Магній б6 при вагітності: дозування, як приймати магній?

Магній - це важливий елемент, який підтримує нормальну життєдіяльність багатьох систем в організмі, а при вагітності і зовсім вважається незамінним елементом.

Він відповідає за формування нових клітин, безперебійну роботу м`язової системи, активізацію вітамінів групи В, за передачу генетичної інформації від матері до дитини.

А це є запорукою безперешкодного розвитку плода протягом всього періоду виношування малюка. Магній часто комбінують з іншими вітамінами, наприклад з В6, адже він сприяє кращому засвоєнню елемента в клітинах, для нормального функціонування всього організму.

Чому вагітним призначають магній в комплексі з вітаміном В6?

При виношуванні малюка цей препарат можуть приписувати лікарі з метою профілактики так і в якості лікувального препарату. Його можуть призначити сс першого дня після постановки на облік.

«Магне В6» допомагає подолати цілий ряд проблем:

• зняти спазми м`язів, знизити тонус матки;
• усунути тягнуть болі внизу живота і в спині;
• прибрати нервозність, дратівливість;
• поліпшити сон;
• нормалізувати артеріальний тиск;
• запобігти напади нудоти, запор;
• зняти набряклість.

Магній призначається за рекомендацією лікаря, самостійно приймати ліки заборонено. Препарат сприяє розслабленню і еластичності м`язів матки, якщо цього елемента в організмі буде достатньо, тоді і проблем з розривами промежини малоймовірні.

Що буде при нестачі цього вітаміну?

Дефіцит магнію при вагітності може позначитися на роботі всіх систем організму. Клітини матері піддаються стресу, з`являються такі ознаки:

1. Загальне нездужання, сонливість, млявість, депресія.
2. Часті позиви на блювоту, нудота, запаморочення.
3. Порушення апетиту, голодні непритомності.
4. Судоми в ногах, особливо в нічний час.
5. Порушення координації, ослаблення пам`яті, плаксивість, відсутність позитивних емоцій.

За такого дисбалансу починають «здавати» життєвоважливі системи людини, порушується живлення і дихання плода. Можливе підвищення тонусу матки, що загрожує викиднями і передчасними пологами.

дозування препарату

Прийом ліки повинен проводиться тільки після рекомендації лікаря, ретельному огляді і аналізі стану жінки і плоду. Дозування магнію В6 наступна: пара таблеток 3 рази на день з їжею.

Він всмоктується в кишечник, поступово потрапляючи в кров, магній може накопичуватися в організмі, якщо його надлишок НЕ буде виводитися з сечею. Отруєння проявляється:

• блювотою;
• нудотою;
• поносом;
• болем в шлунку;
• алергією.

Якщо якийсь симптом переважатиме, потрібно зробити повне вторинне обстеження і перейти на прийом альтернативного препарату.

Магній в натуральному вигляді

Коли жінка виношує дитину, то харчуватися потрібно правильно і збалансовано, в організм повинні переважати в потрібній кількості вітаміни і мікроелементи. Магній можна заповнити в організмі натуральними продуктами. Він міститься в пристойній дозі в:

• насінні;
• цільних злаках;
• жирних сортах риби;
• зелених овочах;
• бобових культурах;
• гречаної і ячної крупі;
• горіхах;
• гірчиці, але в певних заходи;
• морській капусті;
• вівсянці і пшоні.

Ефективні аналоги препарату

Лікарські засоби:

1. Магне В6 преміум, випускається у вигляді таблеток, відпускається без рецепта.
2. Магне В6 +, відпускається без рецепта.
3. Магнефар В6, здійснюється у вигляді таблеток, також може відпускатися без рецепта.
4. Магвіт В6, призначається лікарем для профілактики магнію в організмі.

Показання препаратів однакові, але різниця в виробниках і складі допоміжних речовин різна. Заміна препарату може бути тільки після узгодження з лікарем.

переносимість магнію

Магній легко переноситься організмом, він приписується кожній другій вагітної, головне, щоб його дозування відповідала потребам конкретного організму в конкретний період.

Увага! Недолік магнію може спровокувати вроджені патології у майбутнього малюка, це і порок серця і порушення в роботі серцевого системи.

Тривалість прийому магнію залежить від індивідуальних особливостей і визначається лікарем. Що стосується надлишку магнію в організмі, то наслідки його такі: оніміння та пошкодження нервових волокон.

Вітамін В6 в комплексі з магнієм допомагає в засвоєнні організмом жирів, білків і вуглеводів, беруть участь в процесі розвитку мозку і нервової системи майбутнього малюка. Цей елемент полегшує життя вагітної на перших тижнях, знімає симптоми токсикозу.

Висновок!

Слідкуйте уважно за своїм самопочуттям і бережіть здоров`я Вашого малюка. Правильно харчуйтеся і стежте за здоровим способом життя! Головне, не нашкодите собі і не займайтеся самолікуванням!