коліно прикладається холодний компрес і пов`язка з еластичним бинтом.
Іноді лікарям необхідні додаткові обстеження. УЗД, щоб виключити внутрішні пошкодження. І рентген, щоб переконатися в цілісності кісток. Зсув меніска травматологи ставлять на місце.
З медикаментів лікарі призначають знеболюючі препарати і добавки для відновлення хрящової тканини.
Також меніск лікують розтираннями. Для цього підходять різні мазі, наприклад, такі як вольтарен, Алезан, довго. Також вченими в даних ситуаціях доведений позитивний ефект від впливу на людський організм бджолиної отрути.
Як лікувати артрит колінного суглоба за допомогою вправ фізіотерапевтичне лікування
Для відновлення меніска потрібно займатися лікувальною фізкультурою. В домашніх умовах:
- рекомендується ходити на четвереньках,
- згинати-розгинати коліно, по яке підкладається невеликий гумовий м`ячик,
- робити масаж.
У медичних установах рекомендується пройти курси міостімуляциі, лазеротерапії та магнітотерапії, які визначаються і призначаються лікарем.
Як зміцнити зв`язки коліна за допомогою вправ Народна медицина
- Медовий компрес. Для його приготування Вам знадобиться:
- мед1 частина
- спирт1 частина
Змішайте мед і спирт в рівних пропорціях. Змочіть в рідині хустку і прикладіть до коліна. Зверху обмотайте еластичним бинтом і укрийте теплою ковдрою. Компрес накладати на 2 години.
- Цибулевий нічний компрес. Для його приготування Вам знадобитися:
- цибулина1 шт.
- цукор1 столова ложка
Натріть цибулину на терку і процідіть через марлю. Додайте в кашку цукор і гарненько розмішайте. Після цього суміш можна наносити на коліно. Зверху оберніть ногу харчовою плівкою і зігрійте теплим пледом. З цим компресом можна засипати на всю ніч.
Деякі народні цілителі радять робити компреси з сечі або листя лопухів. Але такі поради ми залишимо на ваш розсуд.
операція
Якщо лікування медикаментозне, фізіотерапевтичні процедури і різні маніпуляції в домашніх умовах не дають результатів, лікарі можуть наполягти на оперативному втручанні. Наприклад, якщо меніск змістився, розірвався, не загоюється і постійно кровоізліяет в порожнину суглоба.
Професійні спортсмени найчастіше вдаються саме до операцій, адже таке лікування повністю вирішує проблему, і в деяких випадках вже через місяць можна продовжувати спортивні навантаження. Іноді лікарі вдаються до трансплантації меніска.
Після операції не залишається шрамів, адже розрізи дуже маленькі. Вся процедура триває близько 2 годин. Часто її навіть проводять амбулаторно. Після операції не потрібно ходити в гіпсі. Якщо правильно дотримуватися рекомендацій лікаря, навіть розірваний меніск можна зберегти. Найчастіше настає абсолютна одужання. На це йде від одного до двох місяців.
висновок
Травми меніска можуть пройти для вас як непомітно, так і залишитися проблемою на все життя. Все залежить від того, як швидко ви звернетеся до лікарів. Або ж будете навантажувати коліно далі старою травмою, розриваючи меніск все більше і більше. Тут все як у стоматології, чим довше терпиш, тим гірше буде лікування.
