Як лікувати сухість очей без фахівця
З сухістю очей хоч раз, але стикався практично кожна людина. Вона виникає після тривалої роботи перед комп`ютером, довгого читання, в періоди вагітності та годування груддю, після настання менопаузи. Чи не найкращими умовами для збереження здоров`я очей є також сухе повітря в приміщенні і забруднене вихлопними газами на вулиці. Страждають такою проблемою і люди похилого віку, а також ті, хто користується контактними лінзами.
Для нормального зору і комфортних відчуттів в наших очах з`являються сльози. Вони очищають очне яблуко і захищають його від мікробів. Якщо ця функція порушується - виникає так званий «синдром сухого ока».
постановка діагнозу
Встановити діагноз допоможе тільки офтальмолог. Лікар проведе спеціальні дослідження, які визначать швидкість утворення сльози в ваших очах. Робиться це дуже просто, при використанні спеціальних крапель. Наскільки швидко вони випаровуються, настільки гірше відбувається захист очного яблука.
Лікування за допомогою крапель
Допомогти впоратися з синдромом «сухого ока» допомагають краплі. Найчастіше лікарями-офтальмологами використовуються краплі штучної сльози. Їх регулярне застосування покращує стан очей у хворих. Залежно від виробника препарату такі краплі можуть мати як тривалий, так і тривалий ефект.
Лікування за допомогою очних масок
Такі препарати лікарі називають по-різному - маски, мазі, мастила. Але суть одна - засіб наноситься під повіку на всю ніч. При цьому протягом дня краплями все одно потрібно буде користуватися.
Не можна використовувати очні маски при наявності інших захворювань очей, таких як глаукома та інше.
хірургічне лікування
До таких методів офтальмологи стали звертатися недавно, перейнявши досвід у західних колег.
- Полімерна обтюрация слезоотводящих колій проводиться за принципом, коли слізної канал перекривається пробкою. Так зменшується втрата слизу. Для цього на тиждень вводиться в око коллагеновая пробка. Після її розсмоктування, в канал вводять вже силіконовий обмежувач. Процедура дорога, але дуже ефективна.
- Менш травматична операція, коли слізно точку закривають частиною кон`юнктіви.Ета процедура рекомендується людям зі зниженням виділення сліз або вже зі змінами рогівки.
- Також іноді лікарі вдаються до пересадки слинних залоз. Таким чином очей починає зволожувати цим секретом, який за складом дуже схожий на сльозу.
загальні поради
Якщо ви помічаєте часто, що очі пересихають, а після моргання полегшення не настає - вам допоможуть ряд загальних порад, які лікарі часто називають профілактичними.
Чи не менше 8 склянок чистої негазованої води в добу.
Якщо проблема виникла в міжсезоння - приймайте вітамінні комплекси, багаті даними видами вітамінів.
Пам`ятайте, щоб налагодити роботу слезовой залози очі, потрібно частіше моргати. Кліпайте більше під час читання, роботи за комп`ютером або переглядом телевізора.
Особливо ретельно дотримуйтесь гігієни очей. Окремо ця рада дуже актуальне для тих, хто користується контактними лінзами.
Які категорії людей більше всіх схильні до патології
Сухість очей проявляється не у всіх. Найчастіше такої патології схильні такі категорії людей:
- Офісні співробітники, яким доводиться весь день працювати за комп`ютером.
- Люди, чиї професії пов`язані з роботою на шахтах і в кар`єрах, де сухе повітря і пил.
- Ті, хто часто носить контактні лінзи.
- Жінки, часто користуються олівцями і підводками для очей.
- Люди з професіями, яка вимагає напруги очей. Це майстри манікюру, швачки, що працюють в ремонті годин, ювеліри, ті, хто займається бісероплетінням і іншими видами роботи з маленькими деталями.
- Погані робочі умови також можуть стати причиною сухості очей.
висновок
Намагайтеся при перших проявах симптомів «синдрому сухого ока» виявити причину такого дискомфорту. Адже може виявитися, що вашим очам просто не підходить рівень хлорування води, сухе повітря, кондиціонер в машині або ліки, якими ви почали користуватися.
Проаналізуйте, що змінилося у вашому житті і усуньте фактори ризику по черзі. Може виявитися, що з вашими очима все нормально і звертатися до лікарів виявиться зайвим.
